Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte pek çok ebeveyn, çocuklarını dışarı çıkmalarını kısıtlayarak, şapka, eldiven ve çok ağır ceketlerle örterek soğuktan korumaya çalışıyor. Peki çocukları hasta eden gerçekten soğuk mu? Peki onları evde tutmak en iyi seçim mi? Bizi hasta edenin soğuk olduğundan emin miyiz? Sahte haberlere karşı doktorlar 'Doktor ama bu doğru mu…?' Fnomceo (Ulusal Tabipler Birliği Federasyonu) tarafından düzenlenen portalda “işler öyle değil”. Sitede okuduğumuza göre, İtalyan Pediatri Derneği (Sip) başkanı Rino Agostiniani yakın zamanda yapılan bir röportajda düşük sıcaklıkların “tek başına” ne kadar küçüklerin sağlığı için tehlike oluşturmadığını açıkladı. Doğru önlemlerle küçük çocuklar bile dışarı çıkabilir ve çıkmalıdır. Agostiniani, küçüklerin kapalı ortamlarda, genellikle çok sıcak ve sıcaklığın 20 derecenin üzerinde olduğu ortamlarda uzun süre tutulması beni daha çok korkutuyor: kışın fizyolojik olmayan bir durum”.
Birçok ebeveyn, kış hastalıklarının soğuğa veya iç ve dış sıcaklık değişimlerine bağlı olduğuna inanıyor. Aldatmaca karşıtı uzmanlar, tam tersine, solunum yolu enfeksiyonlarının sonbahar ve kış aylarında başka bir nedenden dolayı arttığını gösteriyor: Solunum yolu virüslerinin mevsimselliği: Bunlar her şeyden önce konuşurken, nefes alırken, öksürürken veya hapşırırken yaydığımız küçük tükürük damlacıkları yoluyla bulaşıyor. Mikroplarla dolu bu damlacıklar havada asılı kalır ve özellikle havalandırılmayan kapalı ortamlarda daha çok yoğunlaşır. Çocuklarda enfeksiyonların en yaygın bulaşma yolunun hava yoluyla olması tesadüf değildir. Ev, okul, spor salonu gibi kapalı, kalabalık alanlarda ne kadar çok vakit geçirirseniz hastalanma ihtimaliniz o kadar artar.
Yaygın inanışın aksine – uzmanlara göre 'Doktor, bu doğru mu?' – açık alanlar genellikle daha güvenlidir. Dışarıda insanlar birbirinden daha uzaktadır, hava enfekte damlacıkları sulandırır ve hızla uzaklaştırır ve güneş önemli bir dezenfektan ve 'antibiyotik' etki gerçekleştirir: doğrudan güneş ışığı birçok mikrop ve virüsün hayatta kalmasını azaltır. Ek olarak, soğuk ve nemli hava, ısıtılmış ortamların kuru havasına göre virüslere daha az elverişlidir; bu da solunum yollarının, mikroorganizmaları ortadan kaldırmaya yardımcı olan kirpikler gibi doğal savunmasını zayıflatabilir.
Peki bebek nasıl giydirilir? Altın kural basit: onları katmanlar halinde giydirin – sahte haberlere karşı doktorlar tavsiye ediyor – Bu şekilde, sıcaklığa ve gerçekleştirilen aktiviteye bağlı olarak kıyafet eklemek veya çıkarmak kolaydır. Soğuk günlerde şapka, atkı ve eldivenler faydalıdır ancak aşırı değildir. Agostiniani şöyle anımsıyor: “Aşırı iklim koşullarında olmayan bir Akdeniz ülkesinde yaşıyoruz. Bazen şehirde kayak yapmaya gidiyormuş gibi giyinmiş çocuklar görüyorum. Yani tam tersi bir etki riskiyle karşı karşıya kalıyorsunuz: çocuk terliyor, çok ısınıyor ve onu soğuktan korumak yerine onu rahatsız ediyorum”.
Açık havada oynamak aynı zamanda fiziksel ve zihinsel sağlıkları için de gereklidir: “Uzmanlar, motor gelişimini teşvik eder, bilişsel ve duygusal yetenekleri teşvik eder ve sosyal yaşamın kurallarını öğrenmelerine yardımcı olur. Soğuk, çocukların hareket etme ve oyun oynama ihtiyacını azaltmaz. Tam tersine”. Koşmak, zıplamak, yürümek ve açık havada oynamak çocukların, özellikle de okul öncesi çocukların, büyük kaslarını ve günlük yaşam için temel becerilerini geliştirmelerine olanak tanır. Kapalı ve sınırlı alanlarda tüm bunlar daha zordur. Uzmanlar, özellikle “yaşamın ilk 18 ayında” “dış çevreye yetersiz maruz kalmanın” çocuğun normal motor ve zihinsel gelişimine sınırlamalar getirebileceğinin altını çiziyor.
Bir yanıt yazın