Kategori: 2176

Bir egzersiz seansı sırasında bir dahaki sefere yandığınızda, egzersizin de bir balsam olabileceğini bilmeniz teşvik edilebilir: Araştırma, bunun en iyi araçlardan biri olduğunu göstermektedir. Kronik iltihapla savaşın. Son yıllarda iltihaplanma, yakın bir sağlık sorunu haline geldi: uzmanlar, her ikisinin de olabileceğini iddia ediyor Bir hastalık işareti olarak neden. Ve hala önemlerini bilmediğimiz çok şey olsa…

Hipertansiyon tanısı alan kişiler ofisleri çeşitli göstergelerle bırakın: iyi besleme, egzersiz, sigara içmeyin, ilaç alın ve Küçük tuzlu koma. Bununla birlikte, son yıllarda, uzmanlar bu şekilde verilen son tavsiyenin eksik olduğu konusunda ısrar ediyorlar: Kanıt ışığında, kan basıncı sadece sodyum alımını düşürmeyi gerektirmiyor, ancak Potasyum'u Artırın. Bu satırda, “potasyum ve diyet sodyum ile kan basıncının…

İnme (inme) vakaları artar ve orta ölçekli gençlerde ve kadınlarda artışın dikkatini çeker. Ayrıca, büyür mortaliteve hem çevre kirliliği hem de mikroplastik asomenlerin ve böyle bir olaya maruz kalmak için ilgili risk faktörleri. Bunlar, Lancet'te yayınlanan ve Fleni Vasküler Nöroloji İntegral Merkezi'nin nörolog üyesi olan Arjantin Matías Alet'in meslektaşlarına katıldığı bir çalışmanın ana sonuçlarıdır. Bölgedeki…

Günlük rutinimizdeki küçük değişiklikler, vücut kontrol merkezini korumak ve gelecekte bilişsel bozulmayı önlemek için çok yardımcı olabilir. Aslında, bilim adamları demans vakalarının% 45'inin bazı basit davranışsal değişikliklerin yardımıyla ve bazen şaşırtıcı bir şekilde ertelenebileceğine veya önlenebileceğine inanıyorlar. Asla çok erken veya çok geç değildir Michigan Üniversitesi Nörobilim Enstitüsü Nöroloji Profesörü Dr. Eva Feldman, başlamak için,…

Sahip olmak için nasıl besleneceğine dair kanıt uzun ömür Giderek daha sağlam. Uygun isimler hakkında konuşursak, Akdeniz diyeti parşömenlerini tutar: çoklu sağlık yararları için en çok incelenen ve önerilenlerden biridir. Buna rağmen, hala diğer gıda desenleri ile araştırılıyor. İspanya'da yapılan ve sonuçları ayın başında sunulan bir çalışma ESC Önleyici Kardiyoloji 2025Avrupa Kardiyoloji Derneği (ESC) bilimsel…

70 yeni 60Diyorlar. Ve bu sadece bir slogan değil. Mevcut nesillerin kendilerinden önceki olanlara kıyasla nasıl yaşlandığını araştıran çeşitli araştırmalar önemli gelişmeler göstermektedir. Dünya Sağlık Örgütü, bunun sağlıklı yaşlanmanın on yılı, tanıdığımız bir kavramın yanı sıra gümüş üretim veya yeni uzun ömürlü olduğunu tespit ettiği bir kaza yoktur. Etkileyen faktörler, daha fazla sanitasyon ve içme…

“3 yıldır ateş ediyorum. Korkunç oluyoruz, her hafta ayrılıyoruz ve bitirmeye karar verme saatlerinde uzlaşıyoruz. İkimiz de iyi insanlarız, ama çok az sağlıklı çalışma tarzımız var. O mutlu değil, ondan memnun değilim. Mantıklı olmayan şeyler için tartışıyoruz, ya da öyle hissediyoruz, ya da öyle hissediyoruz, ama şimdiki harika bir gelecek hayal ediyoruz.” İstişareden, bu 50…

Birçok insan kilo vermek istiyor, ancak yağ kaybetmekten ziyade kilo vermek aynı mı? Kilo verdiğimizde ne kaybediyoruz? Bu soruları cevaplamaya başlamak için, obezite tanımına dönmeliyiz, Fazla yağ ile büzen bir hastalıktırya kilo alımı veya vücut kitle indeksi eşliğinde (30 veya daha yüksek BMI); veya sadece karın veya bel çevresinde bir artışla, normal veya aşırı kilo…

Hayatta insanların sadece estetik bir kritere dayandığı zamanlar olsa da, gerçek şu ki, belirli bir yaştan itibaren, ayakkabıların rahatlığı merkezi bir rol oynar. Bununla birlikte, konfor tek kişi olmamalıdır: Yeterli ayakkabı, acı çekme riskini azaltır ayak patolojileri Vücudun geri kalanını etkileyebilirler. “Ayak Vücut yapımızın tabanı Ve doğru hizalaması, yüklerin kolona, ​​kalçalara, dizlere ve ayak bileklerine…

47 yaşındaki Dr. Joe Whittington, yirmi yıldır acil durumlarda çalışıyor, ancak yine de hastaneden çıkmak için zihninin maliyeti var. Özellikle kaotik bir koruyucadan sonra rüyayı uzlaştırmaya çalışırken, Düşünmeye devam ettim Hayati belirtileri çökmüş bir motosiklet kazasının kurbanında, bir sepsisten etkilenen bir hasta ve kalbi aniden atmayı bırakan bir hasta. Önceki gecenin olaylarını ve düzensiz çalışma…