Kategori: 2279

Özellikle yaz aylarında böbrek taşı vakaları artıyor. Bunlar temel olarak böbreklerde oluşan küçük, kristal benzeri çakıl taşlarıdır. Günde 10-12 bardak su içmenin böbrek taşlarını düşürdüğüne dair yaygın bir inanış var ama bu ne kadar doğru? İnsanların gözden kaçırmış olabileceği önemli ayrıntılar var mı? AYRICA OKUYUN: Haydarabadlı ürolog işemeyi durdurmanın tehlikelerini paylaşıyor: 'Bakterilerin çoğalması için daha…

Koruyucu bakım ve günlük sağlıklı yaşama odaklanan bilim odaklı bir sağlık ve beslenme markası olan B'spoke Wellness, Malaika Arora'yı marka elçisi olarak duyurdu. Bu gelişme, şirketin tüketicilerin reaktif sağlık hizmetlerinden koruyucu, günlük beslenmeye geçmeye başladığı Hindistan'ın hızla genişleyen ancak giderek karmaşıklaşan sağlıklı yaşam pazarındaki konumunu keskinleştirmesiyle birlikte geliyor. Malaika Arora, marka uzun vadeli sağlık sonuçlarını…

Sabahın erken saatlerindeki koşuşturmadan gece yarısı yakıt yakmaya kadar çalışma odası üretkenliğin gerçek sıfır noktasıdır. Özel alan, sabitlenmiş yapılacaklar listesi ve görevlerin bulunduğu bir masa, sandalye ve duyuru panosundan daha fazlasıdır. Tüm fikirleriniz burada şekilleniyor, siz keskin odaklanmanızı korurken planlar hayata geçiriliyor. AYRICA OKUYUN: Küçük odanız çok mu havasız? Bu aydınlatma ipuçlarıyla alanınızın büyük görünmesini…

Paya, Hintçe veya Urduca'da 'bacaklar' anlamına gelir. Paya çorbası, keçi, kuzu veya dana paçasıyla yavaş pişirilen, zengin, rustik tadı ve yüksek besin değeriyle bilinen geleneksel bir Mughlai yemeğidir. Kış aylarında daha popüler olsa da, roti veya naan ile servis edilirken, yıl boyunca kendinizi şımartabileceğiniz en sağlıklı kırmızı et yemeklerinden biridir. Ranveer Brar'ın koyun eti paya…

Kadınlar menopoza girdiğinde östrojen düzeylerinin düşmesiyle birlikte büyük bir fiziksel ve hormonal değişim meydana gelir. Sonuç olarak hormonal değişim nedeniyle birçok sağlık riski de artabilir ve bu da dikkatli olmayı önemli kılmaktadır. Çeşitli organlar ve vücut sistemleri etkilenir ve bunlardan biri karaciğerdir. AYRICA OKUYUN: Gastroenterolog, karaciğere sessizce zarar verebilecek 3 günlük alışkanlığı paylaşıyor: 'Her gün…

İster kilo vermeye çalışıyor olun ister sadece tatlıya düşkün olun, tatlılar kimsenin karşı koyamayacağı bir şeydir. Ancak sürekli olarak sağlıksız tatlılar yemek genel sağlığınızı büyük ölçüde etkileyebilir. Şeker sadece kilo vermeye çalışanların sorunu değil, herkesi etkiliyor. Hemen sonuç vermeyebilir ancak uzun vadede geri dönüşü olmayan etkileri olabilir. Ancak özellikle tatlıya düşkün olduğunuzda şekerden vazgeçmek kolay…

Yaşlanmanın genellikle düşüşle ilişkilendirildiği bir çağda, 90 yaşındaki bir büyükbaba, yaşlıların sağlığı hakkındaki anlatıyı yeniden yazıyor. Fitness eğitmeni Jennifer Martin, sevgiyle 'Poppy' olarak bilinen büyükbabasının olağanüstü fiziksel dayanıklılığını belgelemek için sosyal medyayı kullandı ve kuvvet antrenmanının yaşam boyu süren bir çaba olduğunu kanıtladı. Ayrıca okuyun | 62 yaşındaki büyükanne formda kalmanın sırrını paylaşıyor: 'Egzersiz sizi…

Öğleden sonraları sık sık kısa kestiriyor musunuz? Öğleden sonra uykululuğu öğle yemeğinden sonra artma eğilimindedir, özellikle de ağır bir yemekse. Her ne kadar sizin için alışkanlık gibi gelse de, bu gerçekten doğal bir tepki midir, eğer buna izin verirseniz ve tedavinizin herhangi bir yan etkisi varsa. öğleden sonra uykuları mı? AYRICA OKUYUN: Yaz geceleri uyuyamıyor…

58 yaşındaki Madhuri Dixit, zarafeti yeniden tanımlamaya devam ederek gerçek tarzın sonsuz olduğunu kanıtlıyor. Bollywood oyuncusu, hayranlarını ve moda tutkunlarını hayranlık içinde bırakan bir dizi nefes kesici fotoğrafı paylaşmak için 3 Nisan'da Instagram'da paylaşım yaptı. Ayrıca okuyun | Madhuri Dixit, muhteşem mor sari ve ağır elmas takılarla büyüleyici görünüyor; hayranlar tepki gösteriyor Madhuri Dixit, karmaşık…

Korsanlarla başladı. (Fotoğraf: Urszula Soltys) “İnsanlara her zaman gerçekten ilgi duymuşumdur. İnsanları harekete geçiren şey nedir? İnsanlar nasıl örgütlenir? İnsanların hayallerini boşa çıkaran şey nedir ve topluma nasıl geri dönerler?” diyor Anja Shortland, 53. Londra'daki King's College'da ekonomi politiği profesörü, Almanya'da doğdu, Oxford Üniversitesi'nde mühendislik ve ekonomi okudu, London School of Economics'ten uluslararası ilişkiler alanında…