Katlanabilir Koşu Bandı: Evde Eğitim İçin Beş Model

Daha fazla hareket en popüler kararlardan biridir. Ancak, soğuk günlerde o kadar kolay değil. Yağmur ve karanlık sizi tam olarak kendinizi kapsamlı bir yürüyüşe davet etmeye davet etmez. İç piç kazanmayı seviyor ve bizi kanepeye çekiyor. Mazeretlere karşı, daha fazla seçenek hareket etmeye yardımcı olur ve bunlardan biri evde katlanabilir bir koşu bandı olabilir. Artık ihtiyacınız olmaz, sadece bir araya getirin ve yer kaplamaması için köşeye koyun.

Bununla birlikte, bir koşu bandı seçmeden önce, ne için ihtiyacınız olduğunu düşünmelisiniz. Örneğin, birçok insan bir yürüyüş ped istiyor. Bir turda “yürümek” için ayarlanabilir bir masa koyduğunuz daha küçük ve daha yavaş bir koşu bandı. Bu sizin projenizse, masa için treadles rehberinde daha uygun modeller bulun.

Öte yandan katlanabilir bir koşu bandı daha fazla yer alır, ancak iç mekan koşu için de uygundur. Yürüyüş pedine kıyasla, bant daha hızlı döner ve yanlarda tutamaklar sunar. Fitness seviyeniz için koşu bandını çok hızlı bir şekilde ayarladıysanız da acı çekmeye ihtiyaç vardır. Kulplar, çok hızlı koşu bandını daireye geri döndürmeden önce son yaşam çizgisidir. Katlanabilir bir koşu bandı deneyimli koşucular için daha fazladır.

Gri teorinin yeterince koşması için. İyi bir katlanabilir koşu bandı yapması gereken her şey bunu birleştirmeli Reebok Astroride 2.0 Kendi içinde. 1,5 beygir gücü güçlü motoru koşu bandını saatte 13 kilometreye (km/s) hızlandırıyor. En fazla 36 fitness programı seçmek için entegre ekranı kullanın. Buna ek olarak, doğal olarak spor pantolonunuza klip yoluyla eklediğiniz bir güvenlik bandı sunar.

Koşarken tökezlerseniz bu acil bir duraktır. Kalp atış hızı fonksiyonuna sahip bir saatiniz yoksa iki tırmanma seviyesi ve elle bir nabız sensörü sunar. Tabii ki, koşu bandı da katlanabilir, böylece kullanmazsanız onu istifleyebilirsiniz. 57 kilogram (kg) ağırlığı ile çok kolay değil, bu yüzden rulolar çerçevede. Önemli: Koşu bandı sadece 120 kg vücut ağırlığına kadar insanlar için uygundur.

Reebok'un astroride zor değilse, bu Domyos koşu bandı daha iyi alternatif olun. Buna karşılık, astroridden üç km/s daha hızlıdır ve maksimum 16 km/s hızla etkileyicidir. Bu özellikle aralık eğitimine güvenen sporcular için ilginçtir. Koşu bandı 30 eğitim programı ve yüzde 10'a kadar tırmanma sunuyor. Güzel: Koşarken en sevdiğiniz diziye şımartmayı hatırladığınızda tablet ve akıllı telefon için bir tutucuya sahiptir.

Alternatif olarak, sinema uygulamasını indirin, koşu bandını akıllı telefonunuza bağlayın ve etkileşimli bir çalışma başlatın. Bir güvenlik bandı ve elbette ekran koşu bandının ekipmanını tamamlar. Tabii ki alt tarafta kolayca hareket ettirilebilmesi için rulolar var. Çok kötü: Ne yazık ki, koşu bandı sapta bir darbe sensörü sunmuyor. Karşılık gelen bir sensörü Bluetooth üzerinden koşu bandına bağlayabilirsiniz. Daha sonra ekran üzerinden nabzınızı gösterir.

Karşılaştırılmış ilk iki koşu bandı nispeten pahalıdır. Öyleyse daha az para harcamak istiyorsanız, hangi kesintileri kabul etmeniz gerektiğine bir göz atalım. Pazarlık avcıları için bir alternatif bununla ilgili CityPorts WP3'ler. Küçük koşu bandı 110 kg'dan fazla giymez. Kavrama seçenekleri söz konusu olduğunda, çerçevesi oldukça sınırlıdır. Sonuçta, WP3'ler on iki km/s hıza kadar olur.

Ne yazık ki, boşuna bakıyoruz. Sonuçta, küçük LCD ekran eğitim süresini, hızını, mesafeyi ve yanmış kalorileri gösterir. Bir güvenlik bandı da çerçevede. Ve elbette rolleri sayesinde kolayca istiflenebilir. Daha büyük sporcular için koşu bandı koşu için biraz kısa olabilir. Sırığı sadece bir metre uzunluğunda.

Karşılaştırılan en pahalı katlanabilir koşu bandı Spor teknolojisi. Fütüristik bir tasarıma ve yandaki LED şeritlere ek olarak, birçok işlev sunar. Örneğin, 15 adım tırmanıyor, maksimum 20 km/s hız ve maksimum 150 kg yük. Koşu bandı SportStech'in uygulama entegrasyonunu yapar. Önemli: Uygulamaya yıllık abonelik size 70 Euro'ya mal olur.

Diğer topluluk üyeleriyle yoga kursları ve zorluklar gibi çok sayıda antrenman alacaksınız. Tabii ki, koşu bandı ayrıca tablet için bir güvenlik kablosu ve bir braket sunar. Şaşırtıcı bir şekilde, nabız ölçümü entegre edilmedi. Koşu bandı bunun için çalışıyor Sportstech'ten Kalp Hızı Bıçak Bileziği birlikte. Tabii ki, koşu bandı da katlanabilir. Ve hatta 14 cm yüksekliğinde olacak şekilde bile. Örneğin, bir kanepenin altına yerleştirilebilir.

Son biraz daha ucuz bir Kinetik koşu bandı. Güzel: Bir tablet tutucu sunar. Çok kötü: maksimum 10 km/s hızla nispeten yavaş. Sonuçta, doğal olarak LCD ekranda ayarladığınız 16 farklı eğitim programı sunar. Ayrıca manuel bir eğim ve maksimum 12.3 dereceye kadar ayarlayabilirsiniz.

Elbette ekranın altında bir güvenlik bandı. Buna ek olarak, koşu bandı, koşarken kalp atış hızlarını kontrol edebilmeleri için nabız sensörleri sunar. Ne yazık ki, koşu bandı tutma cihazına çıktığı için kanepenin altına yerleştirilemez. Maksimum yük ağırlığı 120 kg'dır.