Bu Tavuk Salatası çok güzel! Lezzetli kremalı bir sosla protein dolu ve sandviç veya dürümde hareket halindeyken öğle yemeği için mükemmel.
Bu Benim İçin Tavuk Salatası Yaz.
Tavuk salatası resmen yazımın kahramanı.
Ailemiz için yaz etkinlikleri arttığından, buzdolabında haftada bir parti tavuk salatası bulundurmanın zirvesine çıkıyorum. Yüksek proteinli bir Yaz Anne Öğle Yemeği için buzdolabından çıkar çıkmaz soğuk, kremalı bir kaseyi severim ve kızlarım da bir çocuk için biraz sosa batırılmış bileşenleri (sade tavuk, üzüm, kereviz ve kaju fıstığı) yemeyi sever. dostu atıştırmalık tabağı.
Onu sevmemin nedenleri:
- Sebep A: Kremalı pansuman… tuhaf bir şekilde Bu yüzden iyi. Tadı düz Yunan yoğurdu gibi değil (iğrenç), ancak orada olması için yeterli miktarda var, böylece sadece düz miktarda mayonez yemiyorsunuz. Mükemmel kremsilik elde edildi! Dijon, tuz, şeker, soğan ve sarımsak tozundan gelen tatlar, onu her seferinde kaşıkla yaladığım tatlı, küçük bir sos haline getiriyor.
- Sebep B: Bol miktarda protein! Süper tatmin edici bir gün ortası takviyesi!
- Sebep C: Doğal olarak kolaylık. Öğleden sonraki kaotik ayak işleri ve/veya çocuk toplama işleri arasında oldukça lezzetli bir atıştırmalık için sık sık küçük bir paket, sandviç veya kase alıyorum!
YAZ KAHRAMAN!
Bu tavuk salatasında çiğ soğan olmadığını fark etmişsinizdir. çok fazla bilerek. Bize güzel bir lezzet vermesi için sosa bol miktarda soğan tozu eklemeyi tercih ediyorum… ama pürüzsüz, kremsi bir şekilde, doğranmış çiğ soğanın sulu, ağlamaklı tuhaflığı olmadan. Her biri kendi başına! İsterseniz soğanları da atın. Ancak konu tavuk salatası olduğunda soğan tozu > çiğ soğan kullanılmasının güçlü bir savunucusuyum.
Burada göreceğiniz karışımlar benim favorilerimdir (üzüm, kereviz ve kaju fıstığı) ama siz elma, badem, antep fıstığı, yabani pirinç (!), ceviz vb. hoşunuza gidebilir. İşin güzel yanı, bu protein açısından zengin, Ultra kremalı tavuklu salata sosu temel olarak bizi pek çok güzel yere götürebilir.
Evime hoşgeldiniz! Öğle Yemeğinde Tavuk Salatası Yiyelim.
1
Giyinmenizi Yapın.
Yunan yoğurdu, mayonez ve dijon hardalı sizi taşıyacak! Biraz tuz, şeker, soğan tozu ve sarımsak tozu eklediğinizde bunu kaşıktan yalayacaksınız. Lüks ve lezzetli-tatlı ve çok tuhaf bir şekilde iyi.
2
Herşeyi Kes!
Tavuk olmayı seviyorum KÜPparçalanmadığından her şey çok kalın ve yapışkan olmaz.
Klasik tavuk salatası için şu üç öğeye sahip olmak istersiniz:
- Tatlı bir şey (elma, üzüm, kuru kiraz)
- Çıtır çıtır bir şey (kereviz, doğranmış soğan)
- Çılgın bir şey (kaju fıstığı, badem veya antep fıstığı)
Tüm zamanların en sevdiğim kombinasyonu üzüm, kereviz ve kaju fıstığıdır! Çok klasik. Her seferinde vurur. Ama Instagram'dan gelen önerileriniz doğrultusunda tarifin notlarında daha eğlenceli fikirlerim var!
3
Hepsini karıştırın + baharatlayın.
Sosu her şeyle karıştırdıktan sonra dilediğiniz malzemelerle tatlandırabilirsiniz. Yeni başlayanlar için tuz ve karabiber! Genellikle dondurularak kurutulmuş frenk soğanı ve beyaz biber yapıyorum (bu yüzden her şeyin kararmasına neden olmaz). Sen yapıyorsun!
4
Sen bittin! Çok güzel!
Bunu öğle yemeği tarzı bir sandviç için kruvasanın üzerine koyabilir veya bir marul sargısının veya tamamen ıslak bir sargının içine koyabilir veya krakerlerle batırabilirsiniz (Her Şey Baharatlı krakerleri önerebilirsiniz) veya sadece sade yiyebilirsiniz! bunu çok sık yapıyorum.
Yazdır
Tanım
Bu Tavuk Salatası çok güzel! Lezzetli kremalı bir sosla protein dolu ve sandviç veya dürümde hareket halindeyken öğle yemeği için mükemmel.
Tavuklu Salata Sosu:
Tavuk Salatası Tabanı:
- Pansuman: Pansuman malzemelerini pürüzsüz hale gelinceye kadar çırpın. Tadının tuzlu/konsantre olması gerektiğini, diğer tüm malzemeler arasında dağılacağını aklınızda tutarak tadın ve ayarlayın.
- Karışım: Karışımlarınızı (tavuk, üzüm, kereviz ve kaju fıstığı) istediğiniz kadar sosla karıştırın.
- Mevsim: Tadın, ayarlayın ve kalbinizin içeriğine göre zhuzh yapın. Genellikle dondurularak kurutulmuş frenk soğanı ve beyaz biberi karıştırırım.
