Oura Ring 5 ile daha azı daha çoktur

Şu adreste bir Oura Ring 5 incelemesi okuyorsanız: eşikmuhtemelen iki kamptan birine düşüyorsunuz: akıllı saat alternatifi arayan yeni gelenler veya bir yükseltme yapmayı düşünen Oura kullanıcıları. İlki durumunda, bu harika bir gündelik sağlık takipçisi ve piyasadaki en iyi akıllı yüzük – ancak fitness ayrıntılarını gerçekten terletiyorsanız en iyi seçiminiz değil. Eğer ikincisine düşerseniz, yükseltme yapmanıza gerek yoktur.

Bunu söylüyorum çünkü Oura Ring 4 iki yıldan daha kısa bir süre önce çıktı. Büyük bir hayranı olduğum seramik versiyonu bir yıldan kısa bir süre önce çıktı. Bunlar, hem yazılım hem de sensörler açısından Oura Ring Gen 3'e göre büyük güncellemelerdi. Bu arada Ring 5 çoğunlukla estetik bir güncellemedir. Bunu daha küçük ve daha hafif bir Oura Ring 4 olarak düşünebilirsiniz. Sensörler aynı, pil ömrü kabaca aynı ve yazılım özelliklerinin hiçbiri Ring 5'e geçit vermiyor. Daha küçük tasarım öyle bir mühendislik başarısı, ama tüketici açısından mı? Bu, fazladan 399 dolar ödemeyi savunacak kadar dikkate değer bir gelişme değil. minimum Mevcut Oura Yüzüğünüz gayet iyi çalışıyorsa. (Ve bu, halihazırda ödemekte olduğunuz 6 ABD doları tutarındaki aylık aboneliğin üstüne eklenir.)

Hala ikna olmadınız mı? Yükseltmeye gerek duymamanızın daha fazla nedeni var. Parmaklarınızın özellikle küçük olması nedeniyle büyük yüzüğün takılması rahatsız edici olmadığı sürece, fark pek fazla değildir. O dikkat çekici. Yüzüğünüzün cilası fena halde patlamışsa, aslında seramik Oura Ring 4'ü tavsiye ederim. Oura Ring 5'im seramik olmayan Ring 4'ten çok daha dayanıklı olsa da, yaklaşık bir buçuk aylık kullanımda hala birkaç çentik var. (Not: Ben kaba Yani daha dikkatli davranırsanız bu sizin için geçerli olmayabilir.) Bununla birlikte, FSA/HSA'nızda paranız varsa veya bedeli ödemeyecek kadar şanslıysanız, sizi mutlu eden şeyi yapın. Oura uygulaması artık birden fazla zil sesini eşleştirmeyi desteklediğine göre, birden fazla zil sesi arasında kolayca geçiş yapabileceğinizi, böylece eski Oura'nızın bunu yapmadığını doğrulayabilirim. sahip olmak e-atık haline gelmek.

Oura Ring 5 ile ilgili ana donanım sıkıntım boyutlandırmadır. İlk uygulamamda Oura bana Ring 5'in önceki modele göre daha dar bir boyut aralığına sahip olacağını söyledi. 4, 5, 14 ve 15 bedenler mevcut değildir. Bunun nedeninin Oura Ring 4'ün genişletilmiş ürün yelpazesinin hala nispeten yeni olması nedeniyle Oura'nın hala talebi değerlendirmesi olduğu söylendi. Erişilebilirlik nedenleriyle bu hayal kırıklığı yaratıyor. Ancak bana göre bu, tüketiciler açısından işlevsel olarak 4 ile 5 arasında pek bir fark olmadığının bir başka kanıtı. (Ya öyle ya da Oura, küçük boyutların tüm bileşenlere sığmasını özellikle zor buldu.) Benzer şekilde, 5 için seramik seçeneğinin olmadığını görmek beni hayal kırıklığına uğrattı.

Akıllı yüzüklerle boyutlandırmanın zor olduğunu kabul edeceğim. Parmaklar şişer ve kilo alırsanız veya kilo alırsanız, bu da parmaklarınızın boyutunu etkileyebilir. Bu nedenle yine de en yeni beden kitini denemelisiniz. Örnek olarak, oldukça fazla kilo verdim ve 9 numara Ring 5'e mükemmel bir şekilde otururken, benim 9 numara olan Ring 4 daha gevşek bir şekilde uyuyor.

Diğer bir kelime oyunum da Oura'nın şarj kutusunu varsayılan şarj cihazı yerine 99 dolarlık bir aksesuar haline getirme kararı. Kılıflar dock'lardan daha iyidir, özellikle de dock'u komodininizden düşürmeyi seven yaramaz bir kediniz varsa. Ayrıca, eğer kokuyorsa çoktan Ring 4 için bir şarj kutusu satın aldıysanız, Ring 5 için bir tane daha satın almanız gerekecek çünkü nesiller arasındaki boyut farklılıkları nedeniyle ileri veya geri uyumlu değiller.

