Arnold Schwarzenegger 50, 60 ve ötesinde nasıl sağlıklı kalacağına dair

Filmde Arnold Schwarzenegger'in devralması zor oldu. Ancak gerçek hayatta, Kaliforniya'nın aktörü ve eski valisi, yaşlandığı gibi ameliyat ve yedek parçalar gerektiren sağlık sorunlarından payını aldı. Her şey boyunca, egzersiz yapmaya devam ediyor – bir saat boyunca bisiklet içeren günlük bir rejim ve ağırlıklarla 45 dakika – ve Schwarzenegger, hareketin 50'li, 60'lı ve ötesinde sağlıklı kalmanın anahtarı olduğunu söylüyor.

“Bir şeyler yapın,” dedi Schwarzenegger Pazartesi akşamı Arizona'da CNBC CEO Konseyi zirvesinde. “Tenis oynarsanız, kayak yapmaya giderseniz, futbol oynarsanız veya ağırlık kaldırırsanız … ama bir şeyler yap.”

Bu basit görünüyor, ancak yüz milyonlarca insanın ameliyat, fizik tedavi veya vücut kısmının değiştirilmesi veya üçünü de içeren bir kombinasyon gerektirebilecek artritik koşullardan muzdarip olduğu bir dünyada büyük bir sorun olduğunu söylüyor. Ve Schwarzenegger'e göre çok fazla insan, tıp bilimi uzun bir yol kat etmiş olsa bile yaşlandıkları için vücut parçalarını değiştirmek de dahil olmak üzere gerekli adımları atmaktan korkuyor.

Teknoloji korkusunu aşmanın alternatifi, Schwarzenegger'in terminatör benzeri terimlere koyduğu bir şeydir: “Hareketi durdurursanız, bu ölümün ilk adımı” dedi. “Dinlenirseniz, pas”, Medical Cihaz Şirketi'nde Baş Hareket Görevlisi rolünü üstlendiğinden beri yapmayı sevdiği başka bir ifadedir. Zimmer Biomet geçen sene.

CEO'lar için CNBC etkinliğinde Schwarzenegger ile birlikte ortaya çıkan Zimmer CEO'su Ivan Tornos'a göre, dünya çapında acı içinde yaşayan 600 milyon insan var ve bu, Schwarzenegger'i tıbbi cihazlardaki ilerlemeler hakkında daha fazla farkındalık yaratmada rol almasının birincil nedeniydi. 1927 yılında kurulan Zimmer, şimdi “plastik ve metal” in çok ötesine geçiyor, Tornos, Apple ve Microsoft, AI, karma gerçeklik ve robotik çözümleri ve önümüzdeki 36 ay boyunca piyasaya sürülen 50 ürün gibi şirketler aracılığıyla sağlık izleme teknolojisi ile.

Zimmer CEO'su'na göre, ABD'de her gün 65 yaş arası 10.000 ila 12.000 kişi var ve Tornos geçen Kasım ayında CNBC'ye bu insanların çoğunun “tedavi görmek için kenarda beklediğini” veya tedavi almaktan korktuğunu söyledi. Artritli dünyadaki 600 milyon insandan Tornos, sadece% 5'inin bu konuda bir şeyler yaptığını tahmin ediyor. Ortak yedek hayatta kalmanın ortalama otuz yıl önce sekiz ila 10 yıl olduğunu ve şimdi 25 ila 30 yıl veya daha yüksek olduğunu söyledi.

Zimmer yönetim kurulunun Schwarzenegger'in yönetici rolünü, tıp biliminin ameliyattan terapiye ve vücut kısmının değiştirilmesine kadar ne kadar değiştiğine dair haberci olarak onaylamasını sağlamak ilk başta kolay değildi. Tornos, yönetim kuruluna, “Terminatörün şirketin sözcüsü olmasını istiyorum ve beni uyuşturucu taraması için göndermek istediler. Bazıları asla olmayacağını söyleyecek kadar ileri gitti, asla dinlemeyecek.”

Ancak mesaj, daha geniş “hareket” felsefesinin bir parçası olarak yaşlandıkça tıp bilimini insanlar için kullanılabilir gören Schwarzenegger ile yankılandı.

“Benim işim insanları hareket ettirmektir” dedi. “Tüm dünyada, gidip onları pompalamak ve egzersiz yapabileceğinizi, her gün antrenman yapabileceğinizi söylemek.”

Vücut kısmı değiştirme teknolojisini bilen insanlar bile korkuyor.

“Spor salonunda ilk elden görüyorum,” dedi Schwarzenegger. “İnsanlar bana geliyor ve 'Artık bu asansörü yapamam, omzum acıyor ve cerrahım artık çalışmak istemiyor, şimdi omuz değiştirme yapmak istiyor, ama bundan korkuyorum.' Tüm bu hikayeleri duyuyorum “dedi. “İnsanları bunu yapmanın mümkün olduğuna ikna etmeliyiz” dedi. “Kalçamı değiştirdim. Kalbimde vanalar değiştirdim. … Tüm bu insanlar dizler, kalçalar ve omuzlardaki sorunlardan şikayet ediyorlar, hareket etmeyi bıraktılar.”

Tornos, Schwarzenegger'in Zimmer için liderlik ettiği – “Geri Döneceksiniz” olarak adlandırdığı kampanyada her gün milyonlarca insan olduğunu söyledi. Tornos, “Buna 'Bugün acını sonlandırmak' olarak adlandırmak istedim ve 'Bu aptalca bir fikir. Bu seninle ilgili değil. Bu onlarla ilgili' dedi.

Çevre politikası da dahil olmak üzere çeşitli çabalarda aktif kalan ve yakın zamanda “Yararlı Olun: Yaşam İçin Yedi Araç” kitabını yazan eski vali, acı içinde yaşam konusundaki eylem konusundaki mesajını mevcut siyasi anla da ilişkilendirdi.

Schwarzenegger, “İnsanlar bana bahanelerle geldiğinde sabrım yok.” Dedi. “Bence çevrenin her zaman değiştiğini düşünüyorum. Her saldırı için bir savunma olduğunu anlamaktır. Ve bu yüzden sızlanma yerine, gidip ilerlemelisiniz. … Trump'ın ofiste olduğu, çevre ile ilerleyemeyeceğimiz bahaneyi duymak istemiyorum. … Bu çöp. Ucuz bir mazeret.”

Yaşlandıkça ve vücut kısmının değiştirilmesi, özellikle de düzeltmek istediği başka bir yanılgı türüdür. “Sadece ortak sorunlar nedeniyle 50'den 60'a kadar hareket etmeyi bırakmamak son derece önemlidir” dedi.

Schwarzenegger, terapinin etkili olabileceği ve vücut kısmının değiştirilmesi gerekli olmayabilir. Ancak çok sık kaçırılan mesaj, bugün teknolojinin kalça ameliyatından “çıkmasına” izin veren teknolojinin var olduğunu söyledi. “Bunu yaptığımda günlerce hastanede kalmak zorunda kaldım ve aylarca terapi geçirdim” dedi. Diyerek şöyle devam etti: “İnsanlara bu şeyleri sabitleme ve hareket etmeye devam etme cesaretini bildirmek ve onlara cesaret vermek istiyorum.”

“Hiçbir şeyin yoluna girmesine izin verme,” dedi. “Egzersiz, egzersiz, egzersiz.”