Mineral Güneş Kremi Hakkındaki Altı Efsane ve Neden Yanlışlar

Titanyum dioksit veya çinko oksit ile üretilen mineral güneş kremleri, daha geleneksel güneş kremlerine popüler bir alternatif haline geliyor. Ne yazık ki mineral güneş kremlerinin nasıl çalıştığı ve kimyasal güneş kremlerinden daha iyi olup olmadıkları konusunda çok fazla yanlış anlama var. Bu efsanelerden birkaçını ortadan kaldıralım.

Mineral, fiziksel ve kimyasal güneş kremleri arasındaki farklar nelerdir?

Mineral veya “fiziksel” güneş kremleri, titanyum dioksit veya çinko oksitin minik parçacıklarından yapılır. Kimyasal güneş kremleri hemen hemen her şeyi içerir: oksibenzon, oktisalat ve diğerleri.

“Fiziksel güneş kremi” terimi, bu bileşenlerin güneşi fiziksel olarak engellediği yanlış bir anlayıştan (bir dakika sonra bununla ilgili daha fazla bilgi) gelir. Bu makale boyunca mineral güneş kremleri olarak adlandıracağım, biraz daha beyaz bir görünüme sahip olanlardır (renkli olmadıkları sürece) ve genellikle çocuklara yönelik pazarlanan veya kendilerini “doğal” bir alternatif olarak tanıtan güneş kremlerinde daha yaygındır.

Her iki tür maddeyi de bünyesinde barındıran güneş kremleri de mevcuttur.

Efsane: Mineral güneş kremleri “güneş koruyuculardır”

Vay canına, hayır. Şişede madde yok bloklar güneş ve bu yüzden FDA yasaklandı Güneş kremi etiketlerinden ve reklamlarından “güneş kremi” kelimesi.

İnternette kimyasal formüllerin yalnızca güneş kremi olabileceği ancak mineral formüllerin güneş koruyucu olduğu yönünde bir efsane dolaşıyor. Bu doğru değil ve hiçbir zaman doğru olmadı. İkisi de güneş kremi.

İsterseniz “güneş kremi” terimini kullanabilirsiniz (çünkü FDA sadece şirket pazarlamasını düzenler, günlük konuşmaları değil), ancak bu güneş kreminin eşanlamlısıdır, tamamen farklı bir ürün değildir. Güneş kremi ve güneş koruyucu aynı şeydir ve hem mineral hem de kimyasal formüllerde gelir.

Efsane: Mineral güneş kremleri UV ışınlarını yansıtırken, kimyasal güneş kremleri onları emer

Bu biraz ukalaca bir düşünce gibi görünebilir, ancak bu yanlış anlama, yukarıda mineral içeriklerin güneşi “engellediği” varsayımı gibi daha başka yanlış anlamalara yol açar.

Gerçekte, ikisi birden kimyasal ve fiziksel güneş kremleri ultraviyole ışığı emerek çalışır. Bilim insanları titanyum dioksit ve çinko oksidin UV ışınlarını yansıtarak çalıştığını düşünürdü, ancak durum böyle değil. 2015'ten beri biliyoruz ki mineral oksitler çoğunlukla UV'yi emer ve yalnızca küçük bir kısmını yansıtır.

Efsane: Mineral güneş kremini sürdükten hemen sonra güneşe çıkabilirsiniz

Mineral ve kimyasal güneş kremleri, standart “uyguladıktan sonra 15 dakika bekleyin…” tavsiyesi söz konusu olduğunda aynıdır. Her iki durumda da güneş kremi hemen etkisini göstermeye başlar. Etkili olması için cildinize nüfuz etmesi gerekmez.

Ne yapmak Önemli olan kremin veya spreyin tamamen kuruduğundan emin olmak, böylece kıyafetlerinize (veya mobilyalarınıza vb.) sürtünmeye karşı bir miktar dirençli olması. Kurutma ayrıca havuza adım attığınız veya terlemeye başladığınız anda akıp gitmemesini sağlar.

Efsane: Mineral güneş kremi, eski favori kimyasal güneş kreminizin yerine kullanabileceğiniz bir alternatiftir

Bu kısmen doğrudur—bir mineral güneş kreminden olduğu kadar kimyasal bir güneş kreminden de güneş ışınlarına karşı iyi bir koruma elde edebilirsiniz. Ancak kimyasal güneş kremleri genellikle etiketli SPF'yi elde edecek şekilde kullanımı daha kolaydır.

Bu yaz, kocam tatilimiz için her zamanki favori güneş kremini aldı – Trader Joe's'tan bir sprey – ancak kimyasal içerikler yerine mineral içerikler kullanmak üzere yeniden formüle edilmişti. çok farklı şekilde.

