Sophia Thiel: Fitness etkileyicisi 30 yaşında

Milyonları gücüyle etkiledi ve çok kısa sürede fitness sahnesinin yıldızı oldu. Sonra Sophia Thiel aniden iki yıl sonra acımasız bir gerçekle geri dönmek için halktan kayboldu: “Yeme bozukluğum var.” 13 Mart'ta influencer 30. doğum gününü kutluyor – ve şimdi hayatında birkaç yıl öncesinden tamamen farklı bir noktada.

1995 yılında Yukarı Bavyera Rosenheim'da doğan Sophia Thiel, gençliğinde aşırı kilolu ile mücadele etmek zorunda kaldı. 2012 yılında, 17 yaşında vücut geliştirmeye başladı ve üç yıl içinde 25 kilogramdan fazla azaldı. Ekim 2014'ten itibaren fitness gezisini hızla büyük bir hayran kitlesi koyan ve Thiel'i ilk Alman fitness etkileyicilerinden biri haline getiren YouTube kanalında belgeledi.

Bunu takip eden bir kuyruklu yıldız tırmanışı oldu: YouTube'da 900.000'den fazla abone, 190 milyondan fazla Haber görüntüleme, kendi fitness programları, kitaplar ve kazançlı reklam ortaklıkları. Bir koku serisi, bir fitness moda koleksiyonu, markaları, çeşitli rehberler ve yemek kitapları altında oluşturuldu. 2019 yılında “Sophia Thiel Magazin” in ilk baskısı yayınlandı. Thiel disiplin ve irade için bir marka ve model oldu. Ama dışarıda mükemmel görünen şey, giderek dahili olarak ezildi.

2019'da hayranları için şok: Sophia Thiel halktan tamamen kayboldu. İki yıl boyunca yayın yok, Haber yok, hikaye yok. 2021'de sonunda spot ışığına döndü ve ilk kez bulimia hakkında açıkça konuştu. İlk vücut geliştirme yarışmalarından sonra 2015 yılında bunun ilk belirtilerini fark etti: “O zamanlar ilk kez gizli meselelerim vardı. Çok bitkindim. Vücut yağ içeriğim süper düşüktü, bu da sadece protein ve karbonhidratlardan oluşan diyetlerimden kaynaklandı.”

2019'da kamu baskısı çok büyük döndü, Thiel tükenmişlikten muzdaripti ve ripcord'u çekmek zorunda kaldı. “Her gün diyet yapmam gerektiğini düşündüm, bunun için ödediğim fiyat: tanıma, saygı ve başarı fiyatı,” diye hatırladı o sırada “istenen”. Tüm günlük hayatı tamamen “beslenme rejimlerinden kendi kendine toplanan bir hapishane gibi yemek” ile ilgiliydi.

Bir noktada geri çekilme mantıksal sonuçtu. “Kendim ve yeme bozukluğu ile o kadar büyük sorunlar yaşadım ki sosyal medyada devam etmek çok fazla olurdu.” “Her şeyden önce, görünüşümle ilgili olumsuz yorumlar zamanında kendime yapmak istemezdim.” Etkileyici Los Angeles'a “kaçtı” ve oraya yoğun bir arayış için gitti.

“Geri Dön – Kendim İçin Uzun Aramam” kitabıyla spot ışığına döndüğünden beri Sophia Thiel temelde değişti. Mükemmellik yerine, bir zamanlar eğitimli fitness simgesi artık vücut pozitifliğini ve zihinsel sağlığı yayıyor. İki yaşındaki molasında, ilk olarak kim olduğunu ve sadece psikoterapisi ile mükemmel iyi eğitimli bir beden olmadan bile değerli olduğunu fark ettiğini öğrenmek zorunda kaldı.

Ancak başarılı geri dönüşüne rağmen, sporcu aksiliklerden kaçınmadı. 2024'te “Let's Dance” in 17. sezonuna katıldığında ve profesyonel dansçı Alexandru Ionel (30) ile 8. sıraya ulaştığında, baskı yine büyük zihinsel sorunlara yol açtı. Geçen Haziran ayında bir “Spiegel” röportajında, “'Hadi dans ettikten' sonra hastalandım ve sonra duygusal olarak parçalandım. Ne yazık ki, tekrar yem saldırıları yaptım ve kontrol kaybı nedeniyle depresif bir aşamaya girdim.”

Bugün “şeytanları” tekrar kontrol altına alıyor, diyor Thiel. Instagram'da fitness içeriği yapmaya devam ediyor, ancak artık görünüşüyle ​​tanımlanmak istemiyor. 2019'da onun “kaçışına” geri döndüğünde, muazzam bir kontrast farkında olacak: “Hala burada ne kadar boş ve kaybettiğimi biliyorum-geleceğin zayıf ve korkusunu, burada güzel şeylerin tadını çıkarabilmek için yandı.” “Şimdi daha da güzel geliyor çünkü bugün hayatımda hangi noktada durabileceğimi ve yıllar boyunca inanılmaz derecede ne kadar değiştiğimi anlıyorum.”

Thiel şu anda yeni bir aşkta – ve bu yüzden “hayatımın en sıcak zamanını bir şekilde. Çok özgür ve kendimi belirlediğimi gerçekten bilmiyorum”, başka bir Instagram gönderisinde söylediği gibi. 2025 için – ve böylece 31 yıl için – Ocak ayında vurguladığı gibi baskı yapmadan devam etmeye karar verdi: “Gerçekçi olmayan kararlar yerine, ortamı bulmak ve bedenimi ve ruhumu her seviyede gerçekten ihtiyaç duyduklarını vermek üzereyim.”