Kategori: 1061
-

Tedavinizi değerlendirirken diş hekiminize sormanız gerekenler
Austin'de koruyucu diş hekimi olan Ellie Phillips, “Teknik konulara girmenize gerek yok” diyor. “Fakat bunun ön dişlerinizi mi yoksa ağzınızın arkasını mı etkilediğine dikkat etmenizi öneririm. Dış tarafta mı yani yanağın yanında mı, yoksa dilin yanında mı?” Röntgen veya ağız içi kameradan alınan görüntüler gibi görsel yardımlar – hatta sadece aynaya bakmak bile – ağzınızda…
-

Koşudan nefret ediyorum. Hala beynim bunu yapacak durumda.
Pazartesi sabah 5:55'in haftanın en kötü zamanı olduğu benim evimde yaygın bir bilgidir. Çünkü pazartesi koşu günü ve ben koşmaktan nefret ediyorum. Koşmaktan her zaman nefret ettim. İlkokulda kilometre koşusu testinden korkardım ve beden eğitimi dersinde reddedilen sınıf arkadaşlarımın yanında her zaman arka planda kalırdım. Üniversitede ikiliyi tekliye çevirebilen tek beyzbol oyuncusu bendim. Boyum 1.80…
-

Bize hayatınızdaki anne figürlerinden bahsedin
Belki de her maçta, konserde ya da mezuniyetinizde sizi destekleyen çok sevdiğiniz bir teyzenizdi. Belki ekstra duygusal desteğe ihtiyaç duyduğunuzu hisseden bir öğretmendi. Ya da yavaş yavaş hayalinizdeki aileye dönüşen bir arkadaşınız da olabilirdi. Anneler Günü çok yakında ve The Times, anneliğin birçok biçimde ortaya çıktığı ve birçok nedeni olduğu gerçeğini kutluyor. Hayatınızda beklenmedik bir…
-

Mükemmeliyetçilik bir tuzak olduğunda nasıl daha az özeleştiri yapılabilir?
Seattle'da bir psikolog olan Yuxin Sun, grup muayenehanesinde mükemmeliyetçi olmadıklarında ısrar eden birçok danışan görüyor. 'Ah, mükemmel değilim. Ona “Mükemmel olmaktan çok uzağım” diyorlar. Ancak mükemmeliyetçilik belirli bir görevde en iyi olmakla ilgili değildir, Dr. Sun, “ama asla o noktaya varamama, asla yeterince iyi hissetmeme, asla yeterli hissetmeme duygusuyla ilgili.” Bu da bizi küçümseyen ve…
-

Kadınlarda alkol tüketiminden kaynaklanan komplikasyonlar artıyor
En yeni Yeni bir çalışma, kadınlar arasında artan alkol tüketiminin daha yüksek ölüm ve hastalık oranlarına yol açtığına dair giderek artan kanıtlara katkıda bulunuyor. Cuma günü JAMA Health Forum dergisinde yayınlanan raporda, 15 yaş ve üzeri 14 milyondan fazla Amerikalının 2017'den 2021'e kadar olan sigorta talepleri verileri incelendi. Araştırmacılar, koronavirüs pandemisinin ilk bir buçuk yılında,…
-

Bu toparlayıcı “sprintler” ile hızla organize olun
Evimin bazı kısımları düzenli, diğerleri değil; mutfak lavabomun altındaki dolap gibi. Birkaç ay önce, kapıları kapatamayacak kadar kalabalık olunca sonunda bu konuda bir şeyler yapmaya karar verdim. İşte o zaman lavabonun sızdırdığını ve altındaki tüm kağıt havluların, kutuların, şişelerin ve paçavraların büyük bir kare somun halinde donup kaldığını fark ettim. Organizasyon uzmanı ve “Temiz Bir…
-

CDC olası sahte Botox enjeksiyonlarıyla bağlantılı hastalıkları araştırıyor
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri bu hafta, genellikle Botoks olarak adlandırılan botulinum toksini enjeksiyonlarıyla bağlantılı hastalıklarla ilgili çok eyaletli bir araştırmayı koordine ettiğini duyurdu. CDC'nin açıklamasına göre aşılar, evleri veya güzellik spa'larını da içerebilecek “tıbbi olmayan ortamlarda” uygulandı. Ajans, enjeksiyonların kaynağının şu anda “bilinmediğini ve doğrulanmadığını” söyledi. En azından bazı durumlarda çekimlerin sahte olduğu ortaya…
-

AI mamogramları maliyete değer mi?
Ülke çapındaki klinikler hastalara yeni bir hizmet sunmaya başlıyor: mamogramlarının yalnızca bir radyolog tarafından değil aynı zamanda bir yapay zeka modeli tarafından da okunması. Bu araçları sağlayan hastaneler ve şirketler, radyologların çalışmalarını hızlandırma ve kanseri yalnızca geleneksel mamogramlardan daha erken tespit etme yeteneklerini öne sürüyor. Şu anda tüm meme kanserlerinin yaklaşık yüzde 87'si mamografi kullanılarak…
-

Alerji mevsiminde egzersiz için 5 ipucu
Daha sıcak havalar ve daha fazla gün ışığıyla birlikte bahar, dışarıda egzersiz yapmayı kaşındırıcı ve tatsız bir mücadeleye dönüştürebilecek bir polen patlamasını da beraberinde getiriyor. Daha da kötüsü, iklim değişikliği nedeniyle polen mevsimi son yıllarda daha uzun ve daha yoğun hale geldi. Açık havada vakit geçiren herkes, çevredeki belirli alerjenlere maruz kalsa da uzmanlar, daha…
-

Bir çalışma, gözlüklerin hem geliri hem de görüşü iyileştirdiğini gösteriyor
Genel olarak Bangladeş'te kadınların sağlık ihtiyaçları erkeklerinkine göre ikinci planda kalıyor. “Erkek egemen toplumumuzda, eğer erkeğin bir sorunu varsa, bu hemen müdahale gerektirir, ancak kadınlar bekleyebilir” dedi. Ancak Bayan Mahjabeen, görme kaybının etkisinin, genellikle çocuk bakımı ve ev işlerinin yanı sıra aileleri için ekstra gelir elde etmekten sorumlu olan kadınlar arasında özellikle belirgin olabileceğini söyledi.…