Ancak donanım konusunda yeterli. Oura, yeni yüzükleri bir dizi yeni yazılım güncellemesiyle bir araya getirme eğilimindedir ve burada bir istisna yoktur. Bu sefer Oura piyasaya sürüldü:

Bu, Ring 5'in kapısı değildir ve bunların çoğu isteğe bağlıdır. Bireysel özelliklere itirazım olmasa da, genel olarak Oura uygulamasının çok daha karmaşık görünmesine neden oldular.

Oura Ring'i ilk kez 2019'da uzun vadeli test etmeye başladım. Giriş yapıp üç ana puanı kontrol edebildiğim nispeten basit bir uygulama deneyimiydi: aktivite, hazırlık ve uyku. Birkaç uygulama yeniden tasarlandı ve özellikler daha sonra kullanıma sunuldu; Oura uygulaması yaklaşıyor fazla çok fazla veri. Örneğin yeni bir ölçüm, gece nefes almadır. Oura, gece boyunca nefes alma bozukluklarınızı uzun süredir ölçse de, artık 30 günlük bir süre boyunca “hakim düzeninize” ve demografik bilgiler, kilo, aktivite düzeyleri, uyku düzeni ve ortalama uyku süresi gibi ilişkili faktörlere dair fikir veriyor. Bu faktörlerden hangilerinin geliştirilmeye açık olduğunu ve hangileriyle iyi durumda olduğunuzu size söyleyecektir. Bu tek başına kulağa hoş gelse de bu ölçümü bulmak kafa karıştırıcıdır ve diğer birçok ekranın içine gömülüdür.

Sağlık Radarı çoğunlukla arka planda çalışır ve yalnızca Bugün sekmenize ilişkin bilgileri ortaya çıkarır; bunu takdir ediyorum. Bununla birlikte, son altı hafta içinde sağlığımda önemli bir değişiklik olmadı, dolayısıyla henüz herhangi bir şeyi doğru şekilde tespit edip etmediğini tam olarak söyleyemem.

Şahsen benim için en faydalı güncelleme GLP-1 Insights oldu, ancak ilaç konusunda daha yeniyseniz daha faydalı olacaktır. Her hafta doz hatırlatıcıları alıyorum ve nereye enjeksiyon yapmaya karar verdiğimi belirtebiliyorum (örneğin, hangi kol, hangi bacak veya karnın hangi kısmı). Ayrıca semptomları etiketleyebilirim ve bir AI özeti, yaşadığım şeyin normal olup olmadığı konusunda bağlam sağlayacaktır. Benim asıl yakınmam, en iyi deneyimi elde etmek için semptomları günlük olarak takip etmeniz ve etiketlemeniz gerektiğidir. Yolculuğuma yedi ay kala bu o kadar da yararlı olmadı. İlacın daha sıra dışı yan etkileri varsa, daha az kullanışlıdır. (Örneğin, Oura'nın yapay zeka içgörüleri kulağımın patlamasına dair hiçbir tavsiye içermiyordu; bu, GLP-1'in doğrudan bir yan etkisi değil, birçok kullanıcının yaşadığı bir yan etkidir.)

Fitness izleme uygulamalarındaki yapay zeka sohbet robotları hakkındaki hislerime tonlarca mürekkep döktüm. Şüpheciliğim ve pek etkilenmemiş duygularım değişmedi. Ancak Oura uygulamasında gerçek bir doktora bağlanmanın biraz daha kolay olduğunu takdir ediyorum. (Not: Tıbbi AI sohbet robotu aboneliğinize dahildir, ancak herhangi bir konsültasyon veya bunun sonucunda ortaya çıkan reçeteler size ekstra ücrete tabi olacaktır.) Bununla birlikte, bunu çoğunlukla doktor ziyaretini gerektirmeyen ancak Dr. Google'dan daha iyi güvenilirliğe ihtiyaç duyan kısa sorular için uygun buldum. Daha ciddi bakım için yine de gerçekten beğendiğiniz bir birinci basamak hekimi bulmanızı öneririm.

Nihayetinde Oura ile “daha ​​azının daha fazla olduğunu” düşünmeye devam ediyorum. Bu zaten en iyi akıllı yüzüktü ve hala da öyle. Özellikle donanım açısından. Ancak insanların akıllı saatler yerine akıllı yüzüklere yönelmelerinin ana nedeni, daha basit bir deneyim sunmalarıdır. Sıfır bildirim, temel ölçümler ve daha akıcı bir sağlık takibi yaklaşımı. Yeni özelliklerin çoğu isteğe bağlıdır, ancak karışıklık değildir. Oura'nın, halka sağlık takibi özelliklerini yükleyerek abonelerine daha fazla değer sunmaya çalışıyor olabileceğini takdir ediyorum. Sadece bunun gerekli olup olmadığını soruyorum. İnsanlar Oura'ya akın etti çünkü değildi maksimalist bir cihaz. Ama şu anki haliyle? Eskiden hissetmek için kullandığım giyilebilir cihazlardan veri yorgunluğu yaşamaya başlıyorum az ezilmiş.