Jimnastik: Fabian Hambüchen'in acılarla dolu kariyeri – “Uyuyamadım”

Çok özel bir kargoydu. Fabian Hambüchen'in nihayet 2016'da Rio de Janeiro'da uzun zamandır beklenen Olimpiyat altınını kazandığı yüksek çıta daha sonra Brezilya'dan Wetzlar'a getirildi. Jimnastik efsanesi, “Uzun süredir antrenman salonumda bugün hala orada” diyor. “Bu yıl haftada bir kez spor salonuna gitmeye karar verdim. Jimnastik beni tatmin ediyor.”

Şimdi 38 yaşında olan Hambüchen, 2017'den beri jimnastikten emekli ama spordan pek uzaklaşamıyor: “Yüreğim hopluyor, çok eğleniyorum. Salondayken yatay çubuğa gitmem gerekiyor, o yüzden başka çarem yok. Rio'nun bu ekipmanını kullanabilmek gerçekten harika.”

2016 Olimpiyat zaferi uzun ve başarılı bir kariyerin sonuydu ama aynı zamanda birçok aksiliği de beraberinde getirdi. Hambüchen'in jimnastik sahnesine ilk büyük çıkışı Atina'daki 2004 Yaz Oyunları'ndaydı. Henüz 16 yaşındayken en genç erkek katılımcıydı ve yüksek çıtada yedinci, genel sıralamada ise 23. oldu.

Hambüchen, “O zamanlar çok gençtim” diye anımsıyor. “Düşündüm ki: Tam gaz! Ne olursa olsun!” Gözlükle jimnastik yapıyordu ama her şey farklı planlanmıştı: Yüzerken birkaç lensini kaybetmişti ve iki lensi daha kırılmıştı. “Jimnastik Profesörü” ve “Harry Potter” lakabını bu şekilde aldı.

Hambüchen, “Ondan sonrası çılgıncaydı” diyor. “2004'te Stuttgart'taki DTB Kupası'nda beş veya altı güvenlik görevlisi beni kalabalığın arasından itmek zorunda kaldı. Herkes imza veya fotoğraf istiyordu.” 2005 yılında ilk kez yüksek çıtada Avrupa Şampiyonası'nda altın madalya kazandı ve iki yıl sonra tekrar kazandı.

Hambüchen, 2007 yılında Stuttgart'ta yatay çubukta kazandığı Dünya Kupası şampiyonluğuyla nihayet bir süperstar oldu. “Herkes benim şampiyonluğu kazanmamı bekliyordu” diyor. “Salon tamamen tükendi. Önce bronz madalya kazandık, sonra gümüş madalya kazandım ve hepsini yüksek külçe altınla taçlandırdım – Dünya Şampiyonası'nın son katılımcısı olarak. Çıkışımı yaptım, seyirciler çıldırdı, 105 desibel olduğu söylendi. Sonra yılın sporcusu oldum. 2007 anlatılamazdı.” Aynı zamanda lise diplomasını da (ortalama 3.1) tamamladı.

Pekin Olimpiyatları'nda hayal kırıklığı

Bu ivmeyle 2008 Olimpiyatlarının favorisi olarak yoluna devam etti. Ancak Yaz Oyunları zafer alayı yerine duygusal bir yenilgiye dönüştü. Hambüchen, “Bu kesinlikle acımasızdı” diyor. “İlk gün iyi geçti. Her şey hazırlandı. Ama zihinsel olarak sorun buydu çünkü şöyle düşündüm: Şimdi her şey Dünya Kupası gibi olacak. Sonra hatalar oldu, serçe parmağımda bir sakatlık oldu ve onu burktum. Baba (Wolfgang Hambüchen, oğlunun yazı işleri ekibinin koçuydu) kendisi de hastaydı ve kimseye bulaştırmamak için maskeyle dolaşıyordu. Tam kaos! Her şey çok kötüydü.” Zemin ve paralel barlarda dördüncü sırayı, yüksek barda bronz takip etti. Hambüchen, “Mutlu olmak yerine şunu düşündüm: Kahretsin, yanlış renk” diyor. “Tamamen bitkin düşmüştüm. O zamanlar fiziksel olarak her zamankinden daha formdaydım. Ama zihinsel olarak tam bir enkaz halindeydim.”

