İnsan Beslenmesi Birimi tarafından yürütülen bir araştırma Rovira i Virgili Üniversitesi (URV) sürdürüldüğünü doğruluyor sağlıklı beslenme iyileştirir sperm kalitesi. Araştırmalar şunu ortaya koydu: Diyet kalıpları ve sperm arasındaki ilişki. Bunu yapmak için doğurganlık çağındaki 200 sağlıklı genç erkeğin beslenme kalıpları analiz edildi. Sonuçlar, zengin bir diyeti takip etmenin meyveler, sebzeler ve doymamış yağlar Daha iyi sperm kalitesiyle ilişkilidir. Öte yandan sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve yüksek miktarda gıda tüketimi ultra işlenmiş gıdalar, şekerler ve doymuş yağlardaha düşük semen kalitesiyle ilişkilidir. Araştırma 'Andrology' dergisinde yayınlandı.
kısırlık URV'ye göre dünya çapında üreme çağındaki çiftlerin %17,5'ini etkileyen bir sorundur. Ayrıca, son 40 yılda erkeklerde sperm sayısı önemli ölçüde azaldı; üniversiteye göre sanayileşmiş ülkelerde yaşayan erkeklerde bu durum daha da kötü. Bu bulgular göz önüne alındığında URV, diyet kalıpları ile sperm kalitesi arasındaki ilişkiyi kurmak için bu araştırmayı gerçekleştirdi.
Küresel gıda
Balık, kuruyemiş, meyve ve sebze tüketiminin yanı sıra omega-3, antioksidanlar ve vitaminler açısından zengin gıdaların tüketimi ile sperm kalitesi arasındaki ilişkileri kuran daha önce yapılmış çalışmalar var. Bu çalışma, öncekilerden farklı olarak, izole edilmiş gıdalara veya besinlere odaklanmak yerine, beslenme kalıplarını bir bütün olarak inceliyor. Amaç, nasıl yapıldığına dair kapsamlı bir görüş sağlamaktır. diyet Doğrudan sperm kalitesiyle ilgilidir.
Analiz, Akdeniz diyeti, sağlıklı bitki bazlı diyet endeksi veya EAT-Lancet sürdürülebilir diyet puanı gibi ölçekler kullanılarak oluşturulan sağlıklı beslenme kalıplarına odaklandı. Sağlıksız beslenme kalıpları da izlendi ve analiz edilecek parametreler, sağlıksız bitki bazlı beslenme endeksi veya Batı diyeti aracılığıyla oluşturuldu.
Bu çalışmayı geliştiren araştırmacılar ekibi, Pere Virgili Sağlık Araştırma Enstitüsü'nün (IISPV) ve Obezite ve Beslenme Fizyopatolojisi Ağ Biyomedikal Araştırma Merkezi'nin (CIBERobn) bir parçasıdır. Bulgunun “diyet ile meni kalitesi arasındaki ilişkinin anlaşılmasında önemli bir ilerlemeyi temsil ettiğini ve sağlıklı bir beslenme düzeninin sürdürülmesinin üreme sağlığını destekleyen bir yaşam tarzının anahtarı olabileceğini öne sürdüğünü” garanti ediyor. Ayrıca bu araştırmanın sonuçlarının “bu alanda yeni sağlığın teşviki ve geliştirilmesi ve önleme stratejilerinin geliştirilmesinde önemli etkileri olabileceğini” tahmin ediyorlar.
Bir yanıt yazın