Kategori: 1061
-

Keto Diyeti Gerçekten Ruh Sağlığını İyileştirebilir mi?
Belmont, Massachusetts'te sinir bilimci olan 32 yaşındaki Maya Schumer, on yıldan fazla bir süre bipolar bozuklukla yaşadı. Semptomlarını kontrol altına almak için neredeyse her tedaviyi (terapi, antipsikotikler, duygudurum dengeleyiciler, antikonvülzanlar) denemişti. Ancak panik atakları, manisi, depresyonu ve beyin bulanıklığı hâlâ devam ediyordu. 2024'te “her zamankinden daha fazla intihara meyilli” olduğunu söyledi. Psikiyatristi ona yüksek yağlı,…
-

Bu bahar tekrar koşmaya nasıl başlanır?
Eğer koşucuysanız bu kışın kolay geçmediğini bilirsiniz. Ülkelerinin pek çok yerindeki rekor düzeydeki düşük sıcaklıklar ve aralıksız kar yağışı, açık havada antrenmanı zorlaştırıyor ve çoğunlukla da tehlikeli hale getiriyor. New York, Massachusetts, Teksas ve diğer eyaletlerdeki yarışlar iptal edildi veya ertelendi ve bu durum birçok eğitim planını raydan çıkardı. Artık havalar ısındıkça ve daha fazla…
-

Disleksi olmak nasıl bir şey? Trump'ın Newsom'a saldırısı damgalamayı ortaya çıkarıyor
Erica Stock Williams'a göre disleksi ailede mevcut. Babası ve 16 yaşındaki kızı gibi onda da bu var. Scotts Mills, Oregon'da yaşayan 45 yaşındaki Bayan Stock Williams, “Hayatımın çoğunu aptal hissederek geçirdim” dedi. “İnsanlar beyinde gerçekte neler olup bittiğini anlamadılar — ve bunun IQ'nuzla hiçbir ilgisi yok.” Bayan Stock Williams, hızlı okuma ve yazmayı zorlaştıran bu…
-

Doktorlar, mahkeme kararının RFK Jr.'ın aşı hasarını ortadan kaldıramayacağını söylüyor
Hepsi onları destekleyen bakım ekibinden bir açıklama almak için baskı yaptıktan sonra enjeksiyonları ve merhemleri kabul ettiler. Çift, muhtemelen Kennedy öncesi programı takip etmeye devam edeceklerini, ancak kendilerini daha az güvende hissettiklerini ve her bir aşı hakkında soru sormaya daha fazla mecbur kaldıklarını söyledi. Ve kararın, hükümetin ilk değişikliklerinden bu yana tavsiyelerin sağlam bir istişare…
-

Matcha size kahveden daha yumuşak bir kafein takviyesi sağlıyor mu?
Soru: Matchadan elde edilen kafein takviyesinin, kahveden alınan kafein takviyesinden “daha iyi” olduğunu ve bunun sizi daha az gergin ve kaygılı hale getirdiğini duydum. Bilim bunu destekliyor mu? Bir zamanlar öncelikle Japonya'da tüketilen niş bir tören içeceği olan Matcha, artık dünyanın dört bir yanındaki kafelerde her yerde bulunuyor. Pazar araştırma firması NIQ'ya göre Amerika Birleşik…
-

Yargıç, Trump'ın sağlık gündemine darbe indirerek RFK Jr.'ın aşı yönergelerini iptal etti
Ağır bir darbe Pazartesi günü Massachusetts'teki bir federal yargıç, Trump yönetiminin sağlık gündemine değinerek, hükümetin Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanı Robert F. Kennedy Jr. tarafından geçen yıl alınan bir dizi aşı kararını uygulamasını engelledi. Karar aynı zamanda, en azından şimdilik, Bay Kennedy'nin atadığı panel üyelerinin, Amerikalıların hangi aşıları alması gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunan Bağışıklama Uygulamaları…
-

Gerçekten plastiği “toksik maddelerden arındırabilir misiniz”? Bir Netflix belgeseli bu soruyu araştırıyor.
Pazartesi günü Netflix'e gelecek yeni belgesel “Plastik Detoks”ta, açıklanamayan kısırlığı olan altı çift, çocuk sahibi olma şanslarını artırmak umuduyla hayatlarındaki plastikten kurtulmaya çalışıyor. Oda spreylerini ve kesme tahtalarını bir kenara bırakıp karton ambalajlı bambu diş fırçaları ve deodorantları piyasaya sürmeye çalışıyorlar. “Bu yüzden mi hamile kalacağız?” bir katılımcıya soruyor. “Hiçbir fikrim yok.” Bu yolculuktaki arkadaşınız,…
-

Yeni bir kılavuz, erken kolesterol testinin kalp krizlerini ve felçleri azaltabileceğini söylüyor
Kalp hastalığı riski taşıyan kişiler, 30 yaş gibi erken bir dönemde kolesterol düzeylerini düşürmeye çalışmalı ve bunu ileri yaşlarına kadar da sürdürmelidir. Ayrıca kolesterol seviyelerini de birçok doktorun daha önce önerdiğinden daha düşük tutmalıdırlar. Bu, Amerikan Kalp Derneği, Amerikan Kardiyoloji Koleji ve diğer dokuz profesyonel kuruluş tarafından Cuma günü yayınlanan yeni kılavuzdur. Umut, Amerika Birleşik…
-

Daha iyi bir sabah rutini için 4 ipucu
Pek çok ailede şafak vakti uyanan, “Günaydın!” diyen biri vardır. cıvıltılar. sersemlemiş bir şekilde içeri sızarken diğer herkese. Bu ben olurdum. Ben klasik bir sabah insanıyım: Çok fazla sorun yaşamadan erken kalkan, kendini enerjik ve uyanık hisseden biriyim. (“Kahve yaptım! Krep isteyen var mı? Gündoğumu yürüyüşü: Kim benimle?”) Bu anlaşılır bir şekilde geç uyuyan aile…
-

Kilo verme ilaçları işe yaramadığında
Monticello, Minnesota'dan bir siber güvenlik uzmanı olan Jessica Layeux, geçen yıl kilo verme ilacı Zepbound'u almaya başladığında duyduğu yan etkilerin hiçbirini yaşamadı. Ayrıca açlığında veya iştahında pek bir değişiklik hissetmedi. 42 yaşındaki Bayan Layeux ilk başta, daha yüksek bir doza geçerse sonuç göreceği konusunda iyimserdi. Ancak aylar herhangi bir kilo kaybı yaşanmadan geçtikçe Bayan Layeux…