Kategori: 1021

Ancak düzenli ve yoğun alkol tüketiminden zarar gören yalnızca karaciğer değildir. Örneğin, her gün bir şişe şarap içerseniz genel sağlığınızı büyük bir riske atarsınız. Araştırmalar, örneğin birkaç yıl boyunca haftada 350 gramdan fazla saf alkolün ömrü beş yıl kısalttığını gösteriyor. Bir hatırlatma olarak: Her gün bir şişe şarap içerseniz haftada 420 ila 630 gram saf…

Prostat bezinin anatomisi Bunlar prostatın iki sorunlu alanıdır Güncelleme: 8 Mart 2026 – 07:36Okuma süresi: 3 dakika Prostat beş farklı anatomik bölgeye ayrılmıştır. (Kaynak:peakSTOCK/getty-images-bilder) Prostat yaşlandıkça sıklıkla sorunlara neden olur. İyi huylu büyüme veya kanser – prostatın hangi bölgeleri özellikle savunmasızdır. Prostat erkek sağlığının merkezinde yer alır. Yaşlandıkça sıklıkla sorunlara neden olur. İdrar yapma sorunları,…

ABCDE kuralı Bir doktorun bakması için hangi benler daha iyidir? Güncelleme: 8 Mart 2026 – 07:36Okuma süresi: 3 dakika Benler: ABCDE kuralını kullanarak onları kendiniz inceleyebilirsiniz. (Kaynak: ChesiireCat/getty-images-bilder) Benler nadir değildir. Bazılarının cilt kanseri gelişimini önlemek için bir dermatoloğa gösterilmesi daha iyidir. Hangi lekeler şüphelidir? Çok sayıda beni olan herkesin cildini düzenli olarak kontrol etmesi…

Deutsche Bahn (DB) için saat değişikliği artık rutin hale geldi. Ancak trenler değişiklikten sonraki sabah varış istasyonuna bir saat geç varacağından, yolcuların bahar aylarında gecikmeler beklemesi gerekiyor. Bunun nedeni trenlerin kaybedilen saate yetişmek zorunda olmasıdır. Gece trenleri ise kış saatine geçtiğinde bir istasyonda durup zamanında yolculuğuna devam ediyor. Metropol bölgelerde gece geç saatlere kadar çalışan…

Hasta anal bölgede kaşıntı, sızıntı gibi belirtiler bildiriyorsa bu hemoroidin büyüdüğünü gösterir. Ancak diğer olası nedenleri dışlamak için fizik muayene yapılması önemlidir. Doktor öncelikle parmağıyla anal bölgeyi hissederek herhangi bir değişiklik olup olmadığını kontrol eder. Büyümüş hemoroidler nodüler bir çıkıntı olarak hissedilebilir. Daha sonra anal kanalı ve rektumu görüntülemek için muayene aletini (proktoskop) anüse yerleştirir.…

Sindirim sistemi hassas olan kişiler, özellikle aç karnına zeytinyağı tükettiklerinde, düzenli zeytinyağı tüketiminden dolayı hafif mide rahatsızlığı veya ishal yaşayabilirler. Kardiyovasküler hastalıkları, inflamatuar hastalıkları olan hastalar veya genel sağlığın teşviki için günde bir kaşık zeytinyağı faydalı olabilir; özellikle de yüksek kaliteli, soğuk preslenmiş sızma yağa güveniyorsanız. Kalp ve sindirim üzerindeki olumlu etkileri bilimsel olarak kanıtlanmıştır.…

Kronik boyun ağrısı Boyun ağrısı geçmezse ne yapabilirsiniz? Güncellendi 6 Mart 2026 – 07:43Okuma süresi: 3 dakika Kronik boyun ağrısı çok zayıflatıcı olabilir. (Kaynak: PeopleImages/getty-images-bilder) Ağrı, sertlik, hareket kısıtlılığı: Kronik boyun ağrısı streslidir. Ağrı kesiciler kalıcı bir çözüm değildir. Başka ne olursa olsun yardımcı olur. Boyun ağrısı yaygın bir şikayettir. Her üç Almandan birinin yılda…

Kasık bölgesinde şişlik Bartholin kisti yırtıldı mı? Şimdi bilmeniz gerekenler Güncelleme: 5 Mart 2026 – 16:59Okuma süresi: 2 dakika Tüm kadınların yaklaşık yüzde iki ila üçü yaşamları boyunca Bartholin kisti veya Bartholin apsesi geliştirecektir. (Kaynak: andrei_r/getty-images-bilder) Büyüklüğüne bağlı olarak Bartholin kisti sıklıkla fark edilmez. Bazen kendi kendine patlayarak açılıyor. Ne zaman bir doktora görünmeniz tavsiye…

Polen ve yiyeceklere karşı alerji Çapraz alerji: Bu belirtiler tipiktir Güncelleme: 5 Mart 2026 – 12:22Okuma süresi: 2 dakika Elmaya dikkat edin: Huş ağacı polenine alerjisi olan herkes, meyveyi yerken de alerjik reaksiyon gösterebilir. (Kaynak: Christin Klose/dpa-tmn./dpa) Ilıman günlerle birlikte birçok insanın polen alerjisi geri döner. Ancak saman nezlesi çekiyorsanız bazı yiyeceklere tahammül edemeyebilirsiniz. Hangi…

Geceleri kaşıntıyla mücadele etmenin bir diğer ipucu da doğru pijamaları seçmektir. Etkilenenlerin cildi tahriş etmeyen ve fazla terlemeyecekleri malzemeleri seçmeleri gerekir. Malzemenin cilde sürtünmesi ve çizilmesi kaşıntıyı artırır. Terlediğinizde cilt şişer ve terin içerdiği tuz cilt üzerinde ilave bir baskı oluşturur. Yara salgısının malzemeye yapışması da rahatsız edicidir: gevşetildiğinde daha büyük cilt yaralanmaları meydana gelebilir.…