Ergenlerin beyni üzerinde ne gibi etkileri var?

Farklı alanlardaki uyarı ve alarmlara rağmen uygulamaların veya sosyal ağ kullanımının yarattığı etki ergen ruh sağlığı Hala o kadar net değil.

Her nesil vardır kendi ahlaki paniği ve Z Kuşağı (bugün artık gençliğe dönüşmüş olanlar) için de bu, şüphesiz sosyal ağlardır.

Son halk sağlığı haberleri ebeveynlerde korkuları artırdı. Korkuyla karşılaşılıyor Bugün internette sürekli varlık göstermeleri nedeniyle kınanarak yaşayan bir nesil çocuk veya her zaman farklı sosyal ağlara bağlı olmak.

Çeşitli araştırma alanlarından gelen bazı reklamlara göre kızlar özellikle yüksek risk altındadır. Ziyaretler zihinsel sağlık acil durumları Yükselişteler, endişeleri hızla artıyor ve aynı zamanda doğal çatışmaların yaşandığı, “ideal vücut: ince ve zayıf” imaj bombardımanına tutulanlar da onlar.

Ergen beyni konusunda uzman sinirbilimciler ve psikologlar bunu açıkça ifade ediyorlar: Evet, sosyal medya endişeleri artırıyor çünkü özellikle ergen beyninin hızlı gelişimi çok daha önemli. ağların gösterdiği şeylere karşı savunmasız. Ancak neyse ki bilim, en korkunç şüphelerin bazılarıyla henüz bu kadar uyumlu değil.

“Bu gerçekten ilk gerçek dijital nesil Pensilvanya Üniversitesi’nden nörolog ve bu kitabın yazarı doktor Frances Jensen, “Bu bakış açısının uzun vadede nasıl bir etki yaratacağını görmemiz gerekiyor” dedi. Genç Beyin (Ergen beyni).

“Elbette anlık fotoğraflar çekebiliriz” diye ekledi ve konunun bir çalışma konusu olduğunu yeniden doğruladı.

Nörolog Jensen, bildiğimizin, beynin arkadan öne doğru olgunlaştığını, çocuklukta başlayan ve yetişkinliğe kadar devam eden bir süreç olduğunu açıkladı. Ve ergenlik döneminde, Beynin orta kısmında belirli bir aktivite patlamasıÖdüller ve sosyal etkileşim ile ilişkilidir.

“Akranlarla ilgili alanlar, akran baskısı, dürtüsellik ve duyguJensen, “Çok çok aktifler” diye vurguladı.

Amerikan Psikoloji Derneği’nin baş bilim sorumlusu Mitch Pristein şu yorumu yaptı: “Bir insanın yaşamının ilk yılında, en önemli ve önemli değişiklik bu tamamen beynimizde ve yaşamlarımızda oluyor.”

Bilimsel açıdan bundan sonra ne olacağı, güçlenen sinapslarla (nöronların sinyal gönderip almasını sağlayan bağlantılar) ilgilidir. artık ihtiyaç duyulmayan bağlantılar atılır. Jensen’a göre bu bir nevi “Kullan ya da kaybet.”

Aynı zamanda beyin hücreleri ile beynin çeşitli bölümleri arasındaki uzun mesafeli bağlantılar izole hale gelir. miyelin olarak bilinen bir maddeBu, mesajların beyinde eskisinden çok daha verimli bir şekilde hareket etmesini sağlar.

Jensen, bu “miyelinizasyon” sürecinin 20’li yaşların ortalarına kadar tamamlanmadığını söyledi.

Bunun da ergenlik döneminde sinyallerin beyinde her zaman yeterince hızlı ilerlemediği anlamına geldiğini açıkladı. Kız ve erkek çocukların duygularını düzenlemelerine yardımcı olun ve dürtülerinizi kontrol edin.

Aynı şekilde alnın hemen arkasında yer alan prefrontal korteks de sorumludur. planlama ile ilgili görevler. Yani ergenlik yıllarında da olgunlaşmaya devam eder.

