Kış karanlıktır ve karanlıkla birlikte çoğu zaman memnuniyetsizlik de büyür. Ancak kendinizi karanlık mevsime karşı savunmak yerine bakış açınızı değiştirmek kışa daha iyi dayanmanıza yardımcı olabilir. ABD'li bir psikolog farklı bir zihniyet öneriyor.
Önümüzdeki iki ay boyunca bu ülkede gün ışığından daha fazla karanlık olacak. Birçoğu için bunlar korkunç beklentiler. Ancak bazıları için bu bakış açısı onları caydıramaz. Tam tersine. Çünkü karanlık sezon çok şey kazandırabilir.
Önemli olan onlarla ilgilenip ilgilenmediğinizdir. ABD'li psikolog Kari Leibowitz, uzun kış geceleriyle ilgili pek çok şikayetin olduğunu gözlemliyor: Sabahları yataktan zorlukla kalkıyor ve karanlıkta işten dönüyorsunuz. Arkadaşlarla buluşmak, spor yapmak, akşam bir şeyler yapmak için evden çıkmak; bunların hepsi bir güç gösterisi olarak algılanıyor. Leibowitz “Kış” adlı kitabında “Fakat farklı bir bakış açısına sahip olmak isteyenler için karanlığın incelikli ve lezzetli zevkleri bekliyor” diye yazıyor.
“Kendinizi karanlığa karşı savunmak yerine kendinize şu soruyu sormalısınız: Karanlıkta daha iyi olan ne?” Bir kış zihniyeti uzmanı olarak soğuk mevsime daha olumlu bir yaklaşımı destekleyen Leibowitz'e tavsiyede bulunuyor. Çünkü karanlık her halükarda gelir; hoşunuza gitmese bile. Yani: “Geceyle işbirliği yapabilir ve bunaltıcı karanlığın içinden samimi bir mucize yaratabiliriz.”
Kari'nin aklına birkaç şey geliyor: akşamları mum ışığında geçirmek, bilinçli olarak yavaşlamak ve yavaşlamak, erken yatmak. Ancak akşam yürüyüşleri, kamp ateşleri veya yıldızlı gökyüzü de dışarıda özel anlar yaşatabilir. Kış uzmanı için karanlık “sadece ışığın yokluğu değil, tamamen farklı bir şeyin varlığıdır.” Ve böylece “bir kış baskısı kaynağından, sihir ve olasılıklarla dolu bir zamana” dönüşebilir.
Örnek kamp ateşi. Birçok kişi sonbahar ve kış aylarında bile açık ateşin etrafında durup dans eden alevleri izlemekten hoşlanır. Çıtırdar, rahat bir sıcaklık sağlar ve her an farklı görünür. İster St. Martin ateşinin etrafında ister komşular ve arkadaşlarla Noel toplantılarında, belki de sıcak bir içecek eşliğinde, genç ve yaşlıların neredeyse kaçamayacağı özel bir atmosfer.
Yıldızların altında merak ve huşu
Böyle akşamlarda yıldızlı gökyüzünün büyüsünü yaşamak ayrı bir mutluluk. Önümüzdeki pazar saatin değişmesiyle birlikte ay ve yıldızlar, açık sonbahar ve kış akşamlarında daha erken net bir şekilde görülebilecek. Çıplak gözle görülebilen yıldızlardan hoşlananlar yalnızca astronomi tutkunları değil. Birçok insan için yıldızlarla dolu bir gece gökyüzüne bakmak onları merak ve hayranlıkla doldurur.
Vietnamlı-Amerikalı astrofizikçi Trinh Xuan, “Gecenin Büyüsü” adlı kitabında “Geceleri içimde tarif edilemez bir sonsuzluk hissi ve baş döndürücü kozmik bağlantı hissi birbirine karışıyor” diye açıklıyor. Bilim adamı, gökyüzüne kayan yıldızlara ve uzak galaksilere bakarken, uzayın anlaşılmaz boyutları karşısında gördükleri ve hissettikleri için şiirsel kelimeler buluyor. Yalnızca Samanyolu birkaç yüz milyar yıldıza ev sahipliği yapıyor. Bu aynı zamanda bilim adamını da hayrete düşürüyor.
Alfred Hirsch için yıldızlı gökyüzüne bakmak aynı zamanda bir Tanrı deneyimidir. Dillinger'ın din eğitimcisi bir astronomi manyağıdır ve düzenli olarak akşam ve gece ruhani yürüyüşler düzenlemektedir. Gece gökyüzüne bakan herkes “sınırsız bir güzellik boyutuyla” karşılaşacaktır. Onun için muhteşem yıldızlı gökyüzüne hayret etmek “bir yaratıcıya inanmanın ilk önemli adımıdır.” Yukarıya bakmak insanları her zaman manevi sorularla karşı karşıya getirmiştir: Ben kimim, bunların hepsi nereden geliyor?
“Gökyüzünün Altında Muhteşem” kitabını yazan Hirsch'e göre Samanyolu'nun görünümü, “evrenin sonsuz yaratıcı gücüyle buluşmanın eşiği gibidir. Bu, nefesimizi kesen bir karşılaşmadır çünkü kozmosa anlam veren, evrenin tükenmez gizemine dair bir şeyler deneyimlememize olanak tanır.”
Ancak giderek daha az sayıda insan böylesine yoğun yıldızlı bir gökyüzünün tadını çıkarabiliyor. Bu ülkede ışık kirliliğinin olmadığı bölge neredeyse yok. Bunlar arasında Kuzey Denizi adaları Pellworm ve Spiekeroog, Bavyera Winklmoos-Alm, Eifel Ulusal Parkı, Rhön ve Brandenburg Batı Havelland bulunmaktadır. Hayvanlar ve insanlar karanlığa ihtiyaç duyar. Manuel Philipp, “Artık yıldızları göremediğimiz zaman bize bir şeyler oluyor” diyor. 51 yaşındaki yıldız uzmanı, Winklmoos-Alm yıldız parkındaki insanlara yıldızlı gökyüzünü anlatıyor. Onun için de bu, “gökyüzündeki herhangi bir parıltıdan çok daha fazlası”.
kna/ly
Bir yanıt yazın