Lakers 'Luka Doncic'in' tüm vücudu daha iyi görünüyor 'yaz yazından sonra

Luka Doncic değişen bir adam.

Lakers süperstarında yeni bir “Erkek Sağlığı” özelliğine eşlik eden fotoğraflara bakın.

Zayıfladı. Tonda.

“Sadece görsel olarak, tüm vücudumun daha iyi göründüğünü söyleyebilirim,” dedi Doncic Pazartesi günü yayınlanan makalede.

Bununla birlikte, değiştirilmiş fiziği Doncic'i değişen bir adam yapan şey değildir. Şık yeni görünümü, bu offseason yaşam tarzındaki çok daha büyük değişikliklerin sonucudur.

Makaleye göre Doncic, günde 90 dakikalık iki antrenmana girdiği Hırvatistan'da evdeydi. Seanslar arasında deadliftler, dambıl tezgah presleri, yanal sınırlar, direnç bant matkapları, sprintler ve engeller vardı. Antrenmanlar Doncic ile basketbol sahası atlama atışlarında sona eriyor.

Ve Doncic'in yeme alışkanlıkları da değişti. Diyeti artık glutensiz, düşük şekerli ve yüksek protein. Ayrıca makalenin “iltihabı sınırlamak ve vücudunun daha iyi iyileşmesine yardımcı olmak için tasarlanmış” aralıklı bir oruç planı kullanıyor.

Mavericks, 2018 taslağında üçüncü genel seçimle Doncic'i seçti. O sezon NBA'nin yılın çaylakıydı. 6-6 gardiyan beş kez All-Star seçimidir ve Mavericks'i 2024 NBA Finalleri'ne götürdü.

Ancak Şubat ayı başlarında Doncic, Anthony Davis'i Dallas'a gönderen bir anlaşma ile Lakers'a gönderildi. O zamanki bir ESPN raporuna göre, Mavericks en azından “Doncic'in diyet ve koşullandırma ile ilgili disiplin eksikliği konusunda kuruluşta önemli hayal kırıklığı” nedeniyle görüşmeleri başlattı.

Doncic, bu anlatıyı 4 Şubat'ta Lakers ile tanıtım basın toplantısında kabul etti ve onun ilerlemesini motive edeceğini söyledi.

“Bu bir sebep,” dedi Doncic. “Bunun doğru olmadığını biliyorum. Biliyorum. Ama bu bir neden… Burada uzun bir koşu için büyük bir neden.”

Görünüşe göre bunu kastetti. Lakers'ın Playoff'ların ilk turunda Minnesota Timberwolves tarafından elenen bir gün sonra, Doncic yöneticisine offseason antrenmanlarına başlamaya hazır olduğunu söyleyerek yöneticisine mesaj attı.

Doncic, 2023'ten beri aynı üçlü fitness uzmanlarıyla – bir fizyoterapist, bir eğitmen ve bir beslenme uzmanı – çalıştı, ancak bu sezon farklı oldu.

Doncic'in fizyoterapisti Javier Barrio, “Bu yaz farkı görüyor ve gerçekten mutlu,” dedi.

Doncic, Sezon başladıktan sonra sağlıklı yaşam için yeni olan bağlılığının sona ermeyeceğini belirtti.

“Bu yıl, ekibimle bence büyük bir adım attık” dedi. “Ama bu sadece başlangıç, biliyorsun. Devam etmem gerek. Duramıyorum.”

“Şimdi durursam, hepsi hiçbir şey içindi.”