Daha fazla egzersiz yapın, sağlıklı yaşayın
İyi niyetiniz nihayet böyle işe yarar – sekiz ipucu
Yılın dönüşü iyi kararlar alma zamanıdır, ancak çoğu başarısız olur. Başka bir yol daha var: Başarılı olmak için Yeni Yıl projelerinize nasıl yaklaşabileceğinizi okuyun.
Yeni yılda ne sıklıkla daha fazla egzersiz yapmaya ve kendinizi daha az strese sokmaya karar verdiniz? Muhtemelen sayısız kez. Ve muhtemelen hiçbir zaman gerçekten işe yaramadı. Kararlarla ilgili sorun basittir: Gelecek yıl olmak istediğiniz ideal benliğe ulaşmayı hayal edebildiğiniz sürece, kendilerini iyi hissederler.
Bir yanıt yazın