Kategori: 1021
-
Emeklilik demans riskini artırır mı? Önlemeye yönelik ipuçları
Olumsuz rutinlerden kaynaklanan risk Demanstan korkan herkes emeklilikte bu hatalardan kaçınmalı 10 Nisan 2026 – 09:24Okuma süresi: 4 dakika Yaşlı adam televizyon izliyor (sembolik görüntü): Eğer günün yapısı artık büyük ölçüde iş tarafından belirlenmiyorsa, sağlıksız alışkanlıklar kolaylıkla ortaya çıkabilir. (Kaynak: PicTour Studio/Thinkstock, Getty-Images-bilder) Bazı insanlar tüm çalışma hayatlarını emekliliği sabırsızlıkla bekleyerek geçirirler ve ardından demans…
-
Her gün kurutulmuş meyve yemek: sağlıklı mı?
Başka bir sorun: Kurutulmuş meyve, taze meyveye göre daha az doyurucudur. Su eksikliği, daha çabuk yediğimiz anlamına gelir ve bu nedenle önerilen porsiyon boyutunu aştığımızda çoğu zaman fark edilmeziz. Zamanla bu, kalori alımının artmasına neden olabilir ve bu da kilo almanıza neden olabilir. Her gün kaç kaloriye ihtiyacınız olduğunu buradan test edebilirsiniz. Ayrıca bazı ürünler…
-
Parkinson: Dondurucu anlara ne yardımcı olur?
Donmuş gibi Dondurucu anlarda Parkinson hastalığına ne iyi gelir? Güncellendi 9 Nisan 2026 – 09:40Okuma süresi: 2 dakika Bir adam yaya geçidinden geçiyor (sembolik resim): Parkinson hastalığı bazen harekette ani tıkanıklıklara yol açabiliyor. (Kaynak: Oleg Elkov/getty-images-bilder) Yüksek sesle oku Güncel saat:0:00Toplam süre:0:00 1X Artık t-online'da yeni: Yazı tipi boyutunu ayarlayın! Makaleyi paylaş Trafik ışığı yeşile…
-
Çalışma, bir terapi uygulamasının faydalarını ortaya koyuyor
Yeni çalışma gösterileri Uygulama tabanlı terapi DEHB'li yetişkinlere yardımcı olabilir 8 Nisan 2026 – 16:24Okuma süresi: 2 dakika Akıllı telefonlu kadın (sembolik resim): DEHB'li yetişkinlere yönelik bir dijital sağlık uygulaması günlük yaşamda destek sunabilir. (Kaynak: demaerre/getty-images-bilder) Yetişkinlerde DEHB genellikle çocuklara göre daha az belirgindir ancak yine de üzücüdür. Yeni bir çalışmanın gösterdiği gibi, özel bir…
-
Burnunuzu sümkürdüğünüzde kan – ancak burun kanaması yok: nedeni ve tedavisi
Eğer kişi şiddetli bir burun kanaması yaşamadan burnunu sümkürdükten sonra dokuda kan görürse genellikle kanamanın kendi kendine durmasını bekleyebilir. Eğer hala burundan kan akıyorsa dik oturmak ve hafifçe öne eğilmek faydalı olacaktır. Bu şekilde kan dışarı akabilir. Kanama genellikle burun deliklerini parmaklarınızla sıkarak durdurulabilir. Ayrıca boyna bir beze sarılmış soğuk torba veya soğuk suya batırılmış…
-
Polen alerjisinin belirtileri – ve ne yapılmalı
Saman nezlesi nedeniyle diyetini değiştirmeyi düşünen herkes önceden kesinlikle bireysel tavsiye almalıdır: profesyonel beslenme tavsiyesi sorunlu gıdaların belirlenmesine yardımcı olabilir ve yine de diyetin dengeli, lezzetli ve doyurucu olmasını sağlayabilir. Saman nezlesinin nedenini hedef alan tek tedavi hiposensitizasyondur – bazen (tam olarak doğru olmasa da) duyarsızlaştırma olarak da adlandırılır. En iyi senaryoda, hiposensitizasyon, alerjik semptomların…
-
Bu, büyük tabletlerin yutulmasını kolaylaştırır
Başınızı geriye eğmeyin Bu, büyük tabletlerin yutulmasını kolaylaştırır Güncelleme: 7 Nisan 2026 – 17:01Okuma süresi: 3 dakika İlacın yutulması: Büyük tabletlerin alınması genellikle zordur. (Kaynak: Westend61/getty-images-bilder) Yüksek sesle oku Güncel saat:0:00Toplam süre:0:00 1X Artık t-online'da yeni: Yazı tipi boyutunu ayarlayın! Makaleyi paylaş İnsanların yaklaşık üçte biri genellikle tablet veya kapsül almayı zor buluyor. Bu hileler,…
-
Gürültüye karşı aşırı duyarlılık sıklıkla kulak çınlamasında görülür
Hiperakuzi Kulak çınlaması olduğunda neden diğer sesler sıklıkla daha yüksek görünür? Güncelleme: 7 Nisan 2026 – 07:12Okuma süresi: 3 dakika Şakaklarını tutan adam (sembolik görüntü): Hiperacusis ile zararsız gündelik sesler işkenceye dönüşebilir. (Kaynak: Lacheev/getty-images-bilder) Yüksek sesle oku Güncel saat:0:00Toplam süre:0:00 1X Artık t-online'da yeni: Yazı tipi boyutunu ayarlayın! Makaleyi paylaş Hiperakuzide normalde yüksek sesler aşırı…
-
Bağırsak tıkanıklığı: ne zaman ölümcül olur?
Her zaman acil bir durum Bağırsak Tıkanıklığı: Ölüm Ne Kadar Zamanda Gerçekleşir? Güncellendi 6 Nisan 2026 – 15:23Okuma süresi: 2 dakika Bağırsak tıkanıklığı hızlı bir şekilde tedavi edilmelidir: Ameliyat sırasında cerrahlar bağırsaktaki veya bağırsaktaki tıkanıklığı giderir. (Kaynak: Iparraguirre Recio/getty-images-bilder) Bağırsak tıkanıklığı tıbbi bir acil durumdur. Tedavi edilmezse birçok durumda ölüme yol açar. Hangi tedavi seçenekleri…
-
Bu kendi kendine test, KOAH alevlenmelerini daha erken tespit ediyor
Araştırmaya göre Basit kendi kendine test, KOAH alevlenmelerini daha erken tespit eder 04/04/2026Okuma süresi: 3 dakika KOAH dünya çapında en sık görülen hastalıklardan biridir. Almanya'da akciğer hastalığı astımdan daha yaygındır. (Kaynak: brizmaker/getty-images-bilder) KOAH'ta alevlenmeler tekrar tekrar meydana gelir. Bunları mümkün olduğu kadar erken tanımak önemlidir. Bir karşılaştırmada, kendi kendine yapılan test açık avantajlar gösterdi. Kronik…