Kategori: 1021
-
Kilo verme hapı Orforglipron'un güçlü bir etkisi var: yüzde on kilo kaybı
Yüzde on daha az ağırlık Yeni kilo verme hapı güçlü etkiler gösteriyor 24 Kasım 2025 – 11:41Okuma süresi: 2 dakika Tablet (sembolik resim): Orforglipronun hastaların daha hızlı doymasını sağladığı ve sindirimlerini yavaşlattığı söyleniyor. (Kaynak: szakalikus/getty-images-bilder) Daha önce sadece enjeksiyon olarak mevcuttu, şimdi tablet olarak da mevcut: Aktif madde veya forglipron, obezite tedavisinde yeni bir çağın…
-
Birçok Alman ağız hijyenine gereğinden fazla önem veriyor
Günlük hijyende Birçok Almanın sahte bir güvenlik duygusu var Güncelleme: 23.11.2025 – 13:32Okuma süresi: 2 dakika İyi niyet yeterli değildir: Günde iki kez temizlik yapsanız bile önemli bölgeleri gözden kaçırabilirsiniz. (Kaynak: skynesher/getty-images-bilder) Dişlerinizi fırçalamak çoğu insan için günlük rutinin bir parçasıdır, ancak araştırmalar yalnızca birkaç kişinin bunu gerçekten doğru yaptığını göstermektedir. Günde iki kez, en…
-
Stres seviyesini artıran şeyler nelerdir ve nasıl daha fazla huzur bulabilirsiniz?
Beklenmeyen stres etkenleri Bilinmeyen on stres kaynağı ve bunlardan nasıl kaçınılacağı Güncelleme: 23.11.2025 – 16:24Okuma süresi: 5 dakika Aynı anda üç stres etkeni: Araba kullanan, telefonla konuşan ve aynı anda kahve içen bir adam. (Kaynak: IMAGO/Don Mason/Blend Images/imago) Kronik stres fiziksel ve zihinsel sağlığa zarar verir. Bilmeniz ve mümkünse kaçınmanız gereken on günlük stres tuzağı.…
-
Bağırsaklar için sağlıklı mı, hatta kötü mü?
Bağırsaklar için sağlıklı mı, yoksa çok fazlası iyi bir şey mi? Her gün yoğurt yediğinizde vücudunuzda bunlar oluyor Güncelleme: 22.11.2025 – 16:45Okuma süresi: 3 dakika Besin açısından zengindir: Günlük yoğurt tüketimi bağırsak sağlığını geliştirebilir ancak bazen risk de oluşturur. (Kaynak: fcafotodigital/getty-images-bilder) Yoğurt sağlıklı kabul edilir; değerli besinler sağlar ve bağırsak florasını dengeye getirebilir. Peki gerçekten…
-
Romatizma olup olmadığı nasıl anlaşılır
Ağrı, şişlik, sertlik Menopozda eklem sorunları: Romatizma mı? Güncelleme: 22.11.2025 – 08:31Okuma süresi: 3 dakika Menopozdaki kadınların eklemlerinde sorun yaşama olasılığı aynı yaştaki erkeklere göre daha fazladır. (Kaynak: Liudmila Chernetska/Thinkstock, Getty-Images-bilder) Yüksek sesle oku Haberleri takip etMakaleyi paylaş Birçok kadın menopoz sırasında eklem sorunları yaşar. Bunun neden olabileceğini ve etkilenenlerin neler yapabileceğini burada öğrenebilirsiniz. Menopoz…
-
Boğaz ağrısından hızla kurtulun: Gerçekten yardımcı olan şey
Kaşıntılı boğazdan kurtulun Boğaz ağrısı nereden gelir ve ne yardımcı olur? Güncelleme: 21.11.2025 – 17:13Okuma süresi: 4 dakika Şiddetli boğaz ağrısı olan herkes bundan kurtulmak ister. (Kaynak: VioletaStoimenova/getty-images-bilder) Yüksek sesle oku Haberleri takip etMakaleyi paylaş Boğaz ağrısı genellikle soğuk algınlığının habercisi olarak aniden ortaya çıkar. Boğaz ağrısına ne sebep olur ve ağrıdan nasıl kurtuluruz? Hafif…
-
Uçuş sırasında tıbbi acil durumlar bu kadar sık görülür
“Uçakta doktor var mı?” Bu, uçaktaki en yaygın tıbbi acil durumdur 21 Kasım 2025 – 07:53Okuma süresi: 3 dakika Hava kaynaklı acil durumlar artıyor ancak her havayolu bunlara karşı yeterince hazırlıklı değil. (Kaynak: Nansan Houn/getty-images-bilder) Tarifeli bir uçuşta meydana gelen tıbbi acil durum, nadir bir istisna olarak kabul edilir. Ancak bir çalışma şunu gösteriyor: Bu…
-
Açık hava hayranları için hediye fikirleri: Doğa tutkunları için macera dolu şeyler
Macera ver Açık hava hayranları için en iyi hediye fikirleri Güncellendi: 20.11.2025 – 15:06Okuma süresi: 3 dakika Outdoor Donanımı: Maceracılar için birçok farklı hediye seçeneği var. (Kaynak: IMAGO/Jürgen Schott/imago) Dışarıda olmaktan hoşlanan herkes pratik arkadaşlara veya özel deneyimlere sahip olmaktan mutluluk duyar. Seçenekler çeşitlidir. Hangi hediye gerçekten uygundur? Yürüyüşçüler, dağcılar veya kampçılar olsun, zamanını açık…
-
Uyku apnesi: Tehlikeli uyku bozukluğu artıyor
Yeni çalışma gösterileri Tehlikeli uyku bozuklukları artıyor 19 Kasım 2025 – 18:50Okuma süresi: 3 dakika Uyku apnesi: Hastalık her zaman yüksek sesli horlamayla kendini göstermez. (Kaynak: urbazon/getty-images-bilder) Sıcak geceler yalnızca uykuya dalmanızı zorlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda uyku sırasında nefes almadaki duraklamaları da artırabilir. Bu birçok hastalık için risktir. Ve uyku da yüksek sıcaklıklardan muzdariptir. Yakın…
-
Bel fıtığı: belirtiler, nedenler, tedavi
Sırtüstü uyurken dizlerinizin altına bir yastık koyarak dizlerinizin hafifçe bükülmesini sağlayabilirsiniz; bu, belinizin alt kısmındaki gerilimi azaltır. Yan yatmayı tercih ediyorsanız yastığın çok yüksek olmadığından emin olmalısınız: baş bükülmemeli, omurgayla aynı hizada mümkün olduğunca düz uzanmalıdır. Yan yatarken bacaklarınızı hafifçe bükmeniz ve dizlerinizin arasına bir yastık yerleştirmeniz de yardımcı olabilir. Bel fıtığı ağrısını hafifletmek için…