Bugün algılanan başarısızlığa farklı gözlerle bakıyor: “O zamanlar altın aslında mantıklı olurdu. Ama o anda öyle olması gerekmiyordu ve bundan o kadar çok şey öğrendim ki, bu şekilde gerçekleştiği için minnettarım diyorum. Bu yenilgiyi yaşamasaydım bugün nasıl bir insan olurdum kim bilir.”

Daha sonra sürüş daha da büyüktü. Ama vücut acı çekti. Sol ayak bileğindeki yırtık nedeniyle 2009 Dünya Kupası'nı kaçırmıştı. Ekim 2010'da iki kez Dünya Kupası'nda bronz madalya kazandıktan sonra, 15 Ocak 2011'de büyük patlama yaşandı.

Wetzlar'daki antrenman sırasında takla atmak için atlarken sol bacağındaki Aşil tendonu yırtıldı. Hambüchen, “O zamanlar bu benim için neredeyse bir rahatlamaydı çünkü neredeyse bir yıldır bunun üzerinde çalışıyordum” diyor. “Tendondaki iltihabın kronikleşip kronikleşemeyeceğini ve bundan kurtulup kurtulamayacağımı bilmiyordum. Paniğe kapıldım.”

Ancak Hambüchen, ciddi yaralanmanın cesaretini kırmasına izin vermedi: “Hemen düğmeyi çevirdim, böylece tekrar gerçekten iyi olma şansım oldu. Bu şekilde, zorunlu ara benim için iyi oldu çünkü her şey üzerinde düşünecek zamanım oldu. 2008'deki Olimpiyat deneyimlerimi henüz işlememiştim.”

WELTMeister'a abone olun Spotify, Apple Podcast'leri veya doğrudan aracılığıyla RSS beslemesi.

Hambüchen, 2012 Olimpiyatları'ndan hemen önce bir sakatlık daha yaşadı. “Bileğimde aşırı sorunlar yaşadım” diyor. “Dizde menisküse karşılık gelen bir disk var. Bu ameliyat edilemedi ancak gerginlik nedeniyle yere indirilmesi gerekiyordu. Dayanılmaz derecede acı vericiydi. Bol miktarda Voltaren ve Ibuprofen aldım. Sonuç: Hiçbir şey hissetmedim ve kuvvet antrenmanı sırasında sağ omzumdaki supraspinatus tendonunu yırttım.”

Ancak gözyaşının ardından yine de Londra'daki 2012 Yaz Oyunları'na katılmayı başardı. “Sakatlıktan sonra toparladığım için çok mutlu oldum” diyor. Orada Hollandalı Epke Zonderland'ın 0,133 puan gerisinde yüksek çıtada gümüş madalya aldı.

Hambüchen günlük hayatta da acı çekiyor

Ancak omuz sorunları kariyerinin sonuna kadar onun daimi yoldaşı olarak kalacaktı. Günlük yaşamda bile dört yıldan fazla süren bir acıydı. Hambüchen, “Nasıl yatarsam yatayım uyuyamadım” diyor. “Yattığımda üzerime yıldırım düşmüş gibiydi. Arabada vites değiştirmek cehennem gibi acı veriyordu. İşkenceydi.”

Doktorlar ve fizyoterapistler onu Dünya ve Avrupa Şampiyonalarına hazır hale getirdi. Hambüchen, “Stres arttığında başa çıkmak benim için giderek daha zor hale geldi” diyor. “Muhtemelen yılda bir veya iki kortizon enjeksiyonu yaptık, bu da tendonun dayanıklılığını tam olarak artırmadı, ancak ağrıyı hafifletti.”

Ama sonra Şubat 2016'da olan oldu: “Yatay çubuğu yanlış tuttum ve omzuma çarptım. Sonra şey düştü.” Ancak MR'da bunu net olarak göremiyordunuz. Hambüchen, “Fakat supraspinatus tendonu olmadan da idare edebilirsiniz; kaslar bunu telafi edebilir” diyor. “O zaman soru şu oldu: Acıdan nasıl kurtuluruz? Umutsuz görünüyordu. Bir felaket.” Önce radyasyon uygulandı, sonunda tekrar kortizon kullanıldı.

