Haftada bir kez minderler ve halılar arasında bir daire şeklinde oturarak diğer kadınlar ve çocukları ile buluşup, marakas, davul ve bir şarkı öğretmeninin rehberliğinde hep birlikte öğrenilecek bir şarkı. Doğum sonrası depresyonu olan yeni anneler için fark yaratabilecek bir randevu. Grup halinde şarkı söylemek aslında zamanla devam eden etkileriyle depresif belirtilerin azaltılmasına yardımcı olabilir. Dahası, anneler onları seviyor ve sağlık hizmetlerine yük olmuyor çünkü maliyet etkin oldukları kanıtlandı. Şarkı söyleyen grupların sağlık ve sosyal sistemler tarafından teşvik edilmesinin nedenleri. Bu, bugün Birleşik Krallık'ta yürütülen ve şu sayfalarda yayınlanan bir çalışmayla doğrulandı: İngiliz Psikiyatri Dergisi.
Jinekoloji, İtalya'daki hastanelere yönelik bir rehber
kaydeden Daniela Minerva
Doğum sonrası depresyona karşı grup şarkı söylemesi: faydaları
Britanya'daki çalışma, doğum sonrası depresyonla mücadelede grup halinde şarkı söylemenin bir aktivite olarak kullanılmasını destekleyen, artık zengin olan literatürün yalnızca en sonuncusu. İtalya'daki bazı kliniklerde ve doğum merkezlerinde mevcut olan bir faaliyet, yeni annelerin zihinsel refahını desteklemek için grup halinde şarkı söylemeyi teşvik etmede ön saflarda yer alan Yüksek Sağlık Enstitüsü'nü hatırlatıyor. Bu alanda biriken kanıtlar ve kullanıcılar tarafından şimdiye kadar bildirilen deneyimler, bir grup halinde şarkı söylemenin stresi ve kaygıyı azaltmanın, yeni sosyal ilişkiler kurmanın ve kendinize zaman ayırmanın geçerli bir yolu olabileceğini gösteriyor. Ancak sadece bu da değil: Uzmanlar, toplantılar sırasında gerçekleştirilen etkinliklerin anne ile çocuk arasındaki bağı nasıl güçlendirdiğini de hatırlatıyor.
“Hamile kadınlarda depresyon taraması”: ISS'nin yeni önerileri
kaydeden Cinzia Lucchelli
Yeni çalışma
Yeni çalışmada, aktivitenin halihazırda bilinen faydalarına önemli bir şey daha eklendi: Etkiler nispeten büyük bir grupta (şarkı söyleme faaliyetlerine katılan 133 yeni anne) doğrulandı ve depresif semptomlardaki azalmanın zaman içinde korunduğu görüldü. Yani: On hafta boyunca şarkı söyleme aktivitelerini takip eden anneler, annelere ve yenidoğanlara özel diğer topluluk aktivitelerini takip edenlere kıyasla 20 ve 36. haftalarda daha az depresif belirtilere sahipti. Ancak sadece bu da değil: Tüm kadınlar (199) çeşitli etkinlikleri takip etmeleri için hatırlatmalar ve davetler almasına rağmen, şan derslerini daha çok beğendiler ve daha popüler oldular. Ve son olarak araştırmacılar, şarkı söyleme derslerinin faydalarının, 36 hafta boyunca kontrollere göre 15 gün daha iyi sağlıkla sonuçlandığını ve psikoterapi gibi diğer destek müdahaleleriyle karşılaştırılabilir maliyetlere sahip olduğunu tahmin etti. Genel olarak uzmanlar müdahaleyi uygun maliyetli olarak değerlendirdi.
Yüksek Sağlık Enstitüsü ile İtalya deneyimi
İtalya'da, doğum sonrası depresyon semptomları olan yeni anneler için bir destek faaliyeti olarak grup halinde şarkı söylemeyi teşvik eden programlar bir süredir başlatılıyor. Özellikle, Yüksek Sağlık Enstitüsü'nün “Müzik ve annelik” girişimi, faaliyetleri çeşitli şekillerde teşvik eden bir projedir: hem doğum merkezleri ve kliniklerde programlar oluşturarak, hem de kendini adamış personelin eğitimi yoluyla ve derslerin oluşturulması için pratik bir rehber taslağı hazırlayarak (burada mevcuttur). Kılavuz, müzikal aktivitelerin destekleyici ve tamamlayıcı aktiviteler olarak anlaşılması gerektiğini, yani bunların “doğum sonrası depresyon için halihazırda uygulanmakta olan diğer tedavilerin yerini almadığını veya klinik yargıya dayanarak ve/veya katılımcıların talebi üzerine müdahale sırasında başlamanın uygun olmadığını” belirtiyor.
Bir yanıt yazın