Koşan maratonların bir süre beynin anahtar maddesini azalttığını doğrularlar.

Pazartesi günü doğa metabolizmasında yayınlanan ve akranları tarafından gözden geçirilen bir soruşturma, Aşırı fiziksel aktivite bu faaliyetin gerektirdiği talebi karşılamak için vücuttaki enerji rezervlerini harekete geçiren uzun süreli, ayrıca Miyelin Beyinde.

Miyelin çevreler ve sarar nöronlar. Elektrik yalıtımı sağlar ve sinir dürtülerine izin verir Daha hızlı iletiliyorlar. Miyelinasyon süreci hamilelik sırasında başlar ve bir ömür boyu devam eder. Bebeklerde, sinirlerinin çoğunda olgun miyelin baklaları yoktur, bu nedenle hareketleri spazmodik ve koordine edilmez.

Demiyelinizasyon olarak bilinen miyelinin bozulması, multipl skleroz gibi hastalıklara neden olabilir: bağışıklık sistemi miyeline saldırdığında ortaya çıkar. Aşırı fiziksel aktivite durumunda, araştırmacılar bu maddenin AzaltıldıAncak sadece bir süre. Neden oluyor ve hangi sonuçları var?

“Maraton koşucuları esas olarak bir yarış sırasında ana enerji kaynağı olarak karbonhidratlara bağlıdır. Beyin, maraton koridorları da dahil olmak üzere kaslarda, karaciğerde ve diğer organlarda glikojen azaldığında Enerji kaynağı olarak yağ. Yağ, vücutta karbonhidratlardan daha boldur ve Uzun süreli direnç egzersizi”, Doğa metabolizmasındaki araştırmayı imzalayan farklı merkezlerden İspanyol uzmanlarını açıklayın.

Ekibi bilim adamları San Sebastián'ın Biyomalzemeleri Kooperatif Araştırma Merkezi'ne aittir; Barselona Hastanesi Clínic Radyoloji Bölümü; ve Bask Ülkesi Üniversitesi Nörobilim Bölümü. Bu son merkez, bir yıldan fazla bir süre önce ilk rapor yapmış ve ilk sonuçlar bu konuyla bağlantılıdır. Şimdi, hipotez doğrulandı, ancak bir nüansla Aldığı zaman miyelin iyileşmesi.

İş detayları: “Miyelinin ana bileşenleri Lipitler% 70 ila % 80 arasında, miyelin proteinleri çok mul -molapa yapılarını sıkıştırır ve stabilize eder. Oligodendroglisiyal yağ asitlerinin metabolizmasının glikoz yoksunluğu sırasında bir enerji rezervi görevi görmesi önerilmiş olsa da, hipotezimiz miyelin lipitlerinin beyin aktivitesine katkıda bulun, Kasları beslemek için vücut yağı gibi.

Sonra işi nasıl yaptıklarını açıklarlar: “Hipotezimizi test etmek için serebral miyelinin içeriğini değerlendiririz. Manyetik rezonans görüntüleri Kentsel ve Dağ Maratonu Koşucuları. iki ay.

“Temsilci bir bireyin görüntü haritalarını oluşturan koronal bölümler açık bir Yarıştan sonra azalma Azalan motor yollarında, ”diyor miyelin seviyelerinde araştırmacılar. İki ay sonraiyileşirler tamamen.

Bu son veriler, sadece Bask Ülkesi Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yapılan ilk raporun 2024'ün başlarında bilgilendirildiği daha büyük bir iyileşme dönemidir. iki hafta Miyelin seviyeleri normalleştirildi. Yeni gerçek, tam tersinirlik örneğini sadece 60 günde yer alıyor.

. ikili kayıp Miyelin maratonu tamamladıktan sonra genişti ve boyutu her iki yarıkürede de benzerdi. “Kortikospinal sistem, Pontino kavşakları, serebral peduncle ve üç serebellar ve önceki ve posterior radyo tacında daha düşüktü,” diye ekliyorlar: “Sensör ve duygusal entegrasyonla birlikte motor fonksiyon ve koordinasyonu içeren akonik yollarda sağlam bir şekilde azaldı.”

İlk nokta olarak, bilim adamları Miyelin, duyusal ve duygusal entegrasyon ile birlikte motor fonksiyon ve koordinasyonu içeren sinirlerde sağlam bir şekilde inerken, beyin genelinde genel azalmanın sınırlı olduğunu ve Kısıtlı alanlarda meydana gelirbu yüzden miyelinin çoğu etkilenmez.

Ancak araştırmacılar, “Bu değişikliklerin olup olmadığını değerlendirmenin önemli olacağını iddia ediyor Geçici olarak etkiler Bu bölgelerle ilişkili nörofizyolojik ve bilişsel fonksiyonlar, yani miyelinin iyileşmesi bu süreç tamamlanana kadar sürer.

Sonuç olarak,: “Bulgularımız, bir maraton çalıştırmanın, koşucuların beyaz madde alanlarında miyelin seviyelerini azalttığını ve her iki yarıküre üzerinde de benzer bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir. Miyelin değerleri Daha sonra iyileşirler ve etkinlikten iki ay sonra önceki değerlere ulaşın ”

Bu iyileşmeden çıkardıkları: “Bu Tersinir Azaltma fiziksel aktivitede bir azalma sonrası uzun süreli egzersiz ve iyileşme sonrası miyelinin Yapı ve miyelin içeriğindeki değişiklikler Bu, beynin ortak besinleri az olduğunda kullanılmaya hazır bir enerji rezervi olarak miyeline yeni bir bakış açısı açabilir. Bu işlemi miyelinin metabolik plastisitesi olarak tanımlıyoruz ”.

Ayrıca – şüphesiz – “normal fiziksel aktivitenin Orta yoğunluk Yaşam boyunca beyin sağlığını korumada önemli bir faktördür. Bu nedenle, direnç egzersizi Ek bir tehlike olabilir ELA'nın genetik riski olan kişilerde hastalığa karşı savunmasız çok miyelinize edilmiş motor alanları için ”.