Kategori: 2149
-
Her gün pilates yaparsam vücuduma ne olur?
pilates Alman J’nin icat ettiği bir yöntemdir.Joseph Hubertus Pilates bir asır önce, karın, sırt ve kalça kaslarına fayda sağlayan gerginlik ve esneme egzersizlerine odaklanan ve bunların hepsi “çekirdek“veya vücudun “kuvvet merkezi”. O zaman şu soru ortaya çıkıyor: Her gün pilates egzersizleri yaparsam vücuduma ne olur? Cevap şu: Kötü bir şey değil, aksine pek çok fayda…
-
ön izleme, saat, canlı nasıl izlenir ve olası oluşumlar
mahkeme Lanus İlk kez sahneye çıkacak Öğrenciler herhangi biri Savunma ve Haber ile yükselmek Arjantin Kupası. Mevcut lig sıralamasına göre, Arjantin futbolunun tüm kategorilerinden takımların katıldığı yarışmayı ne La Plata takımı ne de Florencio Varela takımı kazanamadı: Birinci D’den Profesyonel Lig’e kadar Federal turnuvadan geçen temsilciler vardı , İç mekandaki en önemlisi. Maç saat 21.10’dan…
-
Akaryakıt istasyonu çalışanıydı, Google’da iş aradı ve sonunda mutluluğu bir evde buldu: “Eşsiz fırsat”
O kendi ülkesinde kendini rahatsız hissetti ve Hayatını değiştirecek bir karar verdi. Bir Arjantinli, bir günden diğerine, Bir servis istasyonundaki işinden ayrıldı ve hayalinin peşinden gitti. yıllardır gerçekleştirmek istediğim şey. Maria del Sol Bianchi sahip olmak 21 yıl ve o nereden Puerto MadrynBölgesi Çubut. Genç kadın çözüldü ülkeni terk et amacı ile yeni yerler biliyorum,…
-
Bağırsak parazitlerini yok etmek için günde kaç kabak çekirdeği tüketilmeli?
Kabağın yenilebilir tek kısmı posası değildir. Tohumlar aynı zamanda tüketime de uygundur ve birçok faydaya sahiptir. Özellikle parazitlerin vücuttan atılması için. Uzman site Tua Saude’nin bir notuna göre, bu popüler sebzenin her zaman israf edilen kısmının ana faydaları bunlar. Beynin işleyişini iyileştirmeye yardımcı olurlar. Bağırsak sağlığını desteklerler. Vücutta çeşitli hastalıkların neden olduğu iltihaplanmayı azaltırlar. Kabak…
-
Javier Milei’nin Lali Espósito’ya dijital danışmanından sert suçlama: “O bir suçlu”
Iñaki GutiérrezBaşkanlık kampanyası sırasında Javier Milei’nin dijital stratejisinden sorumlu olan ve özgürlükçülerin Kongre’deki göreve başlama töreninde hazır bulunan, oyuncu ve şarkıcıyı oldukça eleştirdi. Lali Espositokendisini “suçlu” olmakla suçladı. Siyasi nüfuz sahibi döngüye bir röportaj verdi Kimlikler (IP Noticias) ve orada, sosyal ağlarında Milei’nin kampanyadaki önerilerini nasıl sorgulayacağını bilen Lali’den bahsetti. “Saldırganlık konusundaki tartışmayı bırakın lütfen.…
-
Oğluyla NBA’de oynuyor, kendi takımına sahip oluyor… ve rekorlar kırmaya devam ediyor
Yorulmak bilmez, 39 yaşına girmemize üç hafta kaldı, Lebron James Efsanevi kariyerinin kitabına bir altın sayfa daha yazdı. Unvanlar, madalyalar ve rekorlarla dolu bir kitap; Cumartesi gününden bu yana Akron, Ohio’da doğan forvetin ilk olduğu anlaşılıyor. MVP tarihinin NBA Kupasıbu sene başlayan ve takımının kazandığı yeni sezon ortası turnuvası, Los Angeles Lakersyenerek Indiana Pacers’ı Sonunda.…
-
Karayipler’de tatil ve on yıllık evlilik için özel bir akşam yemeği
Fabian Mazzei Ve Araceli González On yıllık evliliklerini Meksika Karayipleri’nde birkaç günlük dinlenmeyle kutlamaya karar verdiler. Oyuncular çift olarak ziyaret ettikleri ilk yerlerden biri olan Playa del Carmen’e gitti. “Neredeyse 10 yıldır evliyiz! Tatlım! Senden çok keyif alıyorum! Ruhumu sakinleştirdiğin için teşekkür ederim! Hayalimizi tasarla ve onun üzerinde çalış!”Ara, 1,7 milyondan fazla takipçisi olan Instagram…
-
Bir aile üyesi veya arkadaş öldüğünde başsağlığı dilemek için ne söylenir?
Böyle acı verici bir anda bir aile üyesinin veya arkadaşının ölümüHerkesin başkalarının desteğine ve sevgisine ihtiyacı vardır. Yani çoğu zaman maliyeti doğru kelimeleri bul ruha gerçek bir merhem sağlamak için. Çünkü bu dönemde başsağlığı dilemek ve destek sunmak hassasiyet ve anlayış gerektirir. Acıyı ortadan kaldırabilecek sihirli kelimeler olmasa da, acı çeken kişiye yardım etmek için…
-
Eski Küba büyükelçisi ve casusunun Evo’nun yükselişindeki rolü ve Kirchner’lar hakkındaki şüpheler hakkında ABD’ye bir dosya gönderirler.
Eski Dışişleri Bakanı Carlos Ruckauf bu hafta ABD Dışişleri Bakanlığı’na gönderdi rapor meslektaşı Colin Powell ile 2002 yılında yaptığı ikili görüşmeyi anlattı. “Bolivya hükümetinin ekonomik yardım talebini destekledim” ve ekonomik krizin daha da artacağı uyarısında bulundu o zamanın Amerikan karşıtı koka lideri Evo Morales’i tercih edinCumhurbaşkanlığı seçimlerinde. tarafından danışıldı ZurnaRuckauf, dönemin Başkan George Bush Jr.’ın…
-
Chamuyo’dan hakaretlere diğer dillerde
Yabancı dil öğrenen birinin en büyük zaferlerinden biri o dilde hayal kurabilmektir. Diğeri ise hakareti iyi kullanmayı bilmektir. Uzun yıllar Amerikalı öğrencilere İspanyolca öğrettim. Onların “aptal” gibi kelimeleri veya “ne saçmalık” gibi ifadeleri kullandıklarını duymak her zaman komikti. Yerelcilik kullanan bir yabancı iyi niyetli olabilir, sosyal olarak utanabilir veya doğrudan tehlikeli durumlarla karşı karşıya kalabilir,…