YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz!
Yeni bir çalışma, yaygın olarak kullanılan bir diyabet ilacının, egzersizin bazı önemli faydalarını azaltabileceğini ortaya çıkardı.
Rutgers Üniversitesi'nden araştırmacılar, egzersiz yaparken tip 2 diyabet için yaygın olarak kullanılan jenerik bir ilaç olan metformini alan yetişkinlerin, ilaçsız egzersiz yapanlara kıyasla kan şekeri kontrolünde, kan damarı fonksiyonunda ve aerobik kondisyonunda daha küçük iyileşmeler gördüklerini keşfetti.
Geçen ay Klinik Endokrinoloji ve Metabolizma Dergisi'nde yayınlanan bulgular, hem metformin hem de egzersizin kan şekeri kontrolünü ve kalp sağlığını iyileştirmesine rağmen bunları birleştirmenin egzersizin bazı faydalarını köreltebileceğine dair artan kanıtlara katkıda bulunuyor.
BAZI HASTALARDA KANSERDE YAŞAM ARTIŞININ GELİŞMESİYLE BAĞLANTILI GLP-1 KİLO VERME İLAÇLARI
Rutgers Sanat ve Bilim Okulu'nun Kinesiyoloji ve Sağlık Bölümü'nde profesör ve çalışmanın baş yazarı olan Steven Malin, “Metformin, dünya çapında kullanılan en yaygın kullanılan glikoz düşürücü ilaçtır” dedi.
Haberler Digital'e “Ancak bu tedavilerin ikisini birden almanın en iyisi olup olmadığı net değil” dedi. “Eğer öyle değilse, insanlar enerji seviyelerinin düşük olabileceğini ve/veya sağlıklarının iyileşmediğini fark edebilirler. Bu, tabiri caizse 'psikolojik yenilgiye' yol açabilir ve genel sağlık ve yaşam kalitesini etkileyebilir.”
Egzersiz vücudun insülin kullanma ve kan şekerini kontrol etme yeteneğini geliştirir, ancak araştırmacılar bazı ilaçların bu etkileri değiştirebileceğini söylüyor. (iStock)
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre yaklaşık 35 milyon Amerikalı tip 2 diyabet hastası ve uzmanlara göre dünya çapında milyonlarca kişi kan şekeri kontrolü veya deneysel yaşlanma karşıtı kullanımlar için metformin kullanıyor.
ÖZEL EGZERSİZ TÜRÜYLE BAĞLANTILI DİYABETİN ÖNLENMESİ, ÇALIŞMA GÖSTERİLERİ
16 haftalık çift-kör denemede, yüksek tansiyon, yüksek kan şekeri ve diyabet ve kalp hastalığı riskini artıran aşırı vücut yağının da aralarında bulunduğu bir grup hastalık olan metabolik sendrom riski taşıyan 72 yetişkin izlendi. Katılımcılar dört gruba ayrıldı; ikisi plaseboyla yüksek veya düşük yoğunluklu egzersiz yapıyor, ikisi de aynı antrenmanı günde 2.000 miligram metforminle yapıyordu.
Katılımcılar ayrıca inflamasyonda ve açlık glikoz seviyelerinde daha az azalma gördüler.
Çalışmanın sonunda, ilaçsız egzersiz yapanların vasküler insülin duyarlılığında belirgin iyileşmeler olduğu görüldü; bu da kan damarlarının insüline daha iyi tepki verdiği ve kaslara daha fazla oksijen ve besin maddesinin ulaşmasına izin verdiği anlamına geliyor. Ancak metformin eklendiğinde bu kazanımlar azaldı. Katılımcılar ayrıca inflamasyonda ve açlık glikoz seviyelerinde daha az azalma gördüler.
Araştırmacılar bunun nedeninden emin değiller, ancak metforminin vücudun hücresel düzeyde egzersize uyum sağlama yeteneğini engelleyebileceğine inanıyorlar.
AKDENİZ DİYETİ DİĞER YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİKLERİYLE BİRLİKTE DİYABET RİSKİNİ AZALTIYOR
Malin bunun kan damarı sağlığıyla ilgili olabileceğini söyledi. “Gelişmiş kan damarı işlevi, şeker gibi besin maddelerinin dokulara iletilmesinde anahtardır” diye açıkladı. “Şeker dokuya iletilemiyorsa, bu durum kasların insüline tepki olarak şekeri enerji için de kullanamamasını açıklayabilir.”
Araştırmacılar, metformin ve egzersizin her birinin sağlık açısından büyük faydalar sağladığını ancak ikisinin birlikte düşünüldüğü kadar güçlü bir şekilde işe yaramayabileceğini söylüyor. (Scott Olson/Getty Images)
Araştırmacılar, çalışmanın küçük olduğunu ve metabolik sendrom riski taşıyan yetişkinlere odaklandığını, yani sonuçların diyabetli herkes için geçerli olmayabileceğini belirtti.
SON YAŞAM TARZI TESTİMİZ İLE KENDİNİZİ TEST EDİN
Araştırmacılar, insanların metformin almayı veya egzersiz yapmayı bırakmaması gerektiğini, bunun yerine en iyi tedavi ve aktivite kombinasyonunu aldıklarından emin olmak için bulguları doktorlarıyla tartışmaları gerektiğini vurguladı.
Araştırmacılar, gelecekteki çalışmaların her iki tedavinin de faydalarını nasıl koruyacağını keşfetmesi gerektiğini söyledi ve Rutgers ekibi şu anda metforminin direnç veya kuvvet antrenmanı ile farklı şekilde etkileşime girip girmediğini ve dozaj veya zamanlamanın ayarlanmasının etkiyi azaltıp azaltamayacağını test ediyor.
YAŞAM TARZI BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN BURAYA TIKLAYIN
Kaliforniya'daki Providence Saint John's Sağlık Merkezi'nde kurul onaylı aile hekimliği doktoru olan Dr. David Cutler, Medical News Today'e sonuçların cesaret kırıcı görünse de bir bağlama oturtulması gerektiğini söyledi.
Metformin kan şekerini düşürürken aynı zamanda glikoz kontrolüne bağlı egzersiz faydalarından bazılarını da azaltabilir. (iStock)
Araştırmada yer almayan Cutler, “Damar insülin duyarlılığındaki küçük düşüşün, metformin ile elde edilen kan şekeri seviyesinin düşürülmesinden elde edilen büyük faydaya karşı tartılması gerekiyor” dedi. “Kan şekerinin düşürülmesi, kalp krizi, felç, böbrek yetmezliği, körlük ve amputasyon gibi tüm diyabetik komplikasyon risklerinin azalmasına neden olur.”
DAHA FAZLA HAYAT HİKAYESİ İÇİN TIKLAYIN
Cutler, sonuçların metformine bağımlı olan şeker hastalarını etkilememesi gerektiğini, ancak ilacı yaşlanma karşıtı, polikistik over sendromu veya kanseri önleme gibi başka nedenlerle kullanan kişiler için daha anlamlı olabileceğini ekledi.
“Şimdilik metformin, tip 2 diyabetin tedavisinde birinci basamak ilaç olarak kalmalı” dedi.
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
Haberler Digital, yorum almak için metformin üreticilerine ve Amerikan Diyabet Derneği'ne ulaştı.
Bir yanıt yazın