Instagram ve TikTok: Yeme bozuklukları – Özellikle kızlar sosyal medyanın baskısından muzdarip

Sosyal medya kızların hayatında nasıl bir rol oynuyor: onlar daha çok külfetli bir kafes mi yoksa destekleyici bir sözcü mü? Instagram filtreleri, TikTok trendleri ve etkileyicileri güzel, ince ve mükemmel görünmek için muazzam bir baskı yaratıyor. Platformlar aynı zamanda kızların seslerini yükseltebilecekleri, benzer düşünen insanları bulabilecekleri ve şikâyetlerini görünür kılabilecekleri alanlar yaratıyor.

Çocuk hakları örgütü Plan International, dünyanın 26 ülkesinde 26.000 kız ve genç kadınla, diğer konuların yanı sıra internetteki sahte haberlerle ilgili deneyimleri hakkında anket yaptı. Sonuç: Sahte haberler (öncelikle sosyal ağlarda yayılan yalan haberler), kızların politik ve sosyal olarak aktif olmasını engelliyor.

Plan International Almanya'dan Pia Arndt, “Artık sosyal medyada fikirlerini paylaşmak istememelerinin önemli bir nedeni bunlar. Kızların yanlış bilgi, nefret veya düşmanlık korkusuyla dijital alandan çekilmesi, bunun eşitlik üzerinde doğrudan etkisi olur” diye açıklıyor.

Nesil araştırmacısı ve Nesil Araştırma Enstitüsü başkanı psikolog Rüdiger Maas, internette eşitlik olmadığını söylüyor. “Ağ yalnızca analog dünyada sahip olduğumuz her şeyi artırır.” Nefret mesajları internette gerçek dünyaya göre daha hızlı yayılıyor. İnternetteki kızların ve kadınların yaklaşık yüzde 70'i, en geniş anlamda, sözde bedeni utandırma yoluyla da şiddete maruz kalıyor.

Arndt, fikrini ifade etmeye veya siyasete karışmaya cesaret edemeyen herkesin önemli toplumsal söylemlerden dışlanacağına dikkat çekiyor. “Sonuç olarak, kızlar ve genç kadınlar yalnızca görünürlüklerini kaybetmekle kalmıyor, aynı zamanda onları doğrudan etkileyen konulardaki nüfuzlarını da kaybediyorlar: örneğin eğitim, eşitlik, üreme hakları, iklimin korunması veya dijital şiddet.”

Dijital sessizlik bir dengesizliğe neden oluyor: Birçok erkek ve erkek kendilerini yüksek sesle ifade ederken ve genellikle daha az onaylanırken, kadınların bakış açısı eksikti. Arndt, “Kızlar sustuğunda demokrasi zarar görüyor. Ve eşitlik daha da uzaklaşıyor” diye açıklıyor.

Instagram ve TikTok'ta gerçekçi olmayan idealler

Plan International'a göre sosyal medya bir ayna ve karşılaştırma platformudur; genç kızlar sıklıkla kendilerini gerçekçi olmayan ideallerle ölçerler. Arndt, “Bu, güvensizliklere, düşük özgüvene ve uyum sağlama veya mükemmel görünme baskısına yol açabilir” diyor. Son araştırmalar, sosyal medyanın yoğun kullanımının yeme bozukluklarındaki artışla bağlantılı olduğunu ve farklı psikolojik etkilere sahip olabileceğini göstermiştir.

Maas'ın bakış açısına göre kızların güzellik ideallerini internette arama olasılıkları daha yüksek. Ve sık sık sizden çok daha güzel görünen insanları görürsünüz. Kişilik bununla başa çıkmanın merkezinde yer alır. Maas, “Birinin internete girdiğinde ne düzeyde özgüvene sahip olduğunu bilmiyoruz” diyor.

Ancak topluluklar aynı zamanda kızların özgüvenini de güçlendirebilir ve sosyal medya, ağ oluşturma ve katılım için bir araç olarak hizmet edebilir. Arndt, “Sosyal medyaya sağlıklı, yansıtıcı bir yaklaşıma sahip olmak ve kimi takip ettiğinize ve neyi tüketeceğinize bilinçli bir şekilde karar vermek önemlidir” diyor.

Arndt'a göre, sosyal medya genellikle geleneksel rollere, güzellik ideallerine ve sosyal beklentilere dayanan basmakalıp kadın imajlarını aktarıyor. #TradWives veya #syathomefriends gibi trendler, geleneksel kadınlık fikirlerinin nasıl yeniden gündeme geldiğini gösterdi. Kadınlar kendilerini genellikle idealize edilmiş ev hanımı, anne ve bakıcı olarak sunarlar. Platformlar belirli dış özellikleri, statü sembollerini ve sahnelenen yaşam tarzlarını özellikle görünür kılarak bu imajları güçlendirir.

Anti-feminist hareketler ve “Incels” gibi çevrimiçi topluluklarda yayılan zehirli erkeklik idealleri özellikle sorunlu. “İncel” istemsiz ve bekârlığın bir portmantosudur. Arndt, “Kadın düşmanı anlatıları yayıyorlar, eşit hakları reddediyorlar ve katı rol modellerini güçlendiriyorlar. Bu ideolojiler çarpık bir erkek imajını teşvik ediyor ve sonuçta yalnızca kadınları değil, aynı zamanda bu baskıdan muzdarip erkek çocukları ve erkekleri de tehlikeye atıyor” diyor.

Erkekler de filedeki baskıdan muzdarip

Sosyal medya tüm cinsiyetleri etkiledi. Plan International'a göre performans ve optimizasyon baskısı gerçek. Bu öncelikle belirli görüntü ve normların sürekli tekrarlanması ve görünürlüğü yoluyla gerçekleşir. Genç kullanıcılar kendilerini fenomenlerle, arkadaşlarıyla ve sosyal medyada tasvir edilen ideallerle karşılaştırıyor.

Arndt, “Özellikle birçok kişinin rol modelleri, yönelim ve kendi kimlik duygusunu aradığı ergenlik döneminde, bu tür içerikler özellikle etkili ve ne yazık ki aynı zamanda sorunlu olabiliyor” diyor. Ancak Maas'a göre erkekler kadınlar gibi modellerle karşılaştırılmıyor. Ayrıca genellikle daha az savunmasızdırlar.