“Kuru Ocak” sağlık kampanyası, insanları tüm ay boyunca alkolden uzak durmaya çağırıyor. Ve daha sonra? Ebeveynler, çocuklar etraftayken alkol tüketimiyle nasıl başa çıkıyor? Bir uzman en önemli soruları yanıtlar.
Federal Uyuşturucu Komiseri Hendrik Streeck'in (CDU) net bir görüşü var: Alkol tehlikeli bir hücre zehiridir ve en iyisi “hiç alkol içmemektir”. Almanya'da alkolün köklü olduğu bir kültür var. Bağımlılık memuru ağustos ayının sonunda Bild'e “Atış festivallerimiz var, şarap kraliçelerimiz var. Ve bir değişiklik yapmak çok zor” dedi.
Christina Rummel ayrıca Almanya'nın bira ve şarap içenlerin ülkesi olarak görülmesini de eleştiriyor. Alman Bağımlılık Sorunları Merkezi'nin (DHS) genel müdürü, çocuk partilerinde alkollü ve alkolsüz çocuklara köpüklü şarap sunulmasını anlaşılmaz buluyor. Röportajda ebeveynlerin alkolün “sorumlu kullanımı”ndan ne anlaması gerektiğini açıklıyor.
DÜNYA: Neden sadece şimdi 14 yaşındaki çocuklara eşlik eden içki içme yasağını tartışıyoruz?
Christina Rummel: Gençliği Koruma Kanunu'ndaki bu zayıflık konusunda uzun zamandır uyarılarda bulunuyorduk. Ancak 14 yıl her şeyin ölçüsü değildir. 18 yaş altı çocukların kesinlikle alkol kullanmamasını talep ediyoruz.
DÜNYA: Almanya'da alkol tüketimine neden bu kadar erken izin veriliyor?
heyecanlandırmak: Bunun bizim kültürümüzle alakası var. Biz bira ve şarap içen bir milletiz. Sektör de bunun propagandasını yapıyor. Özellikle fiyat artışları, reklam kısıtlamaları veya bulunabilirlik kısıtlamaları gibi düzenlemelere değinilmemektedir. Gençliği Koruma Kanunu'na göre 14 yaş ve üzeri çocukların ebeveynlerinin huzurunda alkol almasına izin veriliyor. Bu düzenlemenin geçmişi tarih öncesi Taş Devri'ne kadar uzanmaktadır ve acilen kaldırılması gerekmektedir. Çocukların ne kadar içmesine izin verileceği Gençliği Koruma Yasası'nda düzenlenmemiştir.
DÜNYA: Ne kadar alkol uygundur?
heyecanlandırmak: Alkolün kültürel bir varlık değil, tehlikeli bir ürün olduğunu unutmamalıyız. Bu nedenle tüketebileceğimiz düşük riskli bir miktar yok; özellikle çocuklar ve gençler için.
DÜNYA: Küçükler hangi durumlarda içki içer?
heyecanlandırmak: Çoğu zaman bu, diğer gençlerle ilk kez deneyimlediğiniz içki içme olaylarıdır. Gençler bunu partilerde, hatta gizlice kendi şarap veya bira mahzenlerinde sınırları test etmek için kullanıyor.
DÜNYA: Giderek daha az sayıda genç alkol kullanıyor. Nedenmiş?
heyecanlandırmak: Şu anda kültürde ve tutumlarda bir değişiklik var. Gençler giderek alkol tüketimini sorguluyor. Bunun arkasında daha sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak istemek gibi farklı eğilimler var. Alkol oraya sığmaz. Ne yazık ki pek çok genç hâlâ alkol kullanıyor. Her şeyden önce yetişkin nüfusunu da yanımıza almamız gerekiyor: onlar gençlerin içki içme davranışlarını öğrendikleri rol modellerdir.
DÜNYA: Peki ideal olarak ergenlik çağında alkolle ilk deneyiminiz nasıl olmalı?
heyecanlandırmak: Ne kadar geç olursa o kadar iyi. O zaman alkol sorunları geliştirme riski çok daha düşüktür. Bir ebeveyn olarak elinizde çok şey var.
DÜNYA: Bir ebeveyn olarak nasıl iyi bir rol model olabilirsiniz?
heyecanlandırmak: Kendinizi düzenli olarak sorgulamanız gerekir. Evde her gün alkol kullanıyor musunuz? Çocuk aile bireylerini sarhoş görüyor mu veya alkol almak çocukları etkiliyor mu? Agresif mi oluyorsun? Moraliniz bozuk olduğunda ve kendi duygularınızı bastırmak istediğinizde alkol kullanıyor musunuz? Alkol içmek açıkça belirli durumlarla mı sınırlı yoksa alkolün içilmediği belirli zamanlar da var mı? Misafirlerinize doğal olarak su ikram ediyor musunuz?
