Kategori: 2176

  • Yeni bir uzun ömürlü uzmanı: The Tuşları, “90'a yayınlanmamış bir beyin ve tarihte fiziksel yaşam kalitesi ile ulaşmak mümkündür” diyor.

    Yeni bir uzun ömürlü uzmanı: The Tuşları, “90'a yayınlanmamış bir beyin ve tarihte fiziksel yaşam kalitesi ile ulaşmak mümkündür” diyor.

    70 yeni 60Diyorlar. Ve bu sadece bir slogan değil. Mevcut nesillerin kendilerinden önceki olanlara kıyasla nasıl yaşlandığını araştıran çeşitli araştırmalar önemli gelişmeler göstermektedir. Dünya Sağlık Örgütü, bunun sağlıklı yaşlanmanın on yılı, tanıdığımız bir kavramın yanı sıra gümüş üretim veya yeni uzun ömürlü olduğunu tespit ettiği bir kaza yoktur. Etkileyen faktörler, daha fazla sanitasyon ve içme…

  • Çelişen çiftlerin toksik devresi

    Çelişen çiftlerin toksik devresi

    “3 yıldır ateş ediyorum. Korkunç oluyoruz, her hafta ayrılıyoruz ve bitirmeye karar verme saatlerinde uzlaşıyoruz. İkimiz de iyi insanlarız, ama çok az sağlıklı çalışma tarzımız var. O mutlu değil, ondan memnun değilim. Mantıklı olmayan şeyler için tartışıyoruz, ya da öyle hissediyoruz, ya da öyle hissediyoruz, ama şimdiki harika bir gelecek hayal ediyoruz.” İstişareden, bu 50…

  • Kilo verdiğinizde ne kaybedersiniz

    Kilo verdiğinizde ne kaybedersiniz

    Birçok insan kilo vermek istiyor, ancak yağ kaybetmekten ziyade kilo vermek aynı mı? Kilo verdiğimizde ne kaybediyoruz? Bu soruları cevaplamaya başlamak için, obezite tanımına dönmeliyiz, Fazla yağ ile büzen bir hastalıktırya kilo alımı veya vücut kitle indeksi eşliğinde (30 veya daha yüksek BMI); veya sadece karın veya bel çevresinde bir artışla, normal veya aşırı kilo…

  • İyi bir ayakkabı seçmek ve sorunlardan kaçınmak için 4 anahtar

    İyi bir ayakkabı seçmek ve sorunlardan kaçınmak için 4 anahtar

    Hayatta insanların sadece estetik bir kritere dayandığı zamanlar olsa da, gerçek şu ki, belirli bir yaştan itibaren, ayakkabıların rahatlığı merkezi bir rol oynar. Bununla birlikte, konfor tek kişi olmamalıdır: Yeterli ayakkabı, acı çekme riskini azaltır ayak patolojileri Vücudun geri kalanını etkileyebilirler. “Ayak Vücut yapımızın tabanı Ve doğru hizalaması, yüklerin kolona, ​​kalçalara, dizlere ve ayak bileklerine…

  • Uykuyu uzlaştırmak için çok basit bir teknik

    Uykuyu uzlaştırmak için çok basit bir teknik

    47 yaşındaki Dr. Joe Whittington, yirmi yıldır acil durumlarda çalışıyor, ancak yine de hastaneden çıkmak için zihninin maliyeti var. Özellikle kaotik bir koruyucadan sonra rüyayı uzlaştırmaya çalışırken, Düşünmeye devam ettim Hayati belirtileri çökmüş bir motosiklet kazasının kurbanında, bir sepsisten etkilenen bir hasta ve kalbi aniden atmayı bırakan bir hasta. Önceki gecenin olaylarını ve düzensiz çalışma…

  • Ne istediğimizi bilmediğimizde arzuyu nasıl canlı tutarsınız?

    Ne istediğimizi bilmediğimizde arzuyu nasıl canlı tutarsınız?

    Juana 45 yaşında. İki çocuğu var, sevdiği bir işi, mutlu bir evlilik ve sadece bir daire satın aldı. Ayrıca bir köpek, kedi ve bitkiler var. Ancak, Acı hissi memnuniyetsizlik ile karıştırılır. Çocukluğundan beri istediği her şeyi zaten aldı ve gelecekte daha fazla motivasyonu olmadığını düşünüyor. “Hedefsiz kaldım,” diye özetliyor, kederli. Elbette, davanız tek değil, ancak…

  • Neden bazı erkekler orgazma ulaşmakta zorlanıyor

    Neden bazı erkekler orgazma ulaşmakta zorlanıyor

    Çoğu erkek,%70'e kadar orgazm istediklerinden daha hızlı örneğin. Ancak yaşla birlikte görünebilecek ters bir sorun var: ona ulaşmak çok uzun sürüyor. Bazı erkeklere, doruğa ulaşmak onları alabilir 30 dakika veya daha fazla. Bu kadar uzun süren cinsel ilişkiler hem erkekler hem de ortakları için rahatsız edici, acı verici ve üzücü olabilir. O gecikmiş orgazmbu durum…

  • Böylece sağlığınıza fayda sağlayabilirsiniz

    Böylece sağlığınıza fayda sağlayabilirsiniz

    Biri sana bunu söylerse ne olurdu Aynı değil Meyveli bir yoğurttan sonra yemek için oruç hilal yiyin mi? Ya bize patates gibi kalori yiyeceklerinden mahrum etmek yerine, onları bir salata ve bir et parçasından sonra yediğimizi söylediyse? Sağlıksız yiyecekler yemekten, bir avuç yeşil yapraktan sonra yapmak daha iyi olduğunu biliyor olsaydık ne olurdu? Ya da…

  • Ergenlik Serisinin bize ne öğrettiği

    Ergenlik Serisinin bize ne öğrettiği

    Ergenlik serisi çekirdeğe taşındı. Ve sahip olduğu etkiyi kutluyorum çünkü uyuyan bir vicdan uyandıracak. Beni işgal ediyor ve onlarca yıldır endişeleniyor Gençlerimizi yalnız bırakıyoruz. Birkaç yıl önce, zorunlu askerlik hizmeti öneren ve isteyen bir milletvekiliyle bir televizyon programında bir değişim yaptım. Öte yandan, devletten zorunlu bir ebeveyn okulunun yetişkinlere büyüme yolunda çocuklarımıza eşlik etmeleri için…

  • Genler mi yoksa yaşam tarzı mı?

    Genler mi yoksa yaşam tarzı mı?

    Dr. Nir Barzilai buluştuğunda Helen Reichert, 100 yaşındasigara içiyordu. New York'taki Albert Einstein Tıp Okulu Yaşlanma Araştırma Enstitüsü Direktörü Barzilai, Reichert'in doktorların ona sigarayı bırakmasını söylediğini söylediğini hatırlıyor. Ama tüm bu doktorlar öldü, dedi kadın o zaman ve o bile değildi. Bayan Reichert, 2011'de ölmeden neredeyse on yıl yaşadı. 100 yıla ulaşan ve bazen günlük…