Kategori: 1061
-
Yüksek sesle okumanın faydaları
Birkaç yıl önce en küçük kız kardeşim Heather bir ay boyunca migren ağrısından acı çekti. Genellikle gününü öğretmen olarak geçirmeyi başarırdı ama geceleri ışık baş ağrısını daha da kötüleştirmesin diye karanlık bir odaya çekilirdi. Onu korku ve acıdan uzaklaştırmak için, gözlerini kapatırken hoparlörden kitap okumayı teklif ettim. Migreni nihayet dinene kadar her akşam bir şeyler…
-
NY AG, çocukların zihinsel sağlık riskleri nedeniyle astım ilacı uyarılarının daha katı hale getirilmesi için bastırıyor
New York başsavcısı perşembe günü Gıda ve İlaç İdaresi'ni “derhal harekete geçmeye” çağırdı ve doktorları ve hastaları Singulair'in çocuklar üzerindeki tehlikeli etkileri konusunda bir kez daha uyarmaya, ilacın psikiyatrik yan etkilerine ilişkin mevcut uyarıların geçerli olmadığını ve yeterli olmadığını söyledi. Başsavcı Letitia James de bir mektupta federal kuruma astım ve alerji ilacı olan Singulair'in çocuklara…
-
Bir Beslenme Uzmanı Gerçekten Nasıl Yiyor?
Maya Vadiveloo hafta içi günlerinin çoğunu yemek çalışarak geçiriyor. Rhode Island Üniversitesi'nde beslenme uzmanı ve beslenme alanında doçent olarak, insanların markette daha sağlıklı seçimler yapmasına yardımcı olmak için geniş veri kümeleriyle çalışıyor. Ancak akşam işten eve geldiğinde mükemmel beslenme öncelik değildir. “Tabii ki yemek hakkında düşünerek oldukça fazla zaman harcıyorum” dedi ama 8 yaşında bir…
-
Kronik yorgunluğu olan hastalar üzerinde yapılan çalışma, Uzun Kovid'e dair ipuçları sağlayabilir
Jennifer Caldwell aktif ve enerjikti, iki işte çalışıyordu ve şiddetli baş dönmesi, yorgunluk ve hafıza sorunlarına neden olan bakteriyel bir enfeksiyon geliştirdiğinde kızına ve ebeveynlerine bakıyordu. Bu neredeyse on yıl önceydi ve o zamandan beri miyaljik ensefalomiyelit/kronik yorgunluk sendromu veya ME/CFS olarak bilinen hastalıkla mücadele ediyor. Hillsborough, Kuzey Carolina'dan 56 yaşındaki Bayan Caldwell, artık kayak…
-
“Modern Aşk Podcast'i”: Siyasi bir muhabir bekarların buluşmasına giriyor
Haberler siyasi muhabiri Astead Herndon, randevulara eğlenceli sorular sormak için hareketli bir durumda hızlı flört etmeye başladı: Potansiyel bir randevuya kırmızı mı yoksa mavi mi olduğunuzu ne kadar erken söylersiniz? Kürtaj ve cinsiyet eşitliği gibi konulardaki duruşunuzu ne zaman anlatırsınız? Tıkladığınız birini bulmak yeterince zor. Karışıma seçim yılı gerilimleri de eklenince işler daha da karmaşık…
-
Bira gerçekten sizi alkolden önce hasta eder mi?
Soru: Yıllardır şu cümleyi duyuyorum: “Alkolden önce bira, hiç bu kadar kötü olmamıştı.” Peki bu doğru mu? Bunlar üniversite öğrencilerinin veya akşamdan kalmalıktan kaçınmaya çalışan herkesin tanıdık mantralarıdır: “Alkolden önce bira, hiç bu kadar hasta olmamıştı”; “Üzüm ya da tahıl, ama asla ikisi birden”; “Şaraptan önce bira içersen kendini iyi hissedersin.” İnsanlar uzun süredir sabah…
-
Bugün başkanlık fiziksel uygunluk testini geçebilir misiniz?
1966 ve 2012 yılları arasında Amerika Birleşik Devletleri'nde bir devlet okuluna gittiyseniz, muhtemelen bir mil koşusu, mekik ve şınav (veya şınav) içeren bir beden eğitimi yarışması olan Başkanlık Fiziksel Uygunluk Testi sırasında terlediğinizi hatırlarsınız. . . otur-uzan ve mekik koşusu. Sporla ilgilenenler için bu bir parlama şansıydı: ilk yüzde 15'e giren çocuklar Başkanlık Fiziksel Uygunluk…
-
Kovid varyantı JN.1: Yeniden enfeksiyon ve aşılar hakkında bilmeniz gerekenler
Son yıllarda, bir Kovid enfeksiyonunun veya aşısının size muhtemelen birkaç ay koruma sağlayacağı yaygın bir şekilde varsayılmıştır. Ancak JN.1 gibi bağışıklık sisteminden kaçma konusunda özellikle iyi olan yeni bir varyantla karşılaştığımızda bu varsayım sorgulanıyor. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre JN.1 şu anda ülke çapındaki vakaların yaklaşık yüzde 93'ünü oluşturuyor. Neredeyse tüm vakaların tek bir…
-
Uyku ruh halinizi nasıl etkiler: Uykusuzluk ile zihinsel sağlık arasındaki bağlantı
Hafif bir korkuyla başladı. Akıl sağlığı hakkında konuştuğu için yalnızca adıyla anılmasını isteyen Emily, yüksek lisans eğitiminden sonra büyük bir hukuk firmasında pazarlama pozisyonu almak için New York'a yeni taşınmıştı. Biraz gergin hissetmenin normal olduğunu biliyordu. Ancak daha sonra gelecek olana hazırlıklı değildi: Kronik uykusuzluğa. Yalnızca üç ya da dört saatlik uykuyla kaygısının artması uzun…
-
Gözlerimin altındaki koyu halkaları tersine çevirmek mümkün mü?
Belki bu rutin size tanıdık gelebilir: Uyanırsınız, aynaya bakarsınız ve gözlerinizin altındaki koyu renkli, çukurlu cildi incelersiniz. İyi uyuduğunuza rağmen bitkin görünüyorsunuz. Ve belki de olduğundan daha yaşlı görünüyorsun. Koyu halkaların en yaygın cilt şikayetleri arasında yer aldığını söyleyen Dr. Daniel Friedmann, dermatolog ve Austin, Teksas'taki Westlake Dermatoloji'de klinik araştırma direktörü. Ve bunlar başa çıkılması…