DÜNYA: Tüm bu sorular üzerinde düşündükten sonra ne gibi sonuçlar çıkaracağım?
heyecanlandırmak: Eğer kendimi kötü bir ruh halindeyken alkol içerken bulursam, bu kötü bir durumdur. Alkol günlük yaşamın bir parçası olmamalı, olağanüstü bir şey olarak kalmalıdır. Ayrıca buzdolabında. Basitçe “işte şarap var, bira var” demek bunun normalleşmesine yol açabilir.
DÜNYA: Çocuğa alkolün bir istisna olduğunu nasıl gösterebilirsiniz?
heyecanlandırmak: Özel sınırlamaların faydası: Konuklara her zaman alkol yerine önce su ikram edin. Alkolün servis edildiği durumları sınırlayın. Ebeveynlerin her partiye gittiklerinde içki içmeleri ve araba paylaşımı yapmaları gerektiği, aksi takdirde eve gelmeyecekleri düşünülmemelidir. Ebeveynlerin sarhoş olması çocuklar için hoş değildir. Evde de çok fazla alkol saklamamalısınız. Koridorda kasa kasa bira bulundurmak ya da oturma odasına şarap dökmek de yanlıştır. Alkol her yerde bulunmamalı.
DÜNYA: Çocuğa ilk alkol deneyiminde eşlik etmek daha iyi olabilir mi?
heyecanlandırmak: Biz buna karşı tavsiyede bulunuyoruz. Alkol bir hücre zehiridir. Bu yüzden sana şu anda herhangi bir avantaj sağlayamam.
DÜNYA: Çocuğunuzla alkol konusunda ilk konuşmayı ne zaman yapmalısınız?
heyecanlandırmak: 10 yaşındaki çocuklar zaten oldukça alıcıdır, ancak bu yaşlarına uygun olmalıdır. Çok fazla konuşmamalısınız ama kısaca bahsedebilirsiniz. Her zaman duruma ve çocuğa bağlıdır.
DÜNYA: Konuşma sırasında nelere dikkat etmelisiniz?
heyecanlandırmak: Çocukların yaşına bağlı olarak tartışmaya hazır olmaları için ebeveynlerin bilgi açısından bir önde başlamaları ve alkol maddesi hakkında kendilerini bilgilendirmiş olmaları önemlidir. Çocuğun uyabileceği kurallar belirlenmelidir.
DÜNYA: Çocuğun hala içki içmesi durumunda ebeveynler nasıl tepki vermelidir?
heyecanlandırmak: Çocuğun önce ayılması gerekir. Kendi öfkeniz gitmeli. Ertesi gün bunun sorun olmadığını söylemek zorundasın. Konuşma için sessiz bir ortam seçilmelidir. Ancak çocuk kendini değersizleştirilmiş veya karşı karşıya getirilmiş hissetmemelidir.
DÜNYA: Günümüzün yetişkinleri iyi rol modelleri midir?
heyecanlandırmak: Rakamlar şunu gösteriyor: 35 ile 55 yaş arasındaki yaş gruplarında alkol zehirlenmesi nedeniyle hastaneye başvuranların sayısı gençlere göre çok daha fazla. Yetişkinler olarak gençlerden bahsederken bunu görmezden gelemeyiz; kendi burunlarımıza dikkat etmeliyiz.
DÜNYA: Sizce özellikle sorunlu olan nedir?
heyecanlandırmak: Çocuk partilerinde bile alkol servisi yapılması bir sorundur. Okulda veya anaokulu partilerinde sıcak şarap ikram edildiğinde her zaman şaşırırım. Bunun hakkında konuştuğunuzda birçok kişi şöyle diyor: “Kahretsin, bunu düşünmedik bile.” Çocuklar bunu görüyor. Herkesin alkol konusundaki farkındalığını artırması gerekiyor. Daha sonra “normal ürünü” içebilmeleri için çocuklara neden köpüklü çocuk şarabı gibi ürünler tanıtılmalıdır? Tıpkı geçmiş yılların sakız sigaraları gibi: oldukça saçma.
DÜNYA: Peki ya ebeveynler bundan sonra ne yapacaklarını bilmiyorlarsa?
heyecanlandırmak: Örneğin, çocuklar 14 veya 15 yaşındaysa, partilerin ve kutlamaların alkolsüz olacağına dair net bir anlaşmaya varmak faydalı olacaktır. Ebeveynler ciddi endişe duyuyorlarsa Almanya'daki bağımlılık danışma merkezlerine başvurabilirler. Danışma merkezlerini de bulabileceğiniz özel bir bağımlılık yardım rehberimiz var. Yardıma ihtiyacı olan herkes orada bulabilir. Kimse tavsiye almaktan korkmamalı. Bu ücretsiz ve anonimdir. Pek çok kişi böyle bir sohbetten rahatlamış olarak ayrılıyor.
Bir yanıt yazın