Bu kadar evrensel bir şey için grileşme garip bir şekilde esrarengiz olmaya devam ediyor.
Her saç teli başlangıçta neredeyse yarı saydamdır ve rengi, esasen pigment tozu olan melanin tarafından belirlenir. Sıkıca paketlenmişse, sonunda koyu renk saçlara sahip olursunuz. Sadece birkaç siyah ve kahverengi nokta bırakın, sarışın görünecektir.
İrlanda'daki University College Dublin'deki Charles Dermatoloji Enstitüsü müdürü Desmond Tobin, zamanla, her bir saç folikülündeki pigment üreten hücrelerin yavaşlama veya tamamen kapanma eğilimi göstererek saçın griye dönmesine neden olduğunu söyledi. Bu teller daha sert ve kontrol edilmesi daha zor olma eğilimindedir ve pigmentli saçlara göre yüzde 10 daha hızlı büyür. Bazı insanlar bunların yaşlanmanın bir parçası olduğunu düşünüyor; diğerleri onları boyanması, koparılması veya saklanması gereken bir baş belası olarak görüyor.
Ancak bilim insanları beyazlamayı neyin tetiklediğinden ve bunun üzerinde ne kadar kontrol sahibi olduğumuzdan emin değiller. İnsanlar 20'li yaşlarında beyazlamaya başlayabilir veya 80 yaşına kadar doğal renklerini koruyabilirler. Her ne kadar süreç büyük ölçüde geri döndürülemez gibi görünse de araştırmacılar, rengin bazen yamalar halinde ve daha koyu kökler halinde geri dönebileceğini belirtiyor.
Şu anda grileşmeyi önlemek veya tersine çevirmek için her derde deva bir çözüm yok, ancak uzmanlar sorunu çözmeye ve çözümler geliştirmeye çalışıyor.
Bilim adamları şu ana kadar ne biliyor?
Saçlarımız bir anda beyazlamaz, bu nedenle dağınık gümüş telleri fark edebilir ve ardından tuz-biber aşaması yaşayabilirsiniz. Hatta bazı saçlar tekrar daha açık ve daha koyu hale gelebilir.
Her folikül, melanosit adı verilen kendi pigment üreten hücrelerini ve yedek kök hücrelerin rezervuarını içeren bağımsız bir birimdir. Yaşlandıkça, bu hücreler doğal olarak stres veya hücre aşınması ve yıpranması gibi hasarlara maruz kalır.
Tokyo Üniversitesi'nde yaşlanma ve yenilenme profesörü Emi Nishimura, saçların beyazlamasının genellikle belirli bir foliküldeki melanositler hasar gördüğünde başladığını, ancak kök hücre rezervuarı tükendiğinde kalıcı hale geldiğini söyledi. İlk işlemin ikincisi yapılmadan yapılması durumunda gri saçların tersine çevrilebileceğini öne süren araştırmalar var.
2021'de yapılan küçük bir araştırmada bilim insanları, grileşmeye başlayan insanlardan saç topladı ve gözle görülür koyu ve beyaz çizgiler buldu. Saçlar her ay yaklaşık 2,5 cm uzadığı için bu kasetler bir zaman çizelgesi sağladı, dolayısıyla araştırmacılar katılımcılardan geçen yılki stresli deneyimlerini kaydetmelerini istedi. Daha yüksek stres dönemleri daha parlak bantlara, daha düşük stres dönemleri ise rengin geri döndüğü bantlara karşılık geliyordu. Başka bir deyişle, stres seviyelerinin azaltılması saçın beyazlamasını tersine çeviriyor veya yavaşlatıyor gibi görünüyor.
Gri saçlı bazı kişilerde belirli kemoterapi, radyasyon veya immünoterapi türlerinden sonra kendiliğinden repigmentasyon yamaları da yaşanmıştır. Uzmanlar, bu nadir vakalarda kanser tedavilerinin, uyuyan kök hücrelerin işleyen melanositleri yeniden inşa etmesini teşvik edebileceğinden şüpheleniyor.
Miami Üniversitesi'nden dermatolog Dr. Ralf Paus, bu araştırmanın saç beyazlamasının tamamen doğrusal bir süreç olmadığını ve pigment kaybının tersine çevrilebileceği bir “fırsat penceresi” bulunduğunu ileri sürdüğünü belirtti. Bu pencerenin ne kadar süre açık kalacağı ve neyin kök hücreleri güvenli bir şekilde canlandırabileceği hala belirsiz.
Gri saçlara karşı ne yapabilirsiniz?
California Irvine Health Üniversitesi'nden dermatolog Dr. Jessica Shiu, saçtaki beyazlamanın çoğunun genetik olduğunu, dolayısıyla ebeveynleriniz ve büyükanne ve büyükbabalarınızın en iyi bilgiyi sunduğunu söyledi. Araştırmacılar ayrıca beyaz insanlar için beyazlaşmanın genellikle 30'lu yaşların ortalarında, Asyalılar için 30'lu yaşların sonlarında ve siyah insanlar için 40'lı yaşların ortalarında başladığını da bulmuşlardır.
Ancak yaşam tarzı seçimleri de fark yaratabilir. En güçlü kanıtlar sigarayı bırakmanız ve stres seviyenizi azaltmanız gerektiğini gösteriyor. Kanıtlar daha dolaylı olsa da, yeterli uyku ve antioksidan bakımından zengin sağlıklı bir beslenme de pigment hücrelerinizdeki hasarı sınırlayabilir, Dr. Shiu.
Erken saç beyazlaması aynı zamanda düşük demir ve B12 vitamini seviyeleriyle de ilişkilidir, ancak Amerika Birleşik Devletleri'nde saç pigmentasyonunu etkileyecek kadar ciddi eksiklikler nadirdir, Dr. Tobin. Ve takviyelerin beyazlamaya yardımcı olduğuna dair hiçbir kanıt yok.
Gri karşıtı takviyelere genel olarak dikkat edin, dedi Dr. Shiu, bunlar genellikle kanıttan ziyade vaatlerle satılıyor. Bu takviyeler faydalı bir şey içerse bile, hap almanın veya krem sürmenin saç köklerinin derinliklerindeki pigment hücrelerine ulaştığına dair hiçbir kanıt yoktur.
Gri saç için herhangi bir tıbbi tedavi olmasa da, vakaların küçük bir kısmı reçeteli ilaçlar veya hastalıklarla ilgili olduğundan ve geri döndürülebilir olabileceğinden, ani veya erken beyazlama konusunda doktorunuzla konuşun. Örneğin, bazı nöbet önleyici ilaçlar, sıtma önleyici ilaçlar, oral retinoidler ve kas spastisitesi ilaçları saçın beyazlaması ile ilişkilendirilmiştir. Pek çok kanser ilacı da pigment kaybına neden olur, ancak nadir durumlarda repigmentasyon meydana gelir.
Doktorlar ayrıca yaşa bağlı grileşme ve nedenleri arasında ayrım yapabilir. Tiroid ve diğer hormonal bozuklukların yanı sıra vitiligo ve alopesi Areata gibi saç köklerini etkileyen otoimmün hastalıklar da erken beyazlamayla ilişkilidir. Tedavi daha fazla pigment kaybını sınırlayabilir ve bazen rengin geri dönmesine izin verebilir.
Çoğu insan için gri saçları önlemek için yapabileceğiniz pek bir şey yoktur, ancak küçük değişiklikler yardımcı olabilir. Dr. Shiu, “Bu çılgınca bir şey değil; sadece sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamakla ilgili” dedi.
Bir yanıt yazın