Kategori: 1061

Mutluluk ve iyi bir yaşam söz konusu olduğunda küçük çocuklardan çok şey öğrenebiliriz. Burada benimle kal. McMaster Üniversitesi'nde pediatri doçenti ve pediatrik acil hekimi olan Hasan Merali, 1 ile 5 yaş arasındaki binlerce hastayı tedavi etti. İyi Uyu, Risk Al, Bezelye Ez: Daha Mutlu, Daha Başarılı Yaşamlar İçin Küçük Çocukların Biliminin Sırları adlı kitabında bu…

Araştırmalar ergenlik çağındaki hamileliğin genç bir kadının okulu bırakma ve yoksullukla mücadele etme şansını artırdığını gösterdi. Gençlerin hamilelik sırasında ciddi tıbbi komplikasyonlar yaşama olasılıkları da daha yüksektir. Şimdi Kanada'da yapılan büyük bir araştırma başka bir rahatsız edici sonucu rapor ediyor: Gençken hamile olan kadınların 31. yaş günlerinden önce ölme olasılıkları daha yüksek. Bu eğilim hem…

Adım saymayı seviyoruz. Belki de hedeflerden hoşlandığımız ya da günlük bir hedefe ulaşmak için ne kadar ileri gittiğimizin ve gitmemiz gerektiğinin sürekli olarak bileğimizde hatırlatılmasından hoşlanıyoruz. Veya art arda yapılan araştırmalar, yürümenin yaşam beklentisini uzatmanın en ulaşılabilir yollarından biri olduğunu söylüyor olabilir. Bu yüzden kendimize şu soruyu soruyoruz: Kaç adım yeterli? Daha fazla adım daha…

Kolorektal kanserin erken teşhisi, hastalıktan kaynaklanan ölümlerin büyük bir kısmını, muhtemelen yüzde 73 gibi yüksek bir oranı önleyebilir. Ancak düzenli olarak taranması gereken orta yaşlı ve yaşlı yetişkinlerin yalnızca yüzde 50 ila 75'i test ediliyor. Doktorlar bunun bir nedeninin tarama yöntemlerinin birçok insanı korkutması olduğunu söylüyor. Ortalama risk altındaki kişiler için iki seçenek vardır: testin…

S: Şeytan tırnaklarım çok oluyor ve canımı acıtıyorlar. İyileşme sürecini hızlandırmak için yapabileceğim bir şey var mı? Kötü bir tırnak gününüzü mahvedebilir. Şişme, zonklama, hassasiyet – ciltteki bu küçük yırtık ciddi ağrıya neden olabilir. “Parmaklarda çok sayıda sinir ucu var, dolayısıyla cilt çok hassastır” dedi Dr. Amanda Zubek, Yale Tıp Fakültesi'nde dermatoloji profesörü. Şeytantırnakları genellikle…

Çoklu görev çoğumuz için bir yaşam biçimidir. Trafikte sıkışıp kaldığınızda, ev işlerini yaparken bir podcast'in izini kaybederken veya haberler ile gelen kutunuz arasında gidip gelirken kendinizi ne sıklıkla mesaj yazarken buluyorsunuz? Calgary, Alberta'da tükenmişlik yaşayan insanları tedavi etme konusunda uzmanlaşmış nöropsikolog Nicole Byers, “Bunu yaptığımızın farkında olmadan bu çoklu görev tuzağına takılıp kalıyoruz” dedi. Kolektif…

Her ay yeni bir moda egzersiz ortaya çıkıyor gibi görünüyor. Bunların her biri daha mutlu, daha sağlıklı, daha güçlü ve daha ince bir yaşamın garantisidir. Günde iki kez 45 dakika egzersiz yaparsanız ve aynı zamanda günde bir galon su içmeyi içeren bir diyete bağlı kalırsanız zihinsel dayanıklılığınızı artırmayı vaat eden “75 Hard” adında viral bir…

Bazı uygulama adımları kolaydır, bazıları ise zordur ancak yapılabilir. Ama her zaman gerçekten nefret ettiğimiz birkaç kişi vardır. Bazıları o kadar aşağılanıyor ki, “Burpee'ler Senden Nefret Ediyor” gibi ifadelerle kendi ürünlerine sahipler. Eğer “acı yoksa kazanç da yok” tipi değilseniz, burpee'yi veya en az sevdiğiniz hareketlerden birini atlamanız doğru mudur? “Bazı insanların asla yapmak istemeyeceği…

Gişe rekorları kıran kilo verme ilacı Wegovy artık yeni bir kullanım için onaylandı: kalp hastalığı, aşırı kilolu veya obezitesi olan yetişkinlerde kalp krizi, felç ve kardiyovasküler ölüm riskini azaltmak. Gıda ve İlaç İdaresi tarafından Cuma günü açıklanan yeni endikasyon, daha fazla hastanın aranan ilacı kullanmasının önünü açacak ve potansiyel olarak sigorta kapsamını genişletebilecek. İlacın üreticisi…

Mission, Texas'tan 19 yaşındaki Ryan Bagwell'in ölüm belgesinde aşırı dozda fentanilden öldüğü belirtiliyor. Annesi Sandra Bagwell bunun yanlış olduğunu söylüyor. 2022'de bir Nisan gecesi, kendisi ve bir arkadaşının günün erken saatlerinde sınırın karşısındaki Meksika eczanesinden satın aldığı reçeteli ağrı kesici Percocet şişesindeki bir hapı yuttu. Ertesi sabah annesi onu yatak odasında ölü buldu. Federal bir…