Kategori: 2176

Sağlıklı bir kiloyu korumanın genel olarak sağlık için çok önemli olduğu bilinmektedir. Karın yağının özellikle zararlı olduğu da bilinmektedir. Şimdi, yeni bir çalışma daha ileri gidiyor ve doğrudan özerkliği etkilediği için yaşlı yetişkinler için çok önemli bir husus ile bir ilişki kuruyor. Hakkında konuşuyoruz güç ve hareketlilik. Bu çalışmanın bulguları, yakın zamanda dergide yayınlandı YaşlanmaZaten…

Egzersiz yapmak istiyoruz ama Anı bulamadıkdisiplin ve/veya motivasyon. En son Ulusal Risk Faktörleri Anketine (ENFR) göre, hareket etmeyen kişilerin yüzdesi çok yüksek: % 64.9 Düşük fiziksel aktivite bildirir (günde 30 dakikadan az). Bize sadece yarım saat bırakarak, ki ne olurdu? Sadece bazı zamanlarda Gerçekten “talep ettiğini” hissediyoruz, bu yerleşik grubun bir parçası olmayı bırakabilir miyiz?…

Kalp atış hızını, sindirimi, bağışıklık sistemini ve stres tepkisini düzenler. Bu en uzun sinir. Vücut ve beyin arasındaki en önemli iletişim kanallarından birini oluşturur (onu kalp, akciğerler ve bağırsak ile bağlar). Onu duyduysanız ve neden vagus sinirine dikkat etmemiz gerektiğine dair bir şüphe vardı, sonuçlandı. Kısacası, tembel sinirin sağlığımız ve kuyudaki işlevi belirleyici görünmektedir. Açıklıyor…

Kanserden bıkma şansı 50 yıldan artar. Ancak erken başlangıç vakaları, yani o yaştan önce, giderek daha sık. Ve kolon, özofagus ve pankreas dahil gastrointestinal tümörler istisna değildir, çünkü artmaktadır. “Endişe verici bir hızda” dünya çapında. Bu, Dana Farber Kanser Enstitüsü Tıbbi Onkoloji Bölümü'nden ve epidemiyolojik eğilimleri, risk faktörlerini, özelliklerini (klinikler, moleküler ve genetik) bu tümörlerin…

Kışın daha aç olduğu için başınıza geliyor mu? Yalnız değilsiniz. Birçok insan Daha fazla yemeniz gerektiğini hissediyor Soğuk aylarda. Ama bu sadece bir sansasyon mu yoksa vücudumuz gerçekten soruyor mu? Görelim. Kışın neden daha aç hissediyoruz Merkezi vücut sıcaklığı bir Önemli Sağlık Göstergesikalp atış hızı, kan basıncı ve oksijenasyon ile birlikte. İç faktörlere (ölçüm yeri,…

Kardeş Mary'nin beynine uygulanan otopsi, Alzheimer hastalığının tipik tezahürleri, plakalar ve kabuklar şeklinde genel hasar belirtileri ortaya çıkardı. Kadın 102 yaşından sadece üç ay önce öldüğü için kimseyi şaşırtmamış olabilir. Mary'nin berraklığı Son günlerine kadar tuttu. Bu yüzden bulgu, 80'lerin ortalarında, dini'nin sembolik üs olduğu rahibelerin ünlü çalışmasına öncülük eden araştırmacı David Snowdon'u terk etti.…

Programlarımız genellikle tam olarak yataktan kalktığımızı belirler. Ancak, rutinimizi uyarlama şansımız varsa, uzmanların hakkında bazı fikirleri vardır. Daha sağlıklı sabah alışkanlıkları. “Bunu her zaman şaka Bir köpeğe sahip olmak en iyisidir”Dedi Sina Dağı Icahn Tıp Fakültesi'nde (New York, Amerika Birleşik Devletleri) hafif ve sağlığı inceleyen Mariana Figueiro. Yarım şaka. Ona göre, uyanmak için sağlıklı bir…

Doğdu Amerika Birleşik Devletleri 76 yıl önce Ve Tüm hayatı, bir şekilde, fiziksel aktiviteye bağlıydı, bu da bir heybetli beden. Yaşlılığında kendisine kanser teşhisi kondu Meme, ancak cesaret kırmaktan çok, hastalığın üstesinden gelmesine yardımcı olan spor uygulamasını güçlendirmeye karar verdi. Bunun sayesinde geçen yıl katıldı ve sonuçlandı Bir dünya vücut geliştirme yarışmasının kazananı. Diyalogda Clarín,…

Yoğun, ezici bir ağrı ve göğsün sol tarafında. Böylece genellikle kalp krizi hissettiğinizi hayal ederiz. Filmler ve televizyon bu fikri şekillendirir, ancak gerçek hayatta bir kalp krizi genellikle ekrandan daha az muhteşem bir şekilde sunar, bu da onu sık sık yapar Alarm belirtilerini hafife alalım ve dikkat çekelim. Bu dergide yayınlanan bir çalışma tarafından uyarılıyor…

İki insanın bir yenilik değil aynı yaş Tamamen farklı şekillerde bakarlar ve “çalışırlar”. Örneğin, her ikisi de 65 yaşında, ancak daha yaşlı veya aksine “görünebilir”, gerçek yaştan çok daha azına sahip olabilirler. Fiziksel, motor, bilişsel ve işlevsel beceriler, bu durumda bu veya bu hipotezi haklı gösteren şeydir, çünkü estetiklerle ilgili konular burada değerlendirilmemektedir. Şimdi, yeni…