Kategori: 2279
-
HT City Delhi Junction: Catch It It 25 Şubat 2025'te
25 Şub 2025 01:17 pm ist 25 Şubat Salı, Delhi-NCR kültürünü keşfetmek istiyorsanız yük sunmayı vaat ediyor. Gününüzü planlamadan önce HT City Delhi Junction'a göz atmalısınız! #Artattack 25 Şubat 2025 Salı günü canlı yakalayın (Fotoğraf: Manoj Verma/HT) Ne: Bir Kuş Çağrısı – Kuzeydoğu Hindistan Nerede: Görsel Sanatlar Galerisi, Hindistan Habitat Merkezi, Lodhi Yolu Ne zaman:…
-
İyileşme Gücü: Bu 4 adımlı soğutma rutini, egzersiz sonuçlarınızı nasıl hızlandırabilir
Fitness söz konusu olduğunda, çoğu insan antrenmanın kendisine yoğun bir şekilde odaklanır – sınırlarını zorlamak, bir ter kırmak ve yanmayı hissetmek. Bununla birlikte, önemli bir bileşen genellikle göz ardı edilir: Egzersiz sonrası kurtarma. Araştırmalar, nasıl iyileştiğinizin yaralanma riskinizi önemli ölçüde etkileyebileceğini, ağrıyı azaltabileceğini ve hatta atletik performansı artırabileceğini sürekli olarak göstermiştir. NYU Langone Health'teki Kadın…
-
4 Güneş Koruyucu Kullanmanın Yolu Hint Cilt Tonları için Doğru Yol | Sağlık
Çeşitli cilt tonlarımız, yüksek melanin içeriğimiz ve yoğun UV ışınlarına maruz kalma ile Hint cilt tonları basit bir güneş koruyucudan daha fazlasını gerektirebilir. Çoğu insan SPF'ye (güneş koruma faktörü) güvenir, çünkü güneş koruması için altın standart, SPF sadece UVB ışınlarına karşı korumayı ölçer: güneş yanıklarından sorumlu olanlar. Güneş kremini yanlış şekilde mi kullanıyorsunuz? İşte doğru…
-
Burç Bugün: 24 Şubat 2025 için astrolojik tahmin | Astroloji
Tüm zodyak işaretlerinin birisinin kişiliğini tanımlayan kendi özellikleri ve özellikleri vardır. Güne ne geleceğini zaten bilerek gününüze başlarsanız yararlı olmaz mıydı? Oranların bugün sizin lehinize olup olmayacağını öğrenmek için okumaya devam edin. Zodyak işaretinizin önümüzdeki gününüz hakkında ne dediğini kontrol edin. (Pixabay) Koç (21 Mart-Nisan 20) Sakin ve dengeli bir zihniyetle, bugün dikkatli alışkanlıklarla sağlığınızı…
-
Yaz moda trendleri ve serin kıyafet eşleşmeleri için en iyi puma beyaz spor ayakkabılar: Sizin için Top 7 Seçkinler | Moda trendleri
Sıradan ayakkabılar söz konusu olduğunda, Puma beyaz spor ayakkabılar zamansız bir seçimdir. Çeşitli stiller ve tasarımlarla, mükemmel çifti bulmak ezici olabilir. Bu makalede, piyasada bulunan ilk 7 Puma beyaz spor ayakkabılarını karşılaştırarak özelliklerini, artılarını ve eksilerini vurgulayacağız. İster klasik, minimalist bir tasarım ister sportif, yüksek performanslı bir ayakkabı arıyor olun, sizi ele geçirdik. Bu makalenin…
-
Haftalık Tarot Kart Okumaları: 23 Şubat- 1 Mart 2025 için Tarot Tahmin | Astroloji
KOÇ BURCU (21 Mart-20) Aşk: Temperance Ruh hali: Dokuz Pentacles Kariyer: Beş bardak Bu hafta Koç, özellikle romantizm ve kariyerde heyecan ve büyüme vaat ediyor. Sağlığınız tutarlı yogadan ve farkındalık uygulamalarından yararlanır ve sizi fiziksel ve zihinsel olarak dengeli bırakır. Finansal olarak, disiplinli harcamalar ve etkili bütçeleme istikrarlı bir iyileştirmenin yolunu açar. İş yerinde, yeni…
-
Erken ölümlerde ikincil genler? Çalışma yaşam tarzı ve çevresel faktörlerin daha büyük bir rol oynadığını göstermektedir | Sağlık
Oxford nüfus sağlığından araştırmacılar tarafından yönetilen yeni bir çalışma, yaşam tarzı seçimleri (sigara ve fiziksel aktivite gibi) ve yaşam koşulları da dahil olmak üzere çeşitli çevresel faktörlerin sağlık ve erken ölüm üzerinde genlerimizden daha önemli bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir. Sigara içmek gibi olumsuz yaşam tarzı alışkanlıkları morbidite. (Pexels) Yaklaşık yarım milyon İngiliz BioBank katılımcısından…
-
Kalıntı Kolesterol: Nedir? Doktor kalp sağlığı üzerindeki etkisini açıklıyor | Sağlık
21 Şub 2025 08:57 pm ist Kalıntı kolesterol, kalp üzerinde ciddi etkileri olabilen daha az tanıdık bir kolesterol türüdür. İşte bilmeniz gereken her şey. Kolesterol kalp sağlığının önemli bir göstergesidir. Kalple ilgili tıbbi testler için kolesterol test edilen birincil elementlerden biridir. HT Lifestyle ile yapılan bir röportajda, Kardiyolog Dr. Sandeep Khasa, Ujala Cygnus hastane grubu,…
-
Yaşlandıkça kaslarınızı güçlü tutmak ister misiniz? Günlük bir kase üzüm harikalar yaratabilir | Sağlık
Üzümlerde atıştırmalık, yaşlandıkça kaslarınızı güçlü tutmaya yardımcı olabilir mi? Yeni bir çalışma, bu antioksidan dolu meyvelerin sadece harika bir tadı yapmaktan daha fazlasını yapabileceğini, özellikle de daha sonraki yıllarında kadınlar için kas sağlığını destekleyebileceğini gösteriyor. Yeni bir araştırmaya göre üzüm, özellikle yaşlı kadınlar için genetik düzeyde kas sağlığını iyileştirebilir. (Freepik) Kaliforniya Tablo Üzüm Komisyonu tarafından…
-
Daha iyi ruh hali için yiyecek: Beslenme uzmanı daha iyi zihinsel sağlık için süper gıdaları paylaşıyor | Sağlık
Tükettiğimiz diyetin hissettiğimiz şekilde doğrudan bir bağlantısı vardır. Plakamızdaki yiyecekler ruh halimizi belirlemede önemli bir rol oynar. HT Lifestyle ile yapılan bir röportajda, Beslenme Uzmanı ve Yoga Eğitmeni Tanya Khanna, Alyve Health, “Yediğiniz yiyecekler, ruh halinizi, odaklığınızı ve genel zihinsel refahınızı şekillendirmede güçlü bir rol oynuyor. Süper gıdalar, nörotransmitterleri kontrol eden, iltihabı azaltan ve duygusal…