Hambüchen, 16 Ağustos'ta Rio de Janeiro'da düzenlenen Olimpiyatlarda yüksek çıta finalinde yarıştı. Jimnastik yapan ilk kişi olmak zorunda kaldı ve 15.766 puan aldı. Daha sonra yedi rakibi beklemek zorunda kaldı. Sonuncusu olan Amerikalı Danell Leyva ile Hambüchen kollarını başının arkasında kavuşturdu ve heyecandan bayılacakmış gibi görünüyordu. Hambüchen “Beklemek cehennem gibiydi” diye anımsıyor. “Amerikalıyla tatbikatta iki veya üç küçük kusur gördüm. Şimdi daha düşük bir derecelendirme olmasını umuyordum. Sonra işe yaradı ve tamamen korktum. Her şey patlak verdi. Acımasızca. Hayatımdaki en bariz durumdu.”

Daha sonra gövde tamamlandı. Olimpiyat şampiyonu, “Finalden sonraki gün artık kolumu kaldıramadım” diyor. “İşte o zaman bitti. Aklım biliyordu: O zamana kadar sürmesi gerekiyordu ve ondan sonra yolun sonuydu.”

Rio'daki zaferle Hambüchen uluslararası jimnastik kariyerine son verdi. İşe yaradığını görünce rahatladım. Hambüchen, “Orada altın madalya kazanmasaydım Tokyo'daki Olimpiyatlara kadar devam ederdim” diye açıklıyor. “Olimpiyat zaferi olmasaydı durmazdım. Beni tamamladı. Bu benim çocukluk hayalimdi ve engellere rağmen savaşmaya devam etmemin sebebiydi. Bu hayatımın en güzel anıydı. O olmasaydı, ağzımda her zaman kötü bir tat olurdu.”

Mart 2017'de omuz ameliyatı geçirdi. Hambüchen, “Biseps tendonunun da yırtıldığı keşfedildi” diyor. “Doktor her ikisinin de uzun süredir ortalıkta olmadığını söyledi. Böylece Rio'yu bu iki tendon olmadan yaptığım ortaya çıktı.” Ameliyattan sonra o kadar iyileşti ki bir sezon daha Bundesliga'da KTV Obere Lahn adına jimnastik yapmaya devam etti. 2 Aralık 2017'de nihayet sona erdi.

Hambüchen, “Geçmişe dönüp baktığımda, her şeyin olması gerektiğini düşünüyorum” diyor. “Ben de her şeyin bir nedeni olduğunu söyleyen biriyim. 2022'de Pekin'de düşen ve 2026'da altın kazanan Luger Julia Taubitz gibi, benim de yalnızca 2008'de bronz madalya almam gerekti. Bu deneyim, kelimenin tam anlamıyla altın ağırlığına değdi.”

Kariyerinin ardından Hambüchen formunu korudu ancak sakatlıklar yaşamadı: “2023'te CrossFit yaparken aynı supraspinatus tendonunu tekrar yırttım ve ardından 2025'te 'Let's Dance' programında bu omzumu tekrar yaraladım. MRI, tendonun ikinci ameliyattan sonra hiç dayanmadığını gösterdi. Artık benim için mevcut değil. Ama biraz rehabilitasyon yaparsam her şeyi yapabilirim.”

Bugün Hambüchen eşi Viktoria ile birlikte Giessen'de yaşıyor. Olimpiyat Oyunlarında Eurosport uzmanı olarak çalıştı, konferanslar verdi, sponsorlarla randevuları oldu ve televizyon programlarında yer aldı.

Gelecekte jimnastik antrenörü olarak çalışmayı aklının bir köşesinde tutuyor. “Her hafta spor salonundayım ve ne kadar eğlendiğimi fark ediyorum. Bu benim. Spor her zaman benim hayatım oldu. Çocuklara ipuçları konusunda yardımcı oluyorum ve ayrıca CrossFit'te jimnastik seminerleri veriyorum.”

Metin Spor Yeterlilik Merkezi için yazılmıştır (DÜNYA, “Resim”, “Spor İmajı”) oluşturuldu ve ilk kez “Sport Bild”de yayınlandı.