Görünen o ki, insanlar birden fazla dil konuştuğunda bu, yaşlanma sürecini egzersiz yapmak veya sigarayı bırakmak kadar etkili bir şekilde geciktiriyor. Anahtar beyinde yatıyor.
Düzenli olarak birden fazla dil konuşan insanlar ortalama olarak daha yavaş yaşlanırlar. Bu, 27 Avrupa ülkesinden 86.000'den fazla yetişkinin verilerini içeren bir çalışmanın sonucudur. Araştırma ekibi eğitim, fiziksel aktivite veya sosyal etkiler gibi diğer koruyucu faktörleri hesaba kattığında bile çok dillilik, yaşlanmanın gecikmesiyle ilişkilendirildi.
Nature Aging dergisinde yayınlanan çalışmada, Trinity College Dublin'den Agustin Ibañez liderliğindeki uluslararası ekip, katılımcıların yaşını biyolojik veriler ve sağlık, fitness, yaşam tarzı ve sosyal aktivite gibi davranışsal özelliklerle karşılaştırdı. Birisinin biyolojik olarak kronolojik yaşından daha genç veya daha yaşlı olup olmadığı bu şekilde hesaplanıyor. Katılımcılar 50 ila 90 yaşlarındaydı.
Çok dilli kişilerin yaşlanma sürecini hızlandırma olasılığı, yalnızca tek dil konuşan kişilere göre gözle görülür derecede daha azdı. Her ilave dil koruyucu etkiyi artırdı. Araştırmacılar doza bağlı bir etkiden bahsediyor.
Peter Berlit'e göre çalışma aynı zamanda demansa karşı korunmaya da işaret ediyor. Alman Nöroloji Derneği (DGN) Genel Sekreteri, “Bu çalışma, çok dilliliğin demansa karşı koruyucu bir faktör olduğunu gösteren daha küçük gözlemsel çalışmaları doğruluyor” dedi.
Her ne kadar çalışmaya demans hastası dahil edilmemiş olsa da Berlit, yaşlılıkta bilişsel gerileme riskini azaltabilecek mekanizmalara dair önemli kanıtlar görüyor. “Bilişsel bozulmaya karşı dayanıklılık aslında birden fazla dil kullanılarak artırılıyor.”
Birden fazla dil konuşanların yaşlandıkça yararlanacakları hafızaları daha fazla olur
Araştırmacılar bu etkiyi sözde bilişsel rezerve bağlıyorlar. Araştırmaya dahil olmayan Berlit, “Çok dillilik beyinde bir tampon gibi görünüyor” dedi. “Birden fazla dil konuşanların, yaşlandıkça yararlanabilecekleri daha fazla hafızası var.”
Birleşik Krallık'taki Lancaster Üniversitesi'nden beyin araştırmacıları Jason Rothman ve Federico Gallo, çalışmaya ilişkin bir yorumda şöyle yazıyor: “Etki açıkça kanıtlandı; artık zorluk, mekanizmalarını anlamak ve bunları sağlıklı yaşlanmaya yönelik stratejilere uygulamaktır.” Çok dillilik, egzersizi teşvik etme veya sigarayı bırakma programları kadar önemli olabilecek, uygun maliyetli bir halk sağlığı aracıdır.
DGN Genel Sekreteri Berlit de önleme konusunda etkili bir seçenekten bahsetti: “Yeni bir dil öğrenmek, demansı önlemek için basit ve çok etkili bir öneridir. Herkesin uygulayabileceği bir sağlık politikası önlemidir.”
Araştırmacılar artık ileri yaşlarda yeni dil öğrenmenin yaşam boyu çok dillilik ile aynı koruyucu etkiye sahip olup olmadığını araştırmak istiyor. Berlit, “Gelecekteki çalışmalar, dillerin çocuklukta mı yoksa yaşlılıkta mı öğrenildiğini ayırt etmelidir. Her ikisinin de işe yaradığına inanıyorum, ancak bunun yine de kanıtlanması gerekiyor” dedi.
dpa/wb
Bir yanıt yazın