Kategori: 1061

Ben düzenli olarak yalnız vakit geçirmek isteyen biriyim. Evde kısa yürüyüşlere çıkıyorum. İş yerinde bazen her zaman boş olan ofis malzeme dolabının içinde kayboluyorum. Düzenli defter yığınlarını sakinleştirici buluyorum. Bu anları yakalayamadığım zaman tedirgin oluyorum. Ottawa'daki Carleton Üniversitesi'nden psikolog Robert Coplan bunu “yalnızlık” olarak tanımlıyor: İnsanlar ihtiyaç duyduklarından daha az yalnızlık deneyimlediğinde ortaya çıkan olumsuz…

Emma Lembke sosyal medyayı kullanmaya başladığında algoritmanın ne olduğunu bilmiyordu. O zamanlar 12 yaşında olan çocuk, ebeveynleri Instagram'a katılmasına izin verdiğinde çok heyecanlandı. Kim Kardashian'dan Olive Garden'a kadar her türden hesabı hızla takip ettiğini ve kısa sürede günde beş ila altı saatini uygulamada geçirmeye başladığını söyledi. Sonra bir gün “karın egzersizi” diye arama yaptı ve…

Bir bebeği büyütmek çok fazla enerji gerektirir; bunu hamile olan herkese sorun. Ancak bilim insanları bunun tam olarak ne kadar olduğunu ancak şimdi keşfediyorlar. Perşembe günü Science dergisinde yayınlanan bir çalışmada Avustralyalı araştırmacılar, insan hamileliğinin dokuz ay boyunca yaklaşık 50.000 kaloriye ihtiyaç duyduğunu tahmin etti. Bu, yaklaşık 50 litrelik Ben ve Jerry's Cherry Garcia dondurmasına…

Yale New Haven Hastanesi'nde papaz olan Rahip Nicholas Sollom, yeni görevler içeren rahatlama ritüellerinin hayranı değil. Bunun yerine bakıcılara rutinlerini olabildiğince basit ve sürdürülebilir tutmalarını tavsiye ediyor: “Yeterince uyuduğunuzdan, yemek yediğinizden ve sıvı aldığınızdan emin olun” dedi. Kulağa basit geliyor ancak bunlar, başka birinin hayatta kalmasına odaklanırken sıklıkla gözden kaçırılan şeylerdir. “Hayatta olmak çok basit”…

TikTok'ta yayınlanan bir videoda, bir kadın burnunun kenarındaki küçük, dairesel bandajı çıkarmaya hazırlanırken cımbız üzerine berrak bir solüsyon sıkıyor. “Bu kasenin neye benzeyeceğini bilmiyorum” diyor, “ama öyle olacağından oldukça eminim.” sulu.” Yamayı çıkardıktan sonra alt kısım ortaya çıkıyor; beyaz, şişmiş ve sivilce sıvısıyla dolu. Yamayı kameraya yaklaştırıyor ve gururla tüylerinin diken diken olduğunu gösteriyor. Bu,…

Çarşamba günü açıklanan ön federal verilere göre, ABD'de aşırı dozdan kaynaklanan ölümler geçen yıl hafif bir düşüş göstererek beş yıl içindeki ilk düşüş oldu. Sayıları derleyen Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi'ndeki araştırmacılar, onlarca yıldır süren bağımlılık krizindeki nadir iyi haberlerin büyük ölçüde başta fentanil olmak üzere sentetik opioidlerden kaynaklanan ölümlerdeki azalmadan kaynaklandığını söyledi. Ancak sokak uyuşturucularından…

Unutulmaz bir öpücük Sadece bir kez 21. kattaki oturma odamın penceresinin önünde durup öpüştük. İçime elektrik dalgaları gönderen derin, boğazlı bir öpücük. “Tanrım, öpebilirsin,” diye mırıldandım. “Erkeklerini öpen erkekler bunu öğrenir.” Kısa bir süreliğine aşık olduk. Daha sonra ellerini omuzlarıma koyarak konuştu. “Bunun işe yaramayacağını biliyorsun.” Kadınlarla ilgilenmiyordu. “Biliyorum” diye yanıtladım. Arkadaşlarım harika bir çift…

Q: Tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarını önlemek için bana bir yıl boyunca antibiyotik tedavisi verildi. Antimikrobiyal direnç konusunda endişelenmeli miyim? Doz veya süreye bakılmaksızın antibiyotik aldığınızda direnç geliştirme riski vardır, dedi Dr. Sarah Kabbani, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinde halk sağlığı doktoru. Antibiyotikler vücudunuzdaki bakterileri öldürerek çalışır. Ancak bazı bakteriler hayatta kalır ve gelişir, bu da…

S: Ayakları gerçekten kokan biriyle yaşıyorum. Bu neden oluyor ve bu konuda ne yapabilirsiniz? Ayakların kokması, özellikle egzersiz, ısı veya nefes alamayan ayakkabılar nedeniyle aşırı terleyen kişiler için normaldir. Daha yoğun ayak bakımı kokuyu bastırmak için yeterli olabilir. Ancak bu konuyu gündeme getirmeyi kolaylaştırmıyor. “Bunu her zaman görüyorum” dedi Dr. Nicholas Butler, Beachwood'da ayak hastalıkları…

Geriatri bir dedektiflik alanıdır. Tıbbi gizemleri çözmek için doktorların dedektif olmaları ve kronik hastalıklar, akut yaralanmalar, sosyal faktörler ve normal yaşlanma süreci gibi örtüşen nedenlerin etkilerini ortaya çıkarmaları gerekiyor. Bu, birçok doktorun sabrını sınayan bir zorluk. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sertifikalı geriatristlerin sayısı 2017'den beri azalıyor ve şu anda 7.000'in biraz üzerinde bulunuyor. “Gelişme başarısızlığı” terimini…