Kategori: 1061

“Making It Work”, küçük işletme sahiplerinin zor zamanları atlatmaya çalışmasını konu alan bir dizi. Fairfax İstasyonu, Virginia'da emlakçı olan Karen Schiro, geçen yıl tükenmişlik yaşadığını fark ettiğinde, Tacoma, Washington'dan tükenmişlik eğitmeni Ellyn Schinke'ye başvurdu. “Tükendiğimi biliyordum ve bununla nasıl başa çıkacağımı bilmiyordum” dedi. 45 yaşındaki Schiro, altı ay süren haftalık video görüşmelerinde aşırı dolu yapılacaklar…

Geçen ay model ve fenomen Nara Smith, yakın zamanda güneş kreminin bittiğini söyledi. Yenilerini almak yerine kocası Lucky Blue Smith'ten kendisinin yapmasını istedi. Bay Smith'in geçen ay TikTok'ta paylaştığı prosedür, her şeyden çok bir yemek pişirme videosuna benziyordu. Düğmeleri açık bir gömlek giyiyordu ve dudaklarının arasında bir kürdan tutuyordu. Şeffaf bir kapta hindistancevizi yağı, shea…

Dışarıya çıkarsanız N95 gibi yüksek kaliteli, üzerinize tam oturan bir maske takın. Orman yangını dumanındaki küçük, zararlı parçacıkları filtrelemek için cerrahi bir maskenin yeterli olmadığını belirten Dr. Stowell. Eve döndüğünüzde kıyafetlerinizi değiştirmenizi tavsiye etti Dr. Galiatsatos, evinizdeki havayı kirletebilecek duman parçacıklarının içeri girmesini önlemek için. İçerde kal Evinizdeki tüm pencerelerin sıkıca kapatıldığından emin olun. Tufts…

Tokyo'daki 2021 Olimpiyat Oyunları tarihin en sıcak oyunlarıydı. Ancak Paris'teki maçlar yakında şampiyonluk için onlara meydan okuyabilir. Haziran ayında yayınlanan bir rapor, bu yılki Oyunlarda aşırı sıcakta yarışan sporcular için potansiyel sağlık risklerini vurguladı. Britanya Sürdürülebilir Spor Derneği ve Avustralyalı çevre grubu Frontrunners tarafından yayınlanan rapora göre, Paris Olimpiyatları'nın son kez düzenlendiği 1924 Fahrenheit'ten bu…

Yaklaşık bir ay önce Judith Hansen sabahın erken saatlerinde uyandı ve babasının beynini düşündü. Babası Morrie Markoff alışılmadık bir adamdı. 110 yaşında, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en yaşlı kişi olarak kabul edildi. Beyni de 99 yaşında felç geçirdikten sonra bile sıra dışıydı. Bay Markoff, sekizinci sınıftan sonra çalışmak için okulu bıraksa da başarılı bir iş adamı…

Güneş ışığı günlük güneş kremine karşı güçlü bir argüman gibi görünüyor. Açık bir günde dışarı çıktığımızda güneşin ultraviyole ışığı vücudun endorfin üretimini uyarır, bu da stresi azaltır ve ruh halini yükseltir. UV ışınları ayrıca cildimizi D vitamini üretmesi için uyarır. Sabah güneşe baktığımızda vücudumuz gündüz olduğunu algılar ve uyku-uyanıklık döngümüzü buna göre ayarlar. Bu, bazı…

Ocak 2020'de, Amerika Birleşik Devletleri'nde belgelenen ilk Kovid-19 hastası olarak bilinen bir adam acil kliniğine geldi. Semptomlarından ikisi, öksürük ve ateş, Kovid'in belirtileri olarak bilinenler arasındaydı. Ancak hastada iki gün boyunca mide bulantısı ve kusma da yaşandı. Birçoğumuz Kovid'i solunum sorunlarıyla ilişkilendiriyoruz. Ancak virüsle enfekte olan bazı kişilerde hiçbir zaman boğaz ağrısı, öksürük veya vücut…

Ben Site Desk muhabiri Dani Blum, bugün Jancee Dunn'ın yerine geçiyorum. İşim interneti kasıp kavuran sonsuz çeşitlilikteki sağlıklı yaşam trendlerini anlamayı içeriyor. Bu, bazı günler asırlık sorulara yanıt aradığım, diğer günler ise yeni ürünler araştırdığım anlamına geliyor. Yaza ve yılın ikinci yarısına girerken gelin, 2024'ü bugüne kadar şekillendiren sağlık trendlerine bir bakalım. Su, su, her…

Dışarıya çıkarsanız N95 gibi yüksek kaliteli, üzerinize tam oturan bir maske takın. Orman yangını dumanındaki küçük, zararlı parçacıkları filtrelemek için cerrahi bir maskenin yeterli olmadığını belirten Dr. Stowell. Eve döndüğünüzde kıyafetlerinizi değiştirmenizi tavsiye etti Dr. Galiatsatos, evinizdeki havayı kirletebilecek duman parçacıklarının içeri girmesini önlemek için. İçerde kal Evinizdeki tüm pencerelerin sıkıca kapatıldığından emin olun. Tufts…

Yeme alışkanlıklarınızı değiştirmek istiyorsanız yaz bunun için doğru mevsimdir. Çiftçi pazarları aşırı kalabalık. Arka bahçelerdeki ızgaralar yakılıyor. Piknik battaniyeleri serildi. Çocukları okuldan alma işi de durma noktasına geldi, bu da bize yemek pişirmek ve arkadaşlarımızla açık havada rahat yemeklerin tadını çıkarmak için daha fazla zaman kazandırdı. Beslenme hedefleriniz ne olursa olsun, 2024'ün en sevdiğimiz beslenme…