Heidi Klum'un tehlikeli DEHB çerçevesi – WELT

Birkaç gün önce girişimci ve süper model Heidi Klum, bir röportajda hemen manşetlere çıkan bir şey söyledi. Glamour dergisinde sorulduğunda, “İnsanların senin hakkında bilmeyebileceği gerçek nedir?” şöyle cevap veriyor: “Bir çeşit DEHB'm var.” Daha sonra şunları ekledi: “DEHB'yi olumlu görüyorum çünkü aynı anda daha fazla şey yapmamı sağlıyor. Bu benim süper gücüm.”

Ve ayrıca: “DEHB'imden dolayı çok hiperaktifim. Aynı anda binlerce farklı şey yapabilirim. Aynı anda birçok proje yapıyorum ve her zaman daha fazlasını yüklerim” dedi Klum.

Bu kulağa mükemmel bir zeitgeist cümle gibi geliyor: Bir etiket olarak teşhis, bir varlık olarak stres, bir kariyer becerisi olarak “çok fazla”. Ve elbette 52 yaşındaki Klum'un da bu anlatıya uygun bir biyografisi var: Aynı anda her yerde, medyada her zaman görünür, her zaman “açık”. İşte tam da bu nedenle, bunlara karşı değil, yaygın bir kafa karışıklığına karşı net ayrımlar yapmakta fayda var: çoklu görev, DEHB kriteri değildir. Ve “çok şey yapmak” bir bozukluğun kanıtı değildir.

DEHB “Aynı anda binlerce şey yapabilirim” değildir.

Tıbbi olarak DEHB, sıkı çalışmanın, hızın veya hırsın bir tanımı değildir; daha ziyade semptomlar uzun bir süre devam ettiğinde, yaşamın çeşitli alanlarında ortaya çıktığında ve kişilerarası ilişkilerde (örneğin arkadaşlıklar, ortaklıklar veya iş arkadaşlarıyla ilişkiler dahil) klinik olarak anlamlı bozulmalara yol açtığında teşhis açısından anlamlı hale gelen nörogelişimsel bir bozukluktur.

Buradaki can alıcı nokta çoğu zaman “çok fazla enerji” değil, daha ziyade öz kontrol sorunlarıdır: dikkati sürdürmek, başlamak, önceliklendirmek, bitirmek, uyaranları filtrelemek, dürtüleri yavaşlatmak. Pek çok insanın çoklu görev olarak adlandırdığı şey aslında sürekli geçiştir – ve DEHB'deki süper disiplin değil, daha ziyade sorun ve acının nedeni tam olarak bu görev değiştirmedir.

Diğer şeylerin yanı sıra, ödül işleme ve öz kontroldeki özel özellikler DEHB ile ilişkilidir. DEHB daha çok sorunlu madde kullanımıyla ilişkilidir: alkol, nikotin veya esrar. Kısa vadede rahatlatıcı olabilir ama uzun vadede bağımlılık yaratabilir. Ayrıca DEHB'li kişilerde depresif belirtiler ve depresif bozukluklara yakalanma riski de önemli ölçüde artmaktadır.

Çoklu görev bir efsanedir ve kesinlikle bir “süper güç” değildir. Günlük yaşamda çoklu görev olarak kutlanan şey genellikle zaman baskısı altında görev değiştirmektir. Psikolojik olarak iyi bir şekilde belgelenmiştir: Bölünmüş dikkatin sınırları vardır ve “eş zamanlı” genellikle “hızlı bir şekilde art arda” anlamına gelir; hata oranı, derinlik ve iyileşme açısından maliyetlerle birlikte.

Birisi çok verimliyse, çok sayıda projeyi yönetiyorsa, hızlı kararlar alıyorsa ve takvimi aşırı yüklüyorsa bunun sayısız nedeni olabilir: mizaç, eğitim, ekip yapıları, rol durumu, dışsal rahatlama, mükemmeliyetçilik veya kısaca hırs ve çalışma disiplini.

İşte tam bu noktada işler Klum'un sözleriyle ilginçleşiyor. Çünkü onun tanımladığı – “birçok proje”, “hala daha fazlasını yüklüyorum” – aynı zamanda kamuya açık olarak sürdürülen yüksek performanslı bir anlatının parçası olarak da okunabilir: yüksek aktivasyon seviyesi, yüksek çıktı, sürekli operasyon için yüksek tolerans. Bu otomatik olarak patolojik değildir. İşler ters gittiğinde işler patolojik hale gelir: İlişkiler zarar gördüğünde, uyku kronik olarak raydan çıkar, mali durum ve dürtüsel kararlar artar. “Daha fazlası” artık kontrol edilemediğinde, özellikle de bu model yalnızca spot ışıklarında değil, her yerde geçerli olduğunda.

