Kategori: 2093

BESLENME ÖZELLİKLERİ – Nohut ekiminin yaygınlaşması, bunun nedeni olarak fazlasıyla haklıdır. mükemmel beslenme özellikleri: Bezelye, mercimek, fasulye, soya, bakla ve acı bakla gibi diğer baklagil türlerine benzer. Nişastanın bolluğu ve orta biyolojik değere sahip bitkisel proteinlerin dikkate değer katkısı sayesinde, nohut enerji besinleridir: içermek az yağlı, ağırlıklı olarak doymamış ve dolayısıyla “iyi”; onlar zengin polifenoller,…

Astroloji Ve sanat farklı alanlardan gelmelerine rağmen büyüleyici bir şekilde iç içe geçen iki ifade biçimidir bunlar. İkisi de keşfetmeye çalışıyor insan doğası, duygular Ve deneyimler semboller, renkler ve şekiller aracılığıyla. Astroloji şunları sunar: sembolik dil yorumlanıp sanat eserlerine çevrilebilecek anlam bakımından zengindir. Sanatçılar genellikle gezegenlerin ve takımyıldızların dinamiklerini keşfederek astrolojik temalardan ilham alırlar. Bu…

Meksika ve Orta Amerika ülkelerinden gelen, Aztekler döneminden beri bilinen ve Avrupa'ya ancak 19. yüzyılın başlarında tanıtılan bu harika taçlar, tipik sonbahar çiçekli bitkilere aittir. Çeşitleri çoktur ve parlak renkler sizi seçim yapmakta zorlayan gerçek bir palettir: fuşya, kırmızı, mor, turuncu, beyaz ve sarı, dahliaların sunabileceği renklerden sadece birkaçıdır. Evde bile bir renk dokunuşu vermek…

Sevgili dostumuz yeni bir satın alma olduğunda yapılacak ilk şey, sevgili cihazı tüm yiyeceklerden arındırmaktır. Eğer fikir oldukça uzun bir süre uzakta kalmaksa, buzdolabını ve dondurucuyu tamamen boşaltmak ve ayrıca fişini çekmek iyi bir fikirdir. Aksine, tatil nispeten kısaysa, bozulabilir yiyecekleri saklamaktan kaçınmak için gerekli olsa bile, fişi çekmekten kaçınabilirsiniz. Bu durumda, dondurucu olduğu gibi…

  Bir aktif hayat tarzı bu bir sağlıklı beslenme refahımız için önemlidir. Önemi sebze tüketimini artırmak günlük beslenmede, tahılların miktarı da – tam buğdaylı olması daha iyi – ve potasyum ve magnezyumbir aracılığıyla meyve, sebze ve baklagillerin tüketiminin artmasıayrıca ortaya çıkıyor LARN'ın beşinci revizyonu (Besinler ve Enerji için Referans Alım Düzeyleri) yakın zamanda sunulmuştur İtalyan…

Farklı ülkeler, farklı güzellikler: güzellik standartları ve tüm erkeklerin ve kadınların benimsemeye çalıştığı modeller zamanlara ve kültürlere göre değişir. Sosyal medya ve küreselleşme, referans modelleriama aynı zamanda güzel olmanın tek bir yolu olmadığını, her ülkede estetik kanonların birbirinden oldukça farklı olsa bile kendini dayatma eğiliminde olduğunu, bu yüzden her bedenin, kendine özgü özellikleriyle ve aynı…

Bu konu hakkında yakın zamanda Amerikan gazetesinde bir makale yayınlandı Washington PostasıSosyal medyada her şey yaşanırken bir çiftte aldatmanın anlamını ve yöntemlerini sorguladığımız. Örneğin, çekici bir meslektaşına seksi videolar gönderen bir kız, partnerine sadakatsiz midir? Ya da, Instagram'da bir modeli ısrarla takip eden ve çıplak fotoğraflarını beğenilerle dolduran bir erkek, mikro aldatma mı yapmaktadır? Ya…

Yakın arkadaş grubuyla veya birkaç aydır ortak bir ilişkimiz olan bir partnerle yola çıkmak bir şeydir: Öte yandan, sadece birkaç haftadır birlikteysek ve her birimiz diğerimiz için hala keşfedecek çok şeyimiz varsa, işler çok farklı olabilir. Aynısı arkadaşlar için de geçerlidir: Her birinin (veya çoğunun) ilgi alanlarını, karakterlerini ve en önemlisi hassas yanlarını biliyorsak, tatil…

Bahçe Terapisi beden ve zihin için gerçek bir şifadır. Doğal ortamdan uzak durmak, Doğa Eksikliği Bozukluğundan bahsedebileceğimiz noktaya kadar vücudumuza çok zararlı olabilir. Bu terapinin faydalı özellikleri arasında, onurlu bir yer kesinlikle stresi azaltma yeteneğine sahiptir. Doğal bir ortamda, ormanlarda, çayırlarda, dağlarda, ayrıca deniz ve gölde olmak, kortizol seviyelerini düşürür. Dahası, yeşillikler içinde hareket etmek…

Vücudumuz yaşımıza bağlı olarak %60-80 oranında sudan oluşur: bu bize su dengesinin bizi sağlıklı tutmak için ne kadar önemli olduğunu gösterir. Su, yaşamımız için temel olan bir dizi işleve katılır, örneğin, besin maddesi taşınmasıdüzenler enerji dengesi, lehine sindirim süreçleri, Ve mineral tuzların kaynağı, ilaçlar gibi oral yoldan alınan maddelerin seyrelticisi olarak önemli bir rol oynar.…