Kategori: 2093
-

Yaz cilt bakımı: güneşin altındaki gerçekler ve aldatmacalar
Bize değerli tavsiyeler vererek konuyu netleştirmemize yardımcı olur güzellik uzmanı Elena Verrazzani, eczacı ve pazarlama ve eğitim müdürü Dorabrusçi. YAZ AYLARINDA ÇİFT TEMİZLİK DAHA İYİ: YANLIŞ – Cildin daha kuvvetli bir şekilde temizlenmesi için iki farklı deterjanın ardı ardına kullanılmasına gerek yoktur. Özel öneriler önce bir yağ sürün, sebum ve makyaj gibi yağlı kirleri çözmek…
-

Tik her zaman doğru seçimdir
BenBahçe mobilyası Gittikçe önem kazanıyor çünkü açık alan haklı olarak evimizin ayrılmaz bir parçası haline geldi. Tik ağacı (veya tik) giderek yaygınlaşmaktadır ve bahçe sandalyeleri ve masalarıama aynı zamanda şezlonglar ve şezlonglar havuz kenarına yerleştirilecektir. Yapabilme kötü hava koşullarına direnmekThe tik bu bir'değerli özsadece estetik özellikleriyle ünlü değil, her duruma mükemmel uyum sağlayabiliyor: nem, rüzgar,…
-

Midede kelebekler uçuşuyor: duyguların kimyası
Yakın zamanda yapılan bir araştırma, duyguların türü ile midede tespit edilen asitlik derecesi (Ph) arasında bir bağlantı olduğunu tespit etti. Sapienza, İtalyan Teknoloji Enstitüsü ve Santa Lucia Vakfı tarafından yürütülen araştırma, algılanan ruh hali ile mide pH'ı arasında yakın bir ilişki olduğunu gösterdi. Çalışma, tamamı erkek ve yaşları 20 ila 30 arasında olan 31 gönüllü…
-

Reddedilme korkusunun ve kendini ilan etme kaygısının üstesinden gelmek
Reddedilme korkusu, reddedilme korkusu olanlarda daha kolay ortaya çıkar. kendisi hakkında düşük görüş ve başkalarının reddedilmesini kişinin kendi düşük değerinin bir başka işareti olarak okur. Aynı şekilde, birinde yaşayanlar özellikle diğerlerinin reddedilmesinden acı çekeceklerdir. duygusal bağımlılık Başkalarından gelen ya da mutluluğunu ve değer duygusunu başkalarından alınan onay ve ilgiye dayandıranlarda. Çok gençlerin ve ilk aşk…
-

Micaela Pallini: "Sadakat ve doğruluk bizim değerlerimizdir"
Micaela, seninle başlayalım: nasıl bir çocuktun? Büyüyünce ne olmayı hayal ettin? Sonuçta sessiz, sakin bir kızdım ve her şeyden önce evde bana pek dışarı çıkma özgürlüğü bırakmadılar; hatta lise son sınıfıma kadar arkadaşlarımın olmasına rağmen akşamları dışarı çıkamıyordum. bunu zaten yapıyorlardı. Her halükarda, “erkek” olarak kabul edilen oyunları seviyordum ve harika maceralar yaratmak için Subbuteo…
-

klimanın kullanımına ilişkin küçük, maliyet tasarrufu sağlayan kılavuz
Saniye 2022 yılı Istat verileriklima mevcut İtalyan evlerinin %48,8'inde, yani neredeyse ikide biri. Ancak herkes bunu doğru şekilde kullanmıyor, bu nedenle konuyu biraz açıklığa kavuşturmakta fayda var. Öncelikle şunu hatırlatmak isteriz ki, gücü yaz iklimlendirmesi için 12 kW, kış iklimlendirmesi için 10 kW'ın altında olan sistemlerde yasanın herhangi bir zorunluluk getirmediğini hatırlatmak isteriz. bakım yükümlülüğü…
-

Bedene ve zihne fayda sağlayan disipline merak
Bugün yogayı düşündüğümüzde aklımıza bir tür yoga geliyor. düşük etkili egzersizgenellikle meditasyon biçimleri, rahatlama ve nefes alma teknikleriyle ilişkilendirilir. Dersler genellikle asanaların uygulanmasından, belirli pozisyonların sanki egzersizmiş gibi kullanılmasından oluşur. aktif esneme, nefes egzersizleri eşliğinde ve rahatlama anlarıyla ilişkilendirilerek: sürekli uygulama, esnekliği, dengeyi ve gücü giderek artırır. Dahil olmak üzere farklı yoga türleri vardır.'Ashtanga, Vinyasa…
-

Uyku Sağlıklı bir uyku beyni toksinlerden arındırmaya yardımcı olur
Bütün hayvanların, kesinlikle hepsinin uyuduğu bir gerçektir. Dinlenme sırasında dış tehlikelere karşı tamamen savunmasız olursunuz, ancak yine de beyninize biraz soluklanmadan hayatta kalmanız mümkün değildir. Araştırmacılar hafızayı güçlendirmenin ve öğrenmeyi geliştirmenin yanı sıra asıl amacın uyku olabileceğini söylüyor beyne izin ver İle ilgili temizlik yapmak üretilen atıkların ortadan kaldırılması. Bu organ kendini temizlemek için karmaşık…
-

Doğum Haritasında Dört Elementte Mars
YANGIN BURÇLARINDA MARS – (Koç, Aslan, Yay) – Mars Ateş burcundayken, enerji ve eylem coşkulu, doğrudan ve çoğu zaman dürtüsel bir şekilde ifade edilir. Mars'ı Ateş burcunda olan insanlar çok enerjik, cesur ve her türlü zorlukla coşkuyla yüzleşmeye hazır olma eğilimindedirler.Mars Koç burcunda evindeeylemi dürtüsel ve doğrudan hale getirir. Mars'ı Koç'ta olan insanlar doğal liderlerdir,…
-

Suda eğitim: su jimnastiği sıcağa karşı yaz sporudur
AQUAGYM'İN AVANTAJLARI – Kuru antrenmanla karşılaştırıldığında aquafitness bazı önemli avantajlar sunar. Suya batırılmış bir vücut Sanki hafifliyor gibi (ağırlığının yaklaşık altıda biri), ancak sıvı element daha fazla direnç havaya kıyasla kasları daha yoğun çalışmaya zorlar: hangi yönde hareket ederseniz edin (yukarı, aşağı, sağa veya sola), su 360° direnç sunar ve kas çalışmasını yoğunlaştırır. Bu prensip…