Kategori: 1240
-
Yeni çalışma, yıllar önce felçle bağlantılı ağır içki tüketiminin ortaya çıktığını ortaya çıkardı
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! Yeni bir çalışma, üçüncü bir içeceği dökmenin beyniniz için sorun anlamına gelebileceğini öne sürüyor. Harvard araştırmacıları, günde üç veya daha fazla alkollü içki içen kişilerin, daha az içenlere göre on yıldan daha fazla bir süre önce felç geçirebileceğini buldu. Amerikan Nöroloji Akademisi'nin tıp dergisi Neurology'de bu hafta yayınlanan araştırma, aşırı alkol…
-
Sigara içmek tüm nesil boyunca yasaklandı ve 75 yaşından sonra sağlıklı kalmak için ipuçları
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! Haberler'un Sağlık bülteni size sağlık hizmetleri, sağlıklı yaşam, hastalıklar, zihinsel sağlık ve daha pek çok alandaki en son gelişmeler hakkında hikayeler sunuyor. İLK 3: – Neden çoğu insan 75 yaşında 'sağlık uçurumundan' düşüyor? – Bu ülkede sigara içmek bütün bir nesil boyunca yasaklandı – Belirli miktarda alkol tüketmek felç riskini artırabilir…
-
Uzun yaşam uzmanı Dr. Peter Attia, 70'lerdeki düşüşün nasıl önlenebileceğini açıklıyor
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! Uzun yaşam uzmanı Dr. Peter Attia, çoğu insanın 70'li yaşlarında keskin bir düşüş yaşadığını ancak bunun böyle olması gerekmediğini söylüyor. Austin, Teksas'ta bir tıbbi muayenehane işleten Stanford eğitimli doktor, “60 Minutes” ile yakın zamanda yapılan bir röportajda “75 yaşında hem erkekler hem de kadınlar uçurumdan düşüyor” dedi. Röportaj sırasında Attia, yalnızca…
-
Bilim adamları pankreas kanseri için bağışıklık sistemi atılımı geliştirdi
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! Bilim insanları, bağışıklık sisteminin pankreas kanserini tanımasına ve ona saldırmasına yardımcı olacak yeni bir antikor tedavisi geliştirdi. Pankreas kanseri hücreleri, bağışıklık sistemini onları görmezden gelmeye ikna etmek için şekerli bir “kılık” kullanır. Chicago'daki Northwestern Üniversitesi'nden araştırmacılara göre, mevcut kanser immünoterapilerinin çoğu proteinleri veya genleri hedef alıyor, ancak bu yeni terapi hücre…
-
Uzmanlar bu saatten sonra yatmanın uykunun bölünmesine neden olabileceğini söylüyor
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! Belirli bir saatte yatmak harika bir gece uykusu sağlamaya yardımcı olabilir. Ontario merkezli naturopatik doktor Kara Petrunick (@doctorkara.nd) bir TikTok videosunda gece 23:00 ile 01:00 arasında ortaya çıkan “ikinci rüzgar” teorisini paylaştı “Gece 23:00 ile 01:00 arasında yatarsanız hormonlarınıza zarar veriyorsunuz” dedi. ÇALIŞMA ÖNERİLERİ: 'SOSYAL UYKU APNE'Sİ HAFTASONU DİNLENMENİZİ BOZUYOR OLABİLİR…
-
Yeni çalışmada Melatonin takviyesi %90 daha yüksek kalp yetmezliği riskine bağlı
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! Daha kaliteli uykuyu teşvik etmek için melatonin takviyelerinin popülaritesi arttı. Melatonin, vücutta doğal olarak üretilen ve uykuyu düzenlemeye yardımcı olan, karanlık saatlerde artan ve gün ışığına maruz kaldıkça azalan bir hormondur. Takviyeler, özellikle ABD'de reçetesiz kullanım için yaygın olarak kullanılabilir hale geldi Ancak yeni araştırmalar, uzun süreli melatonin kullanımının kalp yetmezliği,…
-
Araştırmaya göre bağışıklık sisteminiz düşündüğünüzden daha hızlı yaşlanıyor olabilir
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! Son araştırmalar, kendinizi sağlıklı ve formda hissetseniz bile, bağışıklık sisteminizin düşündüğünüzden daha hızlı yaşlanabileceğini, bunun da enfeksiyon ve bağışıklıkla ilgili rahatsızlık riskini artırabileceğini gösterdi. Kaliforniya'da beslenme biyokimyası ve uzun yaşam uzmanı olan Ph.D. Chris Rhodes, Haberler Digital'e şunları söyledi: “Bağışıklık yaşlanması, tüm yaşlanma gibi, bağışıklık sistemlerimizin yavaşlamaya başlaması, daha fazla hata…
-
100 yaşındaki Virginialı kadın günlük fitness rutinini ve uzun ömürlülüğün sırlarını açıklıyor
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! Canlı enerjisini ve fitness rutinini paylaşmasıyla viral olan 100 yaşındaki Ruth Lemay'e göre uzun ömür, bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Virginia Beach'te yaşayan Lemay, sağlık markası evry.day kulübü (@evrydayclub) tarafından Instagram'da yayınlanan, spor salonunda yatay egzersiz bisikleti üzerinde pedal çevirirken çekilen bir videoda yer aldı. 30 dakika sonra bisikletle üç kilometreyi tamamlarken,…
-
Çalışma, lifle eğitilen bağırsak bakterilerinin yağlı karaciğer hastalığını tersine çevirebileceğini gösteriyor
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! Yeni bir UC Irvine çalışması, sonunda diyet lifinin vücudu şekerin zararlarından nasıl koruduğunu ve kendinizi korumanın bağırsakta nasıl başladığını ortaya çıkarmış olabilir. UCI Tıp Fakültesi'ndeki araştırmacılar, soğan, sarımsak ve enginar gibi sebzelerde bulunan doğal olarak oluşan bir lif olan inulinin, bağırsaklarınızda yaşayan bakterileri yeniden şekillendirerek fruktozu karaciğerinize çarpmadan önce durdurabildiğini buldu.…
-
Uzman, fitness takviyesinin kas geliştirmenin ötesinde sağlık yararları da sağlayabileceğini söylüyor
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! Kreatin genellikle spor salonuna gitmek ve kas geliştirmekle ilişkilendirilir, ancak genellikle toz veya kapsül formunda alınan takviye, yakın zamanda çeşitli başka kullanımlar ve faydalarla ilişkilendirilmiştir. Şarkıcı Ciara geçen ay Business Insider'a kreatin'i sadece kas güçlendirmek için değil, aynı zamanda gün boyunca enerji seviyelerini desteklemek için de aldığını söyledi. Aktör Mark Wahlberg…