Sınıflandırma neden önemlidir? Ünlüler DEHB'yi “süper güç” olarak çerçevelediğinde bunun iki tarafı var. Damgalamayı ortadan kaldırabilir ve şu sinyali verebilir: Kırılmadınız. Temel olarak, ünlü kişilerin bazen kendilerini savunmasız göstermeleri ve dışsal mükemmelliklerine rağmen içlerinde savunmasız ve insan olmaları önemlidir. Ünlüler ruh sağlıkları hakkında konuştuklarında veya ciddi kanser vakalarını kamuoyuna açıkladıklarında yaklaşılabilir hale geliyorlar. Gerçek “süper güç” güçlü olmalarıdır: Sosyal medya ve medya, damgalamayı ortadan kaldırmaya, eğitmeye ve fani hayranların sağlık sorunlarıyla yalnız olmadığı hissini aktarmaya çalışmaktadır.

Etkilenenler için DEHB “Daha fazlasını yapabilirim” değildir

Ama durum aynı zamanda diğer yöne de gidiyor: Ünlülerin zihinsel ya da nörogelişimsel bozuklukları önemsizleştirmesi ya da çarpıtması sorun yaratıyor. Klum'un durumunda, sanki DEHB öncelikle bir “üretkenlik artırıcı”ymış gibi. Özellikle etkilenen çocuklar ve gençler için ölümcül bir sinyal. Teşhis konulmadığı takdirde, etkilenen kişiler genellikle okulda konsantrasyon eksikliğinden, güçlü hareket etme dürtüsünden, içsel huzursuzluktan veya hayal kırıklığına karşı düşük toleranstan yakınırlar. (Bu, çocuklarda görülen her alışılmadık davranışın arkasında DEHB'nin olması gerektiği anlamına gelmiyor.) Tabii ki Klum'un teşhisini inkar edemezsiniz: 20 yaşındaki oğlu Henry, yakın zamanda Pro7'nin “On & Off the Podyum” belgeselinde çocukluğunda şiddetli DEHB hastası olduğunu söyledi. Peki neden annesi de olmasın?

Ancak etkilenenlerin çoğu için DEHB “daha fazlasını yapabilirim” değil, daha ziyade “istiyorum”dur ve yine de bu insanlar “buna bağlı kalmayı” başaramazlar. Bu, Heidi Klum'unki gibi bir başarı öyküsü değil; kaos, suçluluk duygusu, aşırı talepler, geç teşhislerle karakterize edilen bir öykü; özellikle de semptomları uzun süre telafi eden kız çocukları ve kadınlar için. Kızlarda ve kadınlarda DEHB genellikle daha az görünür hiperaktivite ve daha sıklıkla dikkatsizlikle kendini gösterir; Sonuç olarak, genellikle daha uzun süre fark edilmeden kalır.

İşte bu yüzden Heidi Klum'un cümlelerini bir plan olarak değil, daha yakından bakmak için bir fırsat olarak değerlendirmelisiniz: DEHB bir meşguliyet metaforu değildir. Çoklu görev bir teşhis kriteri değildir. Yapılacaklar listesinin tamamı bir semptom değil, bir yaşam tarzıdır; bazen takdire şayan, bazen sağlıksız, çoğunlukla da basitçe: çalışmak.

Hiç kimse Klum'un “bir tür DEHB”ye sahip olup olmadığını bir röportajla “teşhis edemez” ve etmemelidir. Kesin olan bir şey var: Klum son derece üretken, profesyonel ve hırslı. ADD ve DEHB teşhisleri hakkında konuşan pek çok yıldız var; müzisyen Justin Timberlake, ABD'li atlet Simone Biles ve fenomen Caro Daur.

Ancak DEHB'nin ne olmadığını da çok net bir şekilde söyleyebilirsiniz: sıkı çalışmanın eşanlamlısı veya aşırı üretkenliğin gösterişli etiketi.

Bize hikayenizi anlatın

Siz de bize hikayenizi anlatmak ister misiniz? Bize meinegeschichte@Haberler posta kutusuna bir e-posta yazın. Hikayenizi burada WELT'te yayınlamaktan mutluluk duyarız.

E-postanın konusu olarak “konunuzu” belirtmeniz ve deneyim raporunuza ek olarak adınızı, yaşınızı ve ikamet ettiğiniz yeri de bize bildirmeniz faydalı olacaktır. Deneyiminizi anonim olarak göndermeyi tercih ediyorsanız adınızı yazmanız yeterlidir.

Hikayenizi bizimle paylaşarak, olayın anlatıldığı gibi gerçekleştiğini ve başınıza gelenleri bilginiz ve inancınız dahilinde hatırladığınızı varsayıyoruz. Hikayenizi sabırsızlıkla bekliyoruz!