Kategori: 1021

Kırılgan ayak tırnakları sadece görsel olarak rahatsız edici değildir. Bir hastalığın belirtisi olabilir. Tırnaklarınız değiştiyse ne zaman doktora gitmelisiniz. Kırılgan tırnaklar, beyaz renk bozulması ve ayak parmaklarındaki oluklar, çok dar ayakkabılar gibi zararsız nedenlere sahip olabilir. Ancak bunlar aynı zamanda bir hastalığın veya besin eksikliğinin belirtisi de olabilir. Bir dermatolog ne zaman dikkat etmeniz ve…

Bunu hemen hemen herkes yaşamıştır: Birisiyle tanışırsınız, kendinizi tanıtırsınız ama kısa bir süre sonra ismini unutursunuz. “İyi günler, Bayan … er …” veya “Merhaba, Bay … hm …”: Diğer kişinin adını hatırlayamadığınızda bu her zaman biraz utanç vericidir. Bu, özellikle de o kişi size kendini yeni tanıttıysa daha da kötüdür. Elbette, sadece selamlama formüllerini kullanarak…

Düzenli olarak veya her gün bir muz yemek – bu vücut için sağlıklı olabilir, değil mi? Besinsel bir gerçek kontrolü. Elmadan sonra, muz Almanya'da en popüler meyvedir. Ve bunun iyi bir nedeni var: Sadece tatlı tadıyla puan toplamakla kalmıyor, aynı zamanda sunabileceği birçok sağlıklı içeriğe de sahip. Ancak aynı zamanda, muzların yüksek şeker ve kalori…

Yaşlandıkça yeterli vitamin aldığımızdan emin olmak daha da önemli hale geliyor. Bir bakışta en önemli şeyler Dengeli bir beslenme besin depolarını doldurmaya ve hastalıkları önlemeye yardımcı olur. 50 yaş üstü vücudun özellikle hangi vitaminlere acil ihtiyacı vardır ve neden – ve besin takviyeleri ne zaman faydalı olabilir. Vitaminler hayati önem taşıyan organik maddelerdir. Vücudumuzun tüm…

Antidepresanlar birçok insan için ruhsal rahatsızlıklarını hafifletmek için olmazsa olmazdır. Ancak, istenmeyen etkilere de neden olabilirler. Sadece sağlıksız bir yaşam tarzı sizi şişmanlatamaz, bazı ilaçlar da kilo alımına yol açabilir. Bunlara beta-blokerler, insülin veya daha uzun süre kullanılıyorsa glukokortikoidler – veya kısaca kortizon – gibi kardiyovasküler ilaçlar dahildir. Bu tür bir yan etki antidepresanlardan da…

A'dan B'ye, randevudan randevuya koşturuyoruz ve yapılacaklar listesi uzuyor: Stresliyiz. Yoksa değil miyiz? Stres aslında nasıl tanımlanır? Ölçülebilir mi? Ve hangi stres seviyesinde sağlık tehdit haline gelir? t-online bir stres uzmanına sordu. Stresin birçok nedeni vardır: Son teslim tarihi baskısı, ailevi çatışmalar, hastalık veya profesyonel zorluklar bizi sıklıkla sınırlarımıza kadar zorlar ve stres hormonlarının tam…

Hapşırık atakları, sulu gözler, akan burun: polen uçtuğunda, alerji hastaları acı çeker. Cilt de sıklıkla iltihaplanır. Nörodermatit suçludur. Saman nezlesi ve atopik dermatit sıklıkla ilişkilidir. Atopik dermatit, sıklıkla alerjilerle birlikte görülen kronik bir inflamatuar cilt hastalığıdır. Atopik dermatiti olan kişiler saman nezlesi geçirirse, cilt durumları polen nedeniyle sıklıkla önemli ölçüde kötüleşir. Nörodermatit (atopik dermatit) olan…

Günlük yaşam için beyin eğitimi Bu egzersizlerle hafızanızı eğitirsiniz 21.07.2024 – 07:28 tarihinde güncellendiOkuma süresi: 3 dk. Düşünceli yaşlı vatandaş: Günlük yaşamda yapacağınız küçük egzersizler bile hafızanızı eğitmenize yardımcı olabilir. (Kaynak: shapecharge/getty-images) Yaşlandıkça hafızanın bozulması normaldir. Ancak beyin performansı eğitilebilir ve bu günlük yaşamda yapılabilir. Yaşlı insanlar gazetedeki bulmacaları veya Sudoku bulmacalarını çözmeyi severler. Diğerleri…

Acil bir durumda her saniye önemlidir. Ancak Almanya'nın bazı bölgelerinde acil kurtarma iyi çalışmıyor gibi görünüyor – bu, bir ARD belgeselinde bildirildi. SWR tarafından hazırlanan bir belgesel, Almanya'da acil kurtarma çalışmalarının ne kadar iyi çalıştığı sorusunu ele aldı. Sonuç: “Birçok bölgede: iyi değil” diyor “tagesschau.de”. Makale “Binlerce insan gereksiz yere ölüyor – acil kurtarma çalışmaları…

Travmatik beyin hasarı geçiren herkes tamamen iyileşmez. Hangi uzun vadeli etkiler ortaya çıkabilir ve bu risk ne zaman mevcuttur. Kafa travması sadece kafatasına değil beyne de zarar verirse, bunun stresli sonuçları olabilir. Travmatik beyin hasarının tipik belirtileri arasında bilinç bozukluğu, baş ağrısı, baş dönmesi ve mide bulantısı bulunur. Yaralanmanın derecesine bağlı olarak, etkilenenler tamamen iyileşebilir,…