O zeka bölümü (IQ) bir asırdan fazla bir süredir, bunlardan biri olmuştur. İnsanın bilişsel yeteneklerini ölçmek için en çok kullanılan araçlar.
20. yüzyılın başında Alfred Binet tarafından okul desteğine ihtiyaç duyan öğrencileri belirlemeye yönelik bir yöntem olarak oluşturuldu.Zeka testi kısa sürede zihinsel performansı değerlendirmek için küresel bir ölçüt haline geldi.
IQ, hafıza, mantıksal akıl yürütme, sözel anlama ve problem çözme yeteneği gibi becerileri ölçmeyi amaçlamaktadır. Ortalama puan genellikle 100'dür, daha yüksek veya daha düşük sonuçlar ise ortalamadan sapmayı gösterir.
Fakat, Uzmanlar IQ'nun insan zekasının bütününü temsil etmediği konusunda hemfikirÇünkü Yaratıcılık, duygusal zeka veya uyum sağlama yeteneği gibi hususlar parametrelerin dışındadır.
Joseph Jebelli, İngiliz sinir bilimci ve yazardır. Alzheimer başta olmak üzere nörodejeneratif hastalıkların hücre biyolojisi konusunda uzmanlaşmıştır. Doktora derecesini University College London'da sinir bilimi alanında aldı ve Seattle'daki Washington Üniversitesi'nde doktora sonrası çalışmalar yürüttü.
Royal Society Bilim Kitabı Ödülü için kısa listeye alınan In Pursuit of Memory: The Fight Against Alzheimer's (2017) kitabını ve insan beyni evriminin son yedi milyon yılına ilişkin büyüleyici bir araştırma olan How the Mind Changed: A Human History of Our Evolving Brain (2022) adlı kitabı yayınladı.
Şu anda Londra'da yaşıyor ve tükenmişlik ve aşırı çalışmanın beyin üzerindeki etkilerini araştıran The Quiet Mind adlı yeni bir kitap üzerinde çalışıyor. Ayrıca tarihteki en büyük beyinlerden bazılarının paylaştığı özellikleri de araştırdı.
Uzman, “Bill Gates ve Leonardo da Vinci de dahil olmak üzere dünyanın en zeki insanlarının paylaştığı ana özellik IQ değil” diyor. O bunu savunuyor asıl belirleyici faktör, üretkenliğe yaklaşımınız ve yalnızlığı yaratıcı bir motor olarak kullanma yeteneğinizdir.
Yalnız zaman ve dinlenmenin sinirbilimi üzerine yaptığı araştırmada, izolasyonun güçlü bir bilişsel araç olabileceğini keşfetti. “Bize sürekli olarak zamanımızı en iyi şekilde değerlendirmemiz, daha çok çalışmamız, ertelemeyi bırakmamız gerektiği söyleniyor. Peki ya bu tavsiye yanlışsa ve beynimizi dinlendirmek ve zihnin başıboş dolaşmasına izin vermek hayatlarımızı iyileştirebiliyorsa?” dedi.
Açıkladığı gibi, Bu kopukluk anlarında, yeni sinaptik bağlantılar oluşturmaktan ve yaratıcılığı geliştirmekten sorumlu olan varsayılan sinir ağı etkinleştirilir.
Bu uygulamanın örnekleri tarihsel ve çağdaş figürlerde bulunur. Bill Gates, Microsoft'un ilk yıllarında yılda iki kez bir Düşünme Haftası adadı. Dışarıdan ziyaretçi veya iş bağlantısı olmadan, kitaplarla dolu bir kulübede yalnız kaldığı bir hafta. The Wall Street Journal'ın bildirdiği gibi, 1995 yılında Internet Explorer tarayıcısının doğuşunu sağlayan çalışma bu inzivalardan birinde ortaya çıktı.
Bu arada Leonardo da Vinci, tefekkür geliştirdi ve tek bir fırça darbesi eklemeye karar vermeden önce Son Akşam Yemeği'ni gözlemleyerek saatler geçirdi.
Jebelli'ye göre yalnızlık, yokluk olarak değil, kendini tanıma ve yenilik için verimli bir alan olarak anlaşılmalıdır. Küçük izolasyon anlarıyla başlamanızı tavsiye ediyor. Günde yaklaşık on dakika sessiz bir yerde kalın ve bunları genişletin, yürümek veya yazmak gibi tek başına aktiviteler yapın ve duygusal tükenmeyi önlemek için sosyal ilişkileri dikkatlice seçin.
Bir yanıt yazın