Fitness konusundaki kararlılığıyla tanınan aktör Gurmeet Choudhary, geçtiğimiz günlerde 2003’teki fiziğini karşılaştırdığı 2023’teki fiziksel dönüşümünün fotoğrafını içeren bir Instagram gönderisi paylaştı. kaisa sa dikhta tha mai pehle!’ Sağlıklı Rehna Chahiye Hayatı. Bazen ne istersen yemen gerektiğine inanıyorum ama çoğunluğun sağlıklı olması gerekiyor.”
“Mujhe aisa lagta hai maine itne logon ko motive etmek için kardia hai ki vo mujhse kapı bhaagne laggye hain. Ki gibiler, ‘Yaar yeh 9:30 baje sojaata hai, 4 baje uthta hai, itna gyaan deta rehta hai’” diyor ve ekliyor: “Birkaç gün önce başlıkta programımı yayınladığımda yorum bölümü doluydu çok komik şeyler var, ama eminim ki beni motive edecek bir oturum açacağım.
“Jab aapko log karşılaştırması bhi haritası hain ki yaar yeh toh doosra Akshay hai, bunu duymak en iyi şey. Uzun yıllardır kondisyonuma odaklanıyorum. Egzersiz Haberlarını sosyal medyada defalarca paylaşan 39 yaşındaki oyuncu, “Agar mai do ghante utthta hu roz subah logon se, yani bir yıl içinde herkesten bir ay daha fazla çalışabiliyorum” diyor.
Fiziksel kondisyonun hayatındaki önemini vurgulayan Choudhary bize şunu söylüyor: “Fitness sadece bir şey ama bu benim bağımlılığım.” Bugün bulunduğum yere ulaşmak için Ka Bhi Dhyaan Rakha Hai diyetini uygulamam gerekiyor.”
Oyuncuya göre sağlıklı bir vücudun anahtarı diyet ve egzersiz arasındaki dengedir. “Bence vücudu fit yapan %80 beslenme, %20 antrenmandır. Egzersiz yapmak kesinlikle bir motivasyondur ve formda kalmanızı sağlar ancak asıl faktör Khaana Hi Hai’dir. “Jo aap khaate ho vo aap dikhte ho” diye ekliyor, “Aslında ne yediğinize bağlı olarak düşünce süreciniz de değişiyor, itna asar hota hai khaane ka.” “İnsanlar filmdeki karakterin bir rol oynadığını düşünüyor.” Hu ama aisa nahi hai, Fitness vaise bhi sadece liye kaafi zaruri hai,” diye bitiriyor Choudhary.
Bir yanıt yazın