Kategori: 2279

Protein, tekrar tekrar en iyi diyet önceliklerinden biri olduğu söylenen makro besinlerden biridir. Kilo kaybı veya kas geliştirme yolculuğu olanlar dini olarak günlük hedefe ayak uydururlar. Son zamanlarda go-to protein kaynaklarından biri, protein tozları olarak proteinli bir kepçe ekleyerek ortaya çıktı. Ancak protein tozu günlük protein gereksinimlerini karşılamaya yardımcı olurken, diğer tüm gıda kaynakları da…

Uyan, insanlar. Aishwarya Rai, Paris Moda Haftası'nda gösterileri sırasında L'Oréal Paris için rampayı yürüdüğü Paris'e geri döndü. (Ayrıca oku | Aishwarya Rai, kızı Aaradhya Bachchan ile Paris'i tarzı devraldı, trendde doğru olan koyu mavi pantolon giyiyor) Aishwarya Rai Bachchan, Paris Moda Haftası'nın bir parçası olarak L'Oreal Paris şovu “Liberte, Egalite, Sororite” (Özgürlük, Eşitlik, Kardeşlik) için…

Uzun gidip gelme, kötü duruş, kilo sorunları veya spor yaralanmaları nedeniyle, diz ağrısı tüm yaş gruplarında giderek daha yaygın bir şikayet haline gelmiştir. Rahatsızlık yıllarca oyalanabilir ve yaşam kalitesini etkileyebilir. Narayana Health India'nın kardiyolog ve kurucusu Dr Devi Prasad Shetty, yakın zamanda 29 Eylül podcast'inde MyGov ile paylaştı Yoga, diz ağrısının üstesinden gelmesine nasıl yardımcı…

Yayınlanan: 29 Eylül 2025 09:30 IST Pazartesi zihniyetinizi, verimliliği artıran, stresi azaltan ve haftaya yenilenen enerji ve odaklanma ile başlamanıza yardımcı olan altı etkili çalışma hackiyle dönüştürün. Pazartesi günleri genellikle kötü bir üne sahiptir. Hafta sonunun sonunu ve stresli hissedebilecek işe dönüşü işaret ediyorlar. Ancak, sorun Pazartesi günü değil, onu nasıl gördüğümüzde olabilir. Sık sık…

Evden çalışmak, öngörülemeyen muson havası ve yoğun programlar genellikle spor salonu için çok az zaman bırakarak aktif kalmayı zorlaştırır. Amazon Great Hint Festivali, yürüyüş pedleri ve masa altı koşu bantlarında% 80'e varan indirim sunmaktadır. Bu kompakt, sessiz ve yerden tasarruf sağlayan fitness çözümleri, yaşam alanınızı kişisel bir spor salonuna dönüştürerek evde yürümenize, çalışmanıza veya çoklu…

Yeni Delhi, kendini keşfetme hikayeleri, ataerkilliğe karşı savaşlar, otuz yılı aşkın bir ilişkinin yolculuğu, köklerini ve daha fazlasını kaybetme korkusu burada IHC Tiyatro Festivali'nde sahnede hayata geçti ve burada çağdaş Hint tiyatrosu kutlamalarında. IHC Tiyatrosu Festivali, kendini keşfetme, ilişkiler ve ataerkilliğe ışık tutuyor 14 prodüksiyona sahip 10 günlük festival, 18 Eylül'de Sarah Mariam ve Amitesh…

İş yerindeki bir masada uzun saatler oturmak, sağlık üzerindeki olumsuz etkiler, sırt ağrısından kalp sağlığına kadar tıp uzmanları tarafından kırmızı bayraklıdır. Ayrıca bağırsağınızı olumsuz etkiler. HT Lifestyle ile yapılan bir röportajda, Chennai, Sims Hastanesi'ndeki cerrahi gastroenterolog Dr. Senthil Ganesan, yaygın olarak bilinen obezite ve metabolik bozuklukların ötesinde, bir masada oturmanın uzun saatleri bağırsakları ciddiye, özellikle…

Durga Puja 2025: Durga Puja, Ma Durga'nın eve dönüşünü çocuklarıyla birlikte kutluyor. Adanmışların tanrıça için bir gün süren hızlı bir şekilde gözlemledikleri Navratri'nin aksine, Durga Puja kutlamasının farklı bir anlamı vardır, bu da ayrıntılı şölen veya 'Mahabhoj' (Grand Feast) bağlamda. İnsanların pandal atlamaya devam ettikleri için tesissizce atıştırma olasılığı daha yüksektir. (Pexels) Batı Bengal'de Ma…

Diz replasman cerrahisi son yirmi yılda önemli ölçüde ilerlemiştir. Robotik yardımın tanıtımı ve ilerlemesi ile prosedür artık her zamankinden daha hassas, öngörülebilir ve hasta merkezli. Robotik diz protezi cerrahın yerini almaz – mümkün olan en iyi sonuçları elde etmek için onları ileri teknoloji ile donatır. Robotik diz protezi ameliyatı eşsiz hassasiyet sağlar ve hastanın özel…

Şu anda ben: Yaklaşan filmim Gandhari için düzenleme odasının derinliklerinde, bir sonraki prodüksiyonda ve sürekli olarak hikayeler hazırlama. Kanika Dhillon'un hayattaki yüksek noktası oğlunun doğumudur. Hayatta yüksek nokta: Oğlumun doğumu Veer. Hiçbir şey bunu üstlenemez. Profesyonel olarak, yazdığım bir hikayeyi ilk kez izlediğimde – Manmarziyaan – büyük ekranda canlan. Hayatta Düşük Nokta: Sevgili bir arkadaşını…