Mutluluğa ve duygusal istikrara yol açan affetme adımları

Kim “Grace” i haberlerde ortak bir tema olarak görmeyi hayal ederdi? Yine de, Erika Kirk'ün sözleri tam olarak bunu teşvik etti. Başlıklar, podcast'ler, haber raporları ve bloglar, kocası Charlie'nin iddia edilen suikastçısına affetme kararını yansıtır. “O genç adam … Onu affediyorum, onu affediyorum çünkü Mesih'in yaptığı buydu ve Charlie'nin yapacağı şey buydu.”

Aldığı ayakta alkışlamayı hak etti çünkü her birimiz affetme zorluğunu biliyoruz.

Bazı insanlar affetme yolunu terk ederler çünkü imkansız bir şekilde dik olduğunu düşünürler. Öyleyse, eylem konusunda gerçekçi olalım. Affetme suçu affetmez, mazeret etmez veya görmezden gelmez. Affetme mutlaka uzlaşma değildir. Transgessor ile yeniden kurulmuş bir ilişki gerekli değildir veya her zaman mümkün değildir. Dahası, “affet ve unut” ifadesi ulaşılamaz bir standart belirler.

Erika Kirk'in kocanın iddia edilen katilini affetmesi yaygın hayranlık

Affetme sadece suçluya karşı tutumunuzu değiştirme eylemidir; Barışta olmak için bir açıklığa doğru zarar verme arzusundan hareket ediyor. Kutsal Kitap bizi “şefkatli, birbirimizi affetmeye” çağırıyor (Eph. 4:32).

Affetmek mutlu bir kalp yönünde önemli bir adımdır. Duke Üniversitesi'nden araştırmacılar duygusal istikrarı teşvik eden sekiz faktör listelediğinde, dördü affedilmeyle ilgili.

1. Şüphe ve kızgınlıktan kaçınmak.

Erika Kirk, kocanın katilinin ölüm cezası alıp almadığına karar verecek kişi olmak istemediğini söylüyor

2. Geçmişte yaşamıyor.

3. Değiştirilemeyen zaman ve enerji dövüş koşullarını boşa harcamamak.

4. Ham bir anlaşma yapıldığında kendine acımayı şımartmayı reddetmek.

Affetme mutluluğa yol açar. Daha fazla sevinçle ilgileniyor musunuz? Bu adımları deneyin.

Riley Gaines, kocası Charlie Kirk'ü onurlandırırken Erika Kirk'ü övüyor: 'Hiç sözüm yok'

Neyi affetmeniz gerektiğine karar verin

Spesifik olsun. Tanımlanabilir suça daraltın. “O bir pislikti” işe yaramıyor. Diyerek şöyle devam etti: “İşini işte bırakmaya ve evde özenli olmaya söz verdi.” Orada, bu daha iyi.

Kendinize neden acıdığını sorun

Bu suç neden acı çekiyor? Peki ya seni yaralı bırakıyor? İhanete uğramış hissediyor musun? Görmezden gelindi mi? İzole mi? Cevabı bulmak için elinizden geleni yapın ve suçluyu çıkarmadan önce…

Erika Kirk, 21 Eylül 2025 tarihinde Arizona, Glendale'deki State Farm Stadyumu'nda kocası siyasi aktivist Charlie Kirk için anma töreni sırasında konuşuyor. (Win McNamee/Getty Images)

İsa'ya götür

Kimse seni ondan daha fazla sevmeyecek. Bu yaranın kurtarıcınıza yaklaşmak için bir fırsat olsun. Bu deneyim ve affetme eksikliği refahınızı engelliyor mu? Barışınızı azaltır mı? Cevap evet ise, affetme yönünde adımlar atın. Öfke azalana kadar İsa ile suç hakkında konuşun. Ve geri döndüğünde, İsa ile tekrar konuşun.

Ve eğer güvende hissediyorsa, bir noktada …

Charlie Kirk, gençleri 'cinsel anarşiyi' ve bağlantı kültürünü reddetmeye çağırdı, Papaz hatırlıyor

Suçlunuzu Söyle

Açık bir kafa ve saf güdülerle şikayette bulunun. Spesifik olun. Aşırı dramatik değil. Suçu ve sizi hissettirme şeklini açıklayın. Böyle bir şey gelebilir: “Evimizi bir cennet haline getirmeyi kabul ettik. Yine de akşam yemeğinden sonra e -postalarda ve projelerde kayboluyorsunuz. Sonuç olarak, kendi çatımın altında yalnız hissediyorum.”

Saygılı ve dürüst bir şekilde yapılırsa, bu affetmeye doğru bir adımdır.

Suçlunuz için dua edin

Uzlaşmayı zorlayamazsınız, ancak şefaat sunabilirsiniz. “Size zulmetenler için dua edin” (Mat. 5:44 NIV). Dua, kalıcı kin ve onu görmek için daha iyi bir yer ortaya çıkarır! Zarafet tahtının önünde duruyorsun ama lütuf vermekte zorlanıyor musunuz?

Daha Fazla Haberler Fikri için buraya tıklayın

İsa'dan sana yardım etmesini isteyin

Mesajında ​​Erika Kirk, affetmek için bir neden olduğunu açıkladı: İsa yaptı. Çarmıhta asılı kaldı, “Baba, affet, çünkü ne yaptıklarını bilmiyorlar.” (Lk. 23:34 NIV)

Erika Kirk kim?: Geç Charlie Kirk'in dul eşi hakkında aşk hikayesinden mirasına ne bilmeli

İsa bir örnek bıraktı ve Erika Kirk onu takip etmeyi seçiyor.

Aynı şeyi yapalım.

Bu suç neden acı çekiyor? Peki ya seni yaralı bırakıyor? İhanete uğramış hissediyor musun? Görmezden gelindi mi? İzole mi? Cevabı bulmak için elinizden geleni yapın ve suçluyu çıkarmadan önce…

Sevgili Cennetteki Baba,

Haberler uygulamasını almak için buraya tıklayın

İsa örneğini takip etmek ve beni yaralayanlar için dua etmek istiyorum. İsa gibi olmak ve öfkeye yavaş olmak istiyorum. İsa gibi olmak ve lütuf vermek istiyorum. Bana öfke üzerinden barışı seçme yeteneği verdiğiniz için teşekkür ederim. Affetme yolu kolay değil. Henüz yapmadıklarını yapmam için beni asla aradığınız için teşekkür ederim.

Değerli oğlun AMEN adına.

Max Lucado'dan daha fazlasını okumak için buraya tıklayın