İlk olarak, beyaz sürdü, berrak değildi ve soluk ve soluk görünmememiz için çok fazla ovma gerektirdi. Bazılarımız ince sürdü ve muhtemelen daha az koruma sağladı; bazılarımız kalın sürdü ve hayalet gibi göründü. Ayrıca ciltte kuruması daha uzun sürdü, bu da yüzmek için sabırsızlananlarımız için kötü bir haberdi. Kocamın yüzü beyaz güneş kremiyle kaplı halde havuza girdiğini hatırlıyorum (“Umurumda değil,” dedi görünüşü hakkında) ve yüzerken yüzünden aşağı aktı.

Yüzünde güneş yanığı oluştu. Çocukların omuzlarında da güneş yanığı oluştu, bu yüzden onlara güneş tişörtleri aldım ve güneş kremini yüzlerine nasıl uyguladığımıza daha fazla dikkat ettim. Yolculuğun geri kalanında iyilerdi, ama dostum, eski formülü, kimyasalları ve her şeyi özledim.

Bu, mineral güneş kremlerinin Her zaman zayıf performans gösterir. Ancak formülasyona bağlı olarak, kimyasal güneş kremlerine kıyasla bazı dezavantajları olabilir. Örneğin, daha kalın uygulamanız gerekebilir, ancak elbette bu markadan markaya değişecektir. Ürün değiştiriyorsanız dikkat edin.

Efsane: Kendi mineral güneş kreminizi yapabilirsiniz

Titanyum dioksit gibi mineral bileşenleri cildinize yayılabilecek ve sizi koruyabilecek kadar küçük parçacıklara dönüştürmek kolay değildir. TikTok, bebek bezi kremi ve hindistancevizi yağından kendi güneş kreminizi yapabileceğinize sizi ikna etmeye çalışabilir, ancak işler böyle yürümüyor.

Efsane: Mineral güneş kremi çevre için daha iyidir

Mercanlar (muhtemelen) doğru koşullar altında bazı güneş kremlerinden zarar görebilir, ancak mineral güneş kremlerini iyi, kimyasal olanları kötü olarak ayıran net bir çizgi yoktur.

Laboratuvar testlerinde mercanlara zarar verdiği bulunan kimyasallardan biri olan oksibenzon Hawaii'de yasaklandı. Diğer bazı güneş kremi bileşenlerinin de zarar verdiği bulundu. Ancak bu, mineral güneş kremlerinin otomatik olarak daha güvenli olduğu anlamına gelmez. Araştırma Ayrıca gösterir ki Çinko oksitli güneş kremleri mercanlar için zararlıdırBu arada, güneş kreminin mercanlara onları etkileyecek kadar önemli miktarlarda ulaşıp ulaşmadığı belirsiz. ” [mineral sunscreens] aslında mercanlar için daha güvenlidir” diyor Stanford makalesi Güneş kremi araştırmaları üzerine.

Mercanlara fayda sağlayabilecek bir güneş kremi seçeneği olup olmadığı konusunda jüri hala kararsız, ancak hesabı yuvarlamak araştırmanın kimyager Michelle Wong'un mercanlara daha az zararlı olduğu düşünülen güneş kremi içeriklerinin bir listesi var. Bunlar arasında titanyum dioksit de var—mineral güneş kremlerinde popüler bir içerik—Ve oktokrilen, oktisalat ve avobenzon gibi çeşitli kimyasal güneş kremi bileşenleri.

Mineral güneş kremlerini kullanmak isteyebileceğiniz zamanlar

Eğer mineral güneş kremlerinin Her zaman kimyasal olanlardan daha iyi, umarım mitlerin ardındaki nüansı görmenize yardımcı olmuşumdur. Ancak bu, mineral güneş kremlerinin kötü veya işe yaramaz olduğu anlamına gelmez.

Mineral güneş kremlerinin bir avantajı da, hassas bir cildiniz varsa alerji veya tahrişe neden olma olasılıklarının daha düşük olmasıdır. mineral güneş kremi çubuğu Yüzümde, vücudumda kimyasal güneş kremi kullansam bile, çünkü bu mineral güneş kreminin yanlışlıkla gözüme kaçtığında bile gözlerimi tahriş etmediğini gördüm.

Amerikan Dermatoloji Akademisi tavsiye eder hassas ciltli kişiler ve bebekler için mineral güneş kremleri. Aksi takdirde bir formülü diğerine tercih etmiyorlar: “Bu güneş kremlerinden herhangi biri, geniş spektrumlu, suya dayanıklı ve SPF 30 veya daha yüksek bir değere sahip olanı seçerseniz sizi güneşten etkili bir şekilde koruyabilir.”