- Sen bittin! Çok güzel! Tam buğday dürümü, marul dürümü, sandviç, kızarmış ekmek, krakere batırılmış veya sadece SADE yiyin! Lezzetli, soğuk, kremsi, buna bayılıyorum. Artıkları 4 güne kadar buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayın.
Notlar
Pansuman Miktarları: Ne kadar kremsi kıvamda hoşunuza gittiğine bağlı olarak sosun tamamına ihtiyacınız olmayabilir – Genellikle birkaç yemek kaşığı kalıyor ve onları kalanlarla birlikte atmak üzere saklıyorum, böylece yeniden taze kremsi olurlar!
Otlar: Taze otlar işe yarıyor, ancak onlarla ilgili şikayetim, buzdolabında / karıştırıldıktan sonra o kadar da dayanmamaları, bu yüzden dondurularak kurutulmuş bitkileri seviyorum (benim durumumda frenk soğanı kullanıyorum).
Beyaz biber: Sıradan taze çekilmiş karabiber gayet iyi çalışıyor, ancak siyah lekelerle rengi biraz koyulaştırıyor ve ben bunları önemsiyorum, bu yüzden beyaz biberi tercih ediyorum!
- Hazırlık zamanı: 15 dakika
- Pişirme Süresi: 0 dakika
- Kategori: Öğle yemeği
- Yöntem: Pişirmesiz
- Yerel mutfak: Amerikan
Anahtar Kelimeler: tavuk salatası, tavuk salatası tarifi, tavuk salatalı sandviç, kolay öğle yemeği tarifi, yüksek proteinli öğle yemeği
Tavuk Salatası Çeşitleme Fikirleri
Bunu alabileceğiniz o kadar çok yön var ki! Buradaki ana tarif klasik, tuzlu-tatlı tavuk salatası içindir, ancak burada birkaç fikir daha var!
Körili Tavuk Salatası
Tarif burada! 🙂 Çok güzel – tatlı köri aroması ve altın renkli kuru üzüm, antep fıstığı, kişniş ve maydanozla dolu! Bu benim favorilerimden biri!
Fesleğenli Tavuk Salatası
Bu fesleğen sosunu temel olarak kullanın ve tavuk, kurutulmuş kiraz, kereviz ve şerit bademle karıştırın! Çok iyi!
Bufalo Tavuk Salata
Kocam bunu seviyor! (Ve ben de.)
- Pansuman: 1/3 bardak mayonez, 1/4 bardak Yunan yoğurdu, 3 yemek kaşığı Frank's Red Hot gibi manda acı sosu, 1/3 bardak mavi peynir.
- Karışımlar: 1 1/2 su bardağı kuşbaşı tavuk, 1 su bardağı doğranmış kereviz, üzeri için dilimlenmiş yeşil soğan!
Dereotlu Turşu Tavuk Salatası
Şeker ve tuzu atlayarak aynı tavuk salatası sosunu hazırlayın. Doğranmış turşuları, taze dereotunu ve biraz salamura turşuyu ekleyin. Yaz için mükemmel!
Bu Tavuk Salatası İçin Sıkça Sorulan Sorular
Instagram'da sordum ve siz en iyi fikirleri buldunuz! Paylaşım için teşekkürler!
– tuz ve sirke parçacıkları (veya dürüst olalım herhangi bir parçacık)
– elmalar
– yabani pirinç
– tatlı salamura jalapeno
– kızarmış soğan
– ezilmiş ramen eriştesi
– domuz pastırması
– şeker mısır
Evet kerevizi atlayabilirsiniz! Bu sizin kendi maceranızdır. Onun yerine kıtır kıtır doğranmış veya dilimlenmiş bir sebze eklemenizi öneririm; su kestanesi (polarize edici!), turp, jicama veya dolmalık biber! Rezene kerevize çok benzer ama bazen kerevizden nefret edenler tarafından daha iyi tolere edilir, bu da başka bir seçenek! Size benzer bir çıtırlık ve lezzet verir.
Evet! Lezzetli. Hava fritözünde pişirdikten sonra küpler halinde keserdim! İşte o tarif. Tavuğun dış kısmında çok fazla baharat bulunduğunu ve bu nedenle muhtemelen sosa aktarılacağını ve onu resimlerdeki versiyondan daha renkli hale getireceğini unutmayın.
Süt içermeyen sade yoğurt kullanın! Hemen hemen tüm mayonezlerin doğal olarak süt içermemesi gerekir.
ÇOK fazla seçenek. Aklıma ceviz, antep fıstığı, ay çekirdeği ve badem geliyor!
3 gün içinde en çok hoşuma gitti! USDA, kalan et lokantası tavuğunun (buzdolabında saklanan) 3-4 gün içinde tüketilmesini önermektedir.
Bir sandviçte (kruvasanlar bombadır), dürümde (tam buğday dürümü veya marul dürümü! yum), biraz yeşillik üzerine veya krakerlerin sos olarak! Ya da sadece sade, doğrudan buzdolabından çıkmış. 🙂
Tüm Yunan yoğurtlarını kullanabilirsiniz ancak mayonezin genel lezzet ve doku açısından gerçekten faydalı olduğunu düşünüyorum. Kalın, keskin Yunan yoğurdundan alamadığınız bir ipeksilik ve tatlılık verir. Bazı insanlar tavuk salatalarını ekşi kremayla yapmayı sever, bu da başka bir seçenek, ama ben keskin bir Yunan yoğurdu + biraz mayonezin tereyağlılığını ideal bir kombinasyon olarak görüyorum!
Bir yanıt yazın