Olası etkileşimler ve onu almayla ilgili bilgiler

Önceden var olan koşullar ve etkileşimler

Bu kişiler kediotu tableti almamalıdır

Valerian tabletlerinin doğal olarak uyku bozukluklarına yardımcı olduğu söyleniyor. Alırken mutlaka yan etkilere ve etkileşimlere dikkat etmelisiniz.

Valerian (Valeriana officinalis), hem Avrupa'da hem de Asya'da bulunan eski bir şifalı bitkidir. Rahatlatıcı ve spazm önleyici etkiye sahip olduğu söylenen bitkinin kökünden bir ekstrakt elde edilebilir. Bu nedenle kediotu uzun süredir doğal tıpta huzursuzluk ve uykuya dalmayla ilgili sinir sorunlarına çare olarak görülüyor. Ancak etkisi bilimsel açıdan net bir şekilde kanıtlanamamıştır.

Bitkisel uyku hapları ve kediotu gibi sakinleştiricilerin avantajı, reçeteli ilaçların aksine bağımlılık yapmamasıdır. Ancak kediotu konsantre formda alırken dikkate alınması gereken birkaç nokta vardır.

Valerian çay, tablet veya damla şeklinde alınabilir. Valerian tabletleri, kediotu kökünün kurutulmuş ekstraktını içerir ve bu nedenle çaylardan veya tentürlerden daha konsantredir. Markaya bağlı olarak her tablet 450 ila 800 miligram kediotu özü içerir.

Valerian'ın uyku problemlerine ve sinirliliğe gerçekten yardımcı olup olmadığı tartışmalıdır. Baldrain'in etkileri üzerine pek çok çalışma mevcut ancak bunlar genellikle yalnızca birkaç denek üzerinde yürütülüyor ve bu nedenle pek anlamlı değil. Bununla birlikte, Avrupa fitoterapi uzman topluluklarının şemsiye organizasyonu (ESCOP) ve Federal İlaç ve Tıbbi Cihazlar Enstitüsü'nün (BfArM) bilimsel komisyonu, kediotu'nun huzursuzluk ve uykuya dalmadaki sinir sorunlarına karşı etkisini doğrulamaktadır.

Ancak kediotu'nun kalp ve mide-bağırsak sorunlarına karşı da yardımcı olup olmadığı kanıtlanmamıştır.

Tabletler bol miktarda sıvı ile bütün olarak yutulur. Ancak tabletleri ne zaman almanız gerektiği, alma nedeninize bağlı olarak farklılık gösterir.

Gün içinde huzursuzluk çekiyorsanız günde üç defaya kadar birer tablet alabilirsiniz. Ancak kediotu konsantrasyonunuzu ve tepki verme yeteneğinizi etkileyebileceğini lütfen unutmayın. Kediotu tabletlerini aldıktan sonra, güvenli bir zemin olmadan araç kullanmamalı, makine kullanmamalı veya çalışmamalısınız.

Daha iyi uykuya dalmanıza yardımcı olması için kediotu almak istiyorsanız yatmadan yarım saat önce bir tablet almalısınız. Bununla birlikte, Avrupa İlaç Ajansı Bitkisel Tıbbi Ürünler Komitesi'ne göre kediotu'nun gözle görülür bir etkiye sahip olması için ilacın iki ila dört haftalık bir süre içinde alınması gerekir.

Kediotu tabletlerini ne kadar süre alabileceğiniz konusunda genellikle bir sınırlama yoktur. Ancak tabletlerin prospektüsünde doğru şekilde nasıl alınacağına ilişkin talimatları izlediğinizden emin olun. Bunlar daha yüksek konsantrasyonlu tabletlerse, gereken tablet sayısı farklı olabilir.

Yanlışlıkla reçetede belirtilenden daha fazla miktarda yuttuysanız, genellikle ciddi sonuçlar konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Ancak Avrupa İlaç Ajansı'na (EMA) göre çok yüksek bir doz (günde yaklaşık 20 gram) gündüz yorgunluğuna, karın kramplarına, göğüste sıkışma hissine, baş dönmesine ve el titremesine yol açabilir. Ancak bu belirtiler yaklaşık 24 saat sonra kaybolur.