Bugün Amerikalılar 1776'da yaşadıklarından iki kat daha uzun yaşıyor – işte nedeni bu

Bugün Amerikalılar, Bağımsızlık Bildirgesi'nin imzalandığı zamana kıyasla ortalama iki kat daha uzun yaşıyor.

Tarihçiler, ulus 1776'da kurulduğunda ortalama yaşam süresinin 35 ila 40 yıl civarında olduğunu tahmin ediyor. Bununla birlikte, sömürge Amerika'da çocukluktan sağ kurtulan biri genellikle 60'lı, hatta 70'li yaşlarında yaşadı.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin verilerine göre bugün ortalama yaşam süresi yaklaşık 79 yıl.

YENİ BİR ÇALIŞMA BULUNDUĞUNA GÖRE, BELİRLİ YAŞLARDA FİLTRELENMİŞ SU, ÖMRÜNÜZE ON YILLAR SONRA AYLAR EKLEYEBİLİR

Birçok araştırmacı, yüzyıllar boyunca yaşam süresindeki iyileşmenin büyük ölçüde bebeklik dönemindeki ölümlerin ve bulaşıcı hastalıklardan kaynaklanan ölümlerin azalmasına bağlandığını belirtti. Sanitasyon, temiz su, beslenme, aşılama ve tıbbi bakımdaki ilerlemeler de ölüm oranlarının düşmesine katkıda bulundu.

Maryland Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden doktor ve profesör Dr. Ömer Awan, Haberler Digital'e şöyle konuştu: “Bu büyük tutarsızlığın büyük bir kısmı, son derece yüksek bebek, çocukluk ve anne ölüm oranlarıyla ilgilidir.”

“Doğum tehlikeliydi ve antibiyotikler ve aşılar olmadan kızamık, çiçek hastalığı ve zatürre gibi birçok bulaşıcı hastalık ölümcüldü” diye devam etti. “Artık daha temiz suya, sanitasyona, yaşamı önemli ölçüde uzatan aşılara ve antibiyotiklere sahibiz.”

Harvard eğitimli doktor, yüksek tansiyon, kanser ve diyabet gibi kronik hastalıkların tedavisindeki ilerlemelerin de yaşam süresini önemli ölçüde uzattığını belirtti.

DAHA İYİ YAŞLANMAK MI İSTİYORSUNUZ? ARAŞTIRMACILAR 4 DAKİKALIK RUTİNİN TEHLİKELİ DÜŞMELERİ ÖNLEMEYE YARDIMCI OLABİLECEĞİNİ SÖYLÜYOR

CDC'ye göre, yüksek tansiyonun daha iyi önlenmesi ve tedavisi, ülkenin önde gelen ölüm nedenlerinden ikisi olan kalp hastalığı ve felçten kaynaklanan ölümlerin azaltılmasına yardımcı oldu.

Greenwich, Connecticut'ta yaşayan, Stanford eğitimli vücut ve göğüs radyologu Mia Kazanjian, MD, 1700'lerdeki kısa yaşam beklentisini yetersiz temizlik, kötü hijyen ve sınırlı tıbbi tedavilere bağlıyor.

Haberler Digital'e “Çok sayıda bebek ve çocuk dizanteri, difteri, kızıl ve zatürre gibi enfeksiyonlardan öldü” dedi. Yetişkinliğe kadar hayatta kalan çocuklar sıklıkla tüberküloz, kolera ve tifo gibi enfeksiyonlara yenik düşüyorlardı.

CDC'ye göre, antibiyotikler, kan nakilleri ve daha güvenli obstetrik bakımdaki gelişmeler nedeniyle anne ölümleri de geçtiğimiz yüzyılda önemli ölçüde azaldı.

Halk sağlığında kilometre taşları

Kazanjian, daha temiz içme kaynakları sağlayan ilk belediye su sistemlerinin geliştirilmesi de dahil olmak üzere, yüzyıllar boyunca uzun ömürlülüğe katkıda bulunan birçok önemli ilerlemeye dikkat çekti.

“Kanalizasyon sistemi ağları ilk kez 1857'de Brooklyn'de inşa edildi” dedi. “Bunlar insanların temiz su içmesine ve atıkları atmasına olanak sağladı. Tuvalet ve banyoların bulunduğu kapalı mekan su tesisatı daha yaygın hale geldi.”

“Antibiyotikler ve aşılar olmadan kızamık, çiçek hastalığı ve zatürre gibi birçok bulaşıcı hastalık ölümcüldü.”

Bu dönemde insanların hastalık anlayışı gelişmeye başladı ve riski en aza indirecek halk sağlığı önlemleri geliştirildi.

Uzman, 1800'lerin sonlarında mikrop teorisinin tıpta ve halk sağlığında geniş çapta kabul görmeye başladığını ve Hijyen Çağı'nın şekillenmesine yardımcı olduğunu söyledi.

'HUMANMAXXING' GERÇEKTEN DAHA FAZLA YAŞAMANIZA YARDIMCI OLABİLİR Mİ? İŞTE UZMANLAR SÖYLÜYOR

“1878 tarihli Federal Karantina Yasası, hükümetin sarı humma gibi salgın hastalıklardan kaynaklanan enfeksiyonun ülke dışından yayılmasını önlemesine izin verdi” dedi. “Gıda güvenliği düzenlemeleri, Saf Gıda ve İlaç Yasası ile Federal Et Denetim Yasası'nın kabul edildiği 1906 yılında yürürlüğe girdi.”

