Boyun Destek Yastığı
Gerginliğe Karşı Kemikleri Okumak: Okurken Boynunuzu Nasıl Rahatlayın
Okumanın rahatlatıcı bir etkisi vardır – ama boynunuzda değil. Aksine: Belirli bir pozisyonda kalan uzun süre nadir değildir.
Bir kemiği anımsatan karakteristik şekil nedeniyle ismini taşır. Ve destek yastığını evrensel olarak uygulanabilir kılan tam olarak sizsiniz: sıradan bir boyun rulosunun aksine, okuma kemiği de bir arka yastık veya defter tutma olarak kullanılabilir. Modern ev aksesuarları, kitaplarınızı okumayı tercih ettiğiniz pozisyona bağlı olarak bir göbek peluş olarak bile hizmet edebilir. Ve böylece yastık kişisel zevkinize de uyuyor, farklı renklerde ve tasarımlarda mevcuttur. Sadece şekil her zaman aynı kalır, çünkü kitap kurdu için daha fazla rahatlık sağlar. Bu makale bunun neden böyle olduğunu ve kendi okuma kemiklerinizi evde nasıl dikebileceğinizi açıklamaktadır.
Dört Fonksiyon: Okuma Kemiklerinin Avantajları
Kemik okuma öncelikle TV okurken veya izlerken, oyun oynarken veya rahatlatıcı olarak boynunuzu desteklemeye hizmet eder. Boyun, sırt veya karın peluşu olarak kullanıp kullanmadıklarına bakılmaksızın çocuklar ve yetişkinler için uygundur. Veya kitabınıza, akıllı telefonunuza veya tabletinize destek olarak. Tasarım değişebilir, bazen tek renkli Ve zamanlar noktalı işlevler her zaman aynıdır:
1. çıplak yastık
Uzanmayı okumayı mı tercih edersiniz? Sonra kesinlikle bir kitaba saatlerce derinleştirildikten sonra bir ya da başka bir zamanda boyun ağrısı ile savaşmak zorunda kaldılar. Bir okuma kemiği burada yardımcı olabilir: Yatakta veya kanepede okumayı tercih ederseniz edin – karakteristik şekli sayesinde, baş ve omurga uzanırken ve dolayısıyla intervertebral diskleri en iyi şekilde desteklenir. Bu, boynunuzu hafifletir, böylece gerginlik hiç gerçekleşmez. Ve bununla ilgili en iyi şey: Televizyonda okuma kemiklerini de kullanabilirsiniz.
2. Geri Yastık
TV okumayı veya izlemeyi tercih ederseniz, bilgisayar oynamayı veya sadece rahatlamak istiyorsanız, Göz atmak Ayrıca sırt yastıkları gibi davranır. Sadece boynunuzun arkasına veya alt sırtına, lomber omurga alanına yerleştirin. Sonuç olarak, sırtınızı zorlamadan sağlıklı ve konforlu bir oturma alanı alırsınız. Tabii ki, hangi pozisyonun sizin için en uygun olduğunu bulmalısınız.
3. Karın ekoidleri
Bir kitap okuduğunuzda, pozisyon kollarınız veya boynunuz için özellikle rahat olmasa bile midenizde olmayı mı tercih edersiniz? Daha sonra bir okuma kemiği de burada mantıklı bir şekilde kullanılabilir: Yukarı vücudunuzu rahatlatmak ve uzanırken rahat bir pozisyon almak için şekillendirilmiş yastığı göğsünüzün altına koyun. Kaslarınızın çok daha iyi ve daha hızlı gevşeyebileceğini çabucak fark edeceksiniz.
4. Kitap Desteği
Bir kitap okumak istiyorsanız, akıllı telefonunuzla ağa sörf yapmak veya tablette bir film izlemek istiyorsanız, Göz atmak Ayrıca bir destek – ama sizin için değil, ancak mobil cihazlarınız için: Yastığı dizlerinize veya midenize yerleştirin ve teknik yardımınız için bir parantez olarak kullanın. Okuma kemiğini destek olarak kullanmak istiyorsanız, aynı doğal olarak kitabınız için de geçerlidir.
Talimatlar: Okuma kemiği nasıl dikilir
Eğer dikebilirseniz, kendi başınıza bir okuma kemiği oluşturma imkanı da vardır. Bunun için aşağıdaki aksesuarlara ihtiyacınız var: Pamuk doldurma Ve MalzemeDikiş ipliği ve makas ve iğneler kazanacak. Uygun deseni ve net adım adım talimatları ücretsiz olarak indirebilirsiniz.
*Bu makale, çevrimiçi mağazalardaki ürünlere bağlı kuruluş bağlantıları içermektedir. Bir kullanıcı üzerine tıklar ve bir şey satın alırsa, yayıncı üreticiden değil, satıcıdan bir komisyon alır. Tabii ki, bir ürün satın aldığınız ve ne zaman size bağlıdır.
Bir yanıt yazın