Gittikçe daha az sayıda genç tütün içiyor, ancak elektronik sigara kullanıcılarının sayısındaki artış bunu yansıtıyor büyüyen bir sorun: Elektronik sigara güvenli bir alternatif mi yoksa yeni bağımlılıklara giden bir yol mu? Yaydığı beyazımsı buhar nedeniyle zararsız gibi görünen elektronik sigaralar, bilinmeyen riskler mevcut bu ciddi olabilir halk sağlığına meydan okuma. Bu, Murcia Üniversitesi'nden (UMU) bir grup araştırmacının uyarısıdır: UMU Farmakoloji Bölümü profesörü, María Cristina Núñezöğretmen Victoria Gomez ve doktora öncesi araştırmacı Aurelio Franconikotin ve diğer bileşenlerin tütünde ve elektronik sigara olarak adlandırılan ürünlerde mevcut olduğu konusunda uyarıda bulunanlar ciddi kısa ve uzun vadeli etkileri vardır. Nikotin yoksunluğunun etkili bir çözüm olup olmadığı ya da tüketimin kendisinden daha büyük zorluklar içerip içermediği ikilemini analiz ediyorlar.
Tütün ve elektronik sigara
Tütün hala en büyük halk sağlığı sorunlarından biri Dünyada ve İspanya'da en çok tüketilen ikinci uyuşturucualkolden sonra ikinci sırada. 2006 yılından bu yana, Ergenlerde sigara kullanımı azaldıancak aynı şey elektronik sigara kullanımında da olmuyor, kullanımı endişe verici derecede arttı son on yılda. Elektronik sigara veya elektronik sigara olarak adlandırılanlar daha az zararlı gibi görünüyor ve bazı yetişkinler için tütünü bırakma aracı olarak hizmet ediyor. Ancak ergenlerde bu cihazların tüketimi geleneksel tütün tüketimine geçiştearaştırmacılara açıklayın.
Elektronik sigaranın daha fazla güvenlik imajıyla örtülmesi gerçeği kısmen dumanın doğasından, yani su buharını andıran bir pustan kaynaklanmaktadır. Fakat, Bu bulut gliserin içerir ve propilen glikol gibi diğer bileşenlerle birlikte zararlı etkilere sahiptir. sağlık hakkında. UMU ekibi, çoğu elektronik sigarada bulunan bu son bileşiğin akciğerlerde iltihaplanmaya neden olduğu konusunda uyarıyor.
Nikotinin etkileri
Beyni etkileyen, oldukça bağımlılık yapıcı bir madde olan nikotin, tütün ve elektronik sigaraların bu kadar yüksek bağımlılık potansiyeline sahip olmasının nedenidir. Araştırmacılara göre, Nikotin vücuda girdiğinde dopamin salınımına neden olur.“mutluluk nörotransmitteri” olarak bilinir. Bu kimyasal ödül, birçok tüketiciyi tekrar tekrar tüketmeye yönlendiren şeydir. Ancak, uzun süreli kullanımın beyin devrelerini değiştirdiği konusunda uyarıyorlar. bağımlılığı birleştirme.
Nikotinin etkisi yaşa bağlı olarak değişir: «Nikotinin beyin üzerindeki etkileri Erken evrelerde tüketildiğinde özellikle zararlıdırlarTıpkı ergenlik döneminde olduğu gibi, beynin hâlâ gelişmekte olduğu dönem gibi” diye açıklıyor UMU uzmanları. Son araştırmalar ergenlik döneminde nikotin kullanımının Psikiyatrik hastalık ve bilişsel bozukluk riskini artırabilir Yetişkinlikte zamanla kötüleşen dikkat sorunları da buna dahildir. Araştırmacılar nikotine uzun süre maruz kalmanın beyin hacmini bile azaltabilir ve seviyelerini arttırmak inflamasyon ve stres.
Yine de araştırmalar, yetişkinlerde nikotin tüketimi nedeniyle bazı bilişsel süreçlerde hafif bir iyileşme olabileceğini, ancak olumsuz etkilerin bu faydalardan çok daha ağır bastığını gösteriyor. Bunlar arasında Núñez, Gómez ve Franco da var Uzun süreli nikotin tüketiminin arterlerin iltihaplanmasını ve sertleşmesini teşvik ettiğini vurgulayın, artan kardiyovasküler ve nörolojik riskler. Ayrıca hem tütün hem de elektronik sigara zehirli gazlar ve ağır metaller içerir Solunum, sinir ve kardiyovasküler sistemleri etkileyerek kansere yol açabilirler.
Uzak durmaya değer mi?
Tütünü veya elektronik sigarayı bırakmak kolay değildir ve çoğunlukla fiziksel ve duygusal belirtiler içerir. sinirlilik, kaygı, uykusuzluk, konsantrasyon eksikliği ve diğer nikotin 'mono' semptomları Bu çabaya değip değmeyeceğini sorgulamanıza neden olabilirler. Araştırmacılar için yoksunluğun duygusal belirtileri büyük bir zorluk teşkil ediyor. Bunlara ek olarak fiziksel etkiler de vardır: kabızlık, kilo alımı veya öksürükbırakmaya karar vermeyi zorlaştırabilecek rahatsızlık
Ancak tütünü bırakmanın faydaları ilk günden itibaren başlar ve artar. UMU ekibine göre nikotinin beyindeki izi şöyle: bir dereceye kadar geri döndürülebilirYoksunluk belirtileri güçlü olmasına rağmen geçicidir. Sigarayı bırakmanın avantajları arasında kan dolaşımında ve akciğer fonksiyonlarında iyileşme öne çıkıyor. sadece bir ay içinde. On beş yıl sigaradan uzak durmanın ardından kalp hastalığı riski, hiç sigara içmemiş bir kişininkine yaklaşıyor.
Bir yanıt yazın