Ulusal Yaşam İstatistikleri Raporuna göre 1900 yılına gelindiğinde ortalama yaşam beklentisi yaklaşık 49 yıldı.

Kazanjian, yaşam süresinin uzamasında bir diğer önemli dönüm noktasının, hastalıkları önlemek ve tedavi etmek için aşı ve antibiyotiklerin geliştirilmesiyle geldiğini belirtti.

“Jenner 1796'da çiçek aşısını geliştirdi, Pasteur 1880'lerde kuduz ve şarbon aşıları üretti ve 1900'lerin ortalarında birçok bilim adamı çocuk felci, kızamık, grip, kabakulak ve kızamıkçık için aşılar üretti” dedi.

“1940'larda antibiyotikler, özellikle de penisilin ve tetrasiklin hızla çoğaldı. 1950'ye gelindiğinde ABD'de yaşam beklentisi yaklaşık 68 yıldı.”

ÇALIŞMA ÖNERİLERİ: UYKUDAKİ 'TATLI NOKTAYI' BULMAK DAHA UZUN YAŞAMANIZA YARDIMCI OLABİLİR

Kazanjian, 20. yüzyılın ortalarından 2014'e kadar yaşam beklentisinin artmaya devam ettiğini, bunun büyük ölçüde kalp hastalıklarını ve felci önleme yollarına ilişkin tıbbi bilgideki “büyük kazanımlar” nedeniyle olduğunu söyledi.

CDC'ye göre sigara içme oranlarının azalması akciğer kanseri, kalp hastalığı ve felçten ölümlerin azaltılmasına yardımcı olduğundan sigarayı bırakmayı teşvik eden halk sağlığı kampanyaları da rol oynadı.

Kazanjian, “Motorlu taşıtlar daha güvenli hale geldi ve araba koltukları temel ihtiyaç haline geldi” dedi.

Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, acil tıbbi hizmetler ve travma bakımındaki ilerlemeler, ciddi yaralanmalardan sonra ölümleri önemli ölçüde azalttı.

Kazanjian'a göre kalp-damar hastalıkları ve kansere yönelik ilaçların geliştirilmesi de daha uzun yaşamlara katkıda bulundu.

Günümüzün uzun ömürlülük zorlukları

Obezite, yaşam tarzı ve dahiliye alanında uzmanlaşmış üçlü kurul sertifikalı bir medya doktoru olan MD Nneoma Oparaji, modern uzun ömrün daha çok kronik hastalıkları önlemeye odaklandığını ve çocukluk çağı enfeksiyonlarından kurtulmaya daha az odaklandığını belirtti.

SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN

Houston merkezli Oparaji, Haberler Digital'e şunları söyledi: “Bir sonraki sınır, daha uzun yaşamaktan ziyade daha uzun süre daha sağlıklı yaşamak olacak.”

Kazanjian, 2014 ile 2026 yılları arasında yaşam süresinde bir düşüş ve bir artış yaşandığına dikkat çekti.

SON YAŞAM TARZI TESTİMİZLE KENDİNİZİ TEST EDİN

Haberler Digital'e “Düşüş, aşırı dozda uyuşturucudan kaynaklanan genç yetişkin ölümlerinden, özellikle de opioid salgınından, intiharlardan ve alkole bağlı ölümlerden kaynaklandı” dedi.

CDC verilerine göre, COVID-19 salgını, iyileşmeye başlamadan önce ABD'nin yaşam beklentisini 2019 ile 2021 arasında iki yıldan fazla azalttı.

KFF'ye göre, ABD'de yaşam beklentisi pandemiden bu yana toparlanmış olsa da, büyük ölçüde kronik hastalıklardan, madde kullanımından ve diğer önlenebilir nedenlerden kaynaklanan ölüm oranlarının yüksek olması nedeniyle diğer yüksek gelirli ülkelerin altında kalıyor.

DAHA FAZLA SAĞLIK HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

Kazanjian, obezite oranlarının da artmaya devam ettiğini, bunun da daha fazla sayıda kardiyovasküler hastalık, diyabet ve kansere katkıda bulunduğunu söyledi.

“En endişe verici olanı çocuklarda obezitenin artmasıdır” diye ekledi.

“Bir sonraki sınır, daha uzun yaşamaktan çok, daha uzun süre daha sağlıklı yaşamakla ilgili olacak.”

Veriler, değişen kanser eğilimlerinin genç yetişkinlerin ömrünü de etkilediğini gösteriyor.

Kazanjian, hareketsiz yaşam tarzı, kötü beslenme, alkol, obezite ve sigara gibi faktörlere dikkat çekerek, “Benim neslim olan Y kuşağı, özellikle kolon ve meme olmak üzere genç erişkin kanserlerinde benzeri görülmemiş bir artış gördü.” dedi.

FOX HABER UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN

Doktor, yaşam süresini uzatmanın yolları konusunda halk sağlığı bilincini artırmayı hedeflediğini söyledi.

“Ekranlarımızdan kurtulmamız, daha fazla hareket etmemiz, tam gıda yememiz, bitki bazlı beslenmemiz, gecede yedi saat uyumamız, tarama testlerimizi yapmamız ve alkol ve sigara gibi toksinlerden uzak durmamız gerekiyor.”