Hemen hemen her önlemle, sadece ABD'de 1.1 milyon da dahil olmak üzere 7 milyon insanı öldüren yüzyılda bir kez pandemik bir acil durumla yaşamak, üzücü bir deneyimdi.
Şimdi, beynimizin bu çilenin yara izlerini taşımasını gösteren yeni kanıtlar var.
Pandemiyle yaşıyor, beynimizi daha hızlı yaşıyordu-yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, Covid-19 ile hiç hastalanmayan insanlar arasında bile.
Çalışmanın baş yazarı, İngiltere'deki Nottingham Üniversitesi'nden Ali-Reza Mohammadi-Nejad, “Çalışmamız, Covid-19 pandemi boyunca yaşama deneyiminin, virüsle enfekte olmamış insanlarda bile biraz daha hızlı beyin yaşlanması ile ilişkili olduğunu gösteriyor” dedi.
“Bu etki ince ama ölçülebilirdi” diye ekledi.
Bu ay Nature Communications dergisinde yayınlanan çalışma, hızlandırılmış beyin yaşlanmasının kesin nedenini belirlemek için tasarlanmadı.
Mohammadi-Nejad, “Ancak, uzun süreli izolasyon, bozulmuş rutinler, fiziksel ve bilişsel aktivite ve ekonomik belirsizlik gibi pandeminin kümülatif stres faktörlerinin muhtemelen gözlenen beyin değişikliklerine katkıda bulunduğuna inanıyoruz” dedi.
Bu faktörlerin hepsinin zaman içinde beyin sağlığını etkilediği bilinmektedir. Çalışmanın belirttiği gibi, “Bu beyin yaşlanma etkilerinin en azından kısmen geri dönüşümlü olup olmadığı belirsizliğini koruyor.”
Çalışmaya bağlı olmayan bir UC San Francisco bulaşıcı hastalık uzmanı Dr. Peter Chin-Hong, bulgularının “enfekte olmasanız bile, pandeminin tüm yankılarının-sosyal izolasyon ve stres gibi-beyin sağlığı üzerinde bir etkisi olabileceğini” söyledi.
Chin-Hong, “Yaptığımız diğer şeylerin, egzersiz ve diyet ve uyku gibi beyin sağlığı üzerinde bir etkisi olduğunu biliyoruz” dedi. “Dolayısıyla, küresel ve bir pandemi kadar derin bir şeyin beyin sağlığı üzerinde bir etkisi olacağı mantıklı.”
Bununla birlikte, bu etkiler mutlaka azaltılmış bilişsel fonksiyonu içermez. Araştırmacılar, genel olarak çalıştıkları tüm beyin taramalarında hızlandırılmış yaşlanmayı belgelemiş olsalar da, sadece Covid-19 ile sözleşmeli olanlar, Mohammadi-Nejad'a göre “bilişsel performansta küçük ama ölçülebilir düşüşler” gösterdi.
“Bu, enfeksiyonun iltihaplanma veya vasküler sorunlar gibi bilişsel semptomlarla daha doğrudan bağlantılı ek biyolojik etkiler getirebileceğini düşündürmektedir” dedi.
Geçmişte yapılan çalışmalar, özellikle ciddi vakalarda Covid-19 hastalığından sonra bilişsel etkiler olduğunu belirtti. Ancak yenisi, bu çalışmanın “çoğu hafif vakaları olan genel sağlıklı gönüllülerin” popülasyonunda bile bilişsel düşüş kanıtının bulunduğu.
Mohammadi-Nejad, “Hafif enfeksiyonun bile etki büyüklüğü nispeten küçük olmasına rağmen beyinde ince izler bırakabileceğini gösteriyor” dedi.
Etki, özellikle yaşlı insanlar arasında belirgindi, “Yaşlı insanlarda enfeksiyonla ilişkili faktörlerden daha belirgin bir şekilde hızlandırılmış beyin yaşlanması nedeniyle karmaşık bir bilişsel düşüş modelini önerdi”.
Çalışma, Birleşik Krallık'ta pandeminin başlangıcından önce ve sonra alınan gönüllülerden gelen sağlık bilgilerini içeren büyük bir biyomedikal veritabanı olan İngiltere BioBank'tan beyin taramalarının analizine dayanmaktadır.
Çalışma 996 katılımcıdan oluşan bir gruba odaklandı ve pandemi başlamadan önce ve sonra alınan beyin taramalarını karşılaştırdı. Grup, 47 ila 79 yaşları arasında değişen orta yaşlı ve yaşlı insanlardan oluşuyordu. Sadece genellikle sağlıklı olanlar çalışmaya dahil edildi, yani kalp hastalığı, diyabet, demans, böbrek hastalığı veya majör depresyon gibi kronik hastalıkları yoktu.
Bu grupta bilim adamları, hızlandırılmış beyin yaşlanmasının yaşlı insanlarda ve erkeklerde genel olarak görüldüğünü buldular. Sosyoekonomik olarak dezavantajlı olan-gelir, eğitim, istihdam ve sağlık erişimi gibi göstergeler üzerinde daha düşük olan insanlar da daha belirgin beyin yaşlanması vardı, Muhammedi-Nejad, “muhtemelen pandemik ilişkili strese maruz kalmanın ve etkilerini tamponlamak için daha az kaynak nedeniyle” dedi.
Bu, beyin sağlığının pandemi boyunca yaşama deneyimi ile değiştirildiğini öne süren ilk çalışma değil.
Geçen yıl Washington Üniversitesi Bilim Adamları tarafından Ulusal Bilimler Akademisi Bildirileri Bildirileri'nde yayınlanan bir araştırma, Covid-19 kilitleme önlemlerinin “ergenlerde alışılmadık derecede hızlandırılmış beyin olgunlaşmasına neden olduğunu” ve kadınlarda erkeklerden daha büyük olduğunu öne sürdü.
Bu çalışmanın yazarları, “kadınların tipik ergen gelişimi sırasında erkeklerden daha yüksek anksiyete ve ruh hali bozuklukları geliştirme riskinde olduğunu” belirtti.
Ancak yetişkinler arasında, geçmiş araştırmalar “erkeklerin beyin yaşlanmasının belirli biçimlerine daha duyarlı olabileceğini” söyledi. Çalışmada, diğer araştırmalar, “erkeklerde pandemik ilişkili beyin yaşlanması bulgularımızla hizalanan stres altında kortikal atrofiye ve nöroinflamasyona daha fazla erkek yatkınlık” buldu.
Çalışmada bir takım sınırlamalar vardır. Covid-19 olan çalışmaya katılanların çoğunlukla hafif vakaları vardı-ve kronik hastalıkları olanların dışlandığı için genel olarak genel olarak nüfusdan daha sağlıklıydı.
COVID-19 ile sözleşme yapan çalışma katılımcıları arasında% 4'ten daha azı hastaneye yatış gerektirmiştir. Büyük çoğunluğun hafif bir hastalık vardı; Ve tüm katılımcılar iki ila üç hafta içinde Covid-19 için negatif test ettiler.
Çalışma, pandemi sırasında “azalmış fiziksel aktivite, daha düşük diyetler ve artan alkol tüketimi” de dahil olmak üzere belgelenmiş beyin yaşlanmasına katkıda bulunabileceğini söyledi.
Birçok cevaplanmamış soru devam ediyor. Daha fazla çalışma, pandemiyle ilişkili faktörlerin sadece onunla ilişkili olmaktan ziyade hızlandırılmış