“Genç beyni, sosyal etkileşim arzusuna doğru giderken arabaya benzer bir şeydir. nispeten düşük çalışan bir fren pedalına sahiptir”dedi uzman Prinstein.

Ve ergenlerin hayatındaki bir başka önemli gerçeği de ekledi: beyin merkezinin inhibisyonu‘Bütün yolculukları içgüdülerinizi tatmin ederek yapamazsınız’ diyen düşünce o aşamada henüz tam olarak gelişmemiştir.”

Prinstein’e göre araştırmacılar bugün ergenlerin beyin gelişimi hakkında on yıl öncesine göre çok daha fazla bilgiye sahip olsalar da, Herhangi bir nedensel bağlantıyı kanıtlamak zordur Sosyal medya ile küresel olarak kötü zihinsel sağlık sonuçları arasında bir ilişki var.

Şubat ayında yayınlanan (Prinstein tarafından yazılan) çalışma da dahil olmak üzere, sosyal ağlarını rutin olarak kontrol eden 12 yaşındaki çocukların beyin görüntülemeyi kullanarak bu ilişki sorununu doğrudan ölçmeye çalıştığı bazı çalışmalar var. Sosyal ödüllerle ilişkili beyin alanlarındaki değişikliklerAncak bu değişikliklere neyin sebep olduğu veya bunun ne anlama geldiği henüz belli değil.

Ergenleri ve sosyal ağları inceleyen uzmanlar, kızların sosyal medyadan etkilendiğini gözlemliyor. mevcut ergen ruh sağlığı krizi.

Bu bağlamda kadınlık hormonlarının etken olabileceğini iddia ediyorlar ancak sosyal ağlarla bağlantısı bilimsel olarak kanıtlanamadı. “Hormonlar süreci değiştirir”Jensen dedi. “Ama yine de tam olarak anlamadık” diye itiraf etti.

Jensen, devam eden çalışmanın sonuçlarını endişeyle bekliyor. Ergen Beyin Bilişsel Gelişimi (Ergen Bilişsel Beyin Gelişimi) veya ABC, Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Sağlık Enstitüsü tarafından yönlendirilen ve teknolojiyi aşağıdakilerle kullanan beyin görselleri Ekran başında geçirilen zamanın çeşitli dönemleri de dahil olmak üzere deneyimlerin gelişimi ne kadar etkilediğini göstermek.

Araştırmacılar bu araştırmaları yakından takip ediyor. Ancak panoramadaki sosyal ağlarla ilgili sürekli değişim nüfusun bu kesimini izlemenin ne kadar zor olduğunu daha da artırıyor.

Bugün gençlerin kullandığı uygulamalar ve siteler, kendilerinin birkaç yıl önce kullandıkları uygulamalardan ve sitelerden farklı.

Yine de hem Jensen hem de Prinstein şunu kaydetti: sosyal ağlar kendi başlarına iyi ya da kötü değilhalk sağlığı uyarılarını bile geçersiz kılan bir duygu.

Bunun yerine, gençlerin beyinlerinde meydana gelen değişikliklerin onlara kendilerini iyi hissettirebileceğini vurgulamaya çalışıyorlar. özellikle bu platformlara ilgi duydum ve potansiyel tehlikelere karşı daha duyarlıdır.

Aralar sosyal hayatlarını takıntı haline getirmeye başladığında –meslektaşları hakkında durmadan konuşuyor Prinstein, “popüler masaya” kimin oturduğunun normal bir şekilde olgunlaştığının bir işareti olduğunu söyledi.

Ve şunu ekledi: “Yüzyıllardır beyinleri bu şekilde gelişiyor. Bugün yaşananlar gençlerin bir dünyada bu değişiklikleri deneyimleyin çevrimiçi bu da sürekli olarak ödül ve sosyal etkileşim fırsatı yaratıyor.”

“Endişelendiğimiz kombinasyon bu. Bu nedenle ergenlerimizi inceliyoruz” diye sözlerini tamamladı.

Patricia Sar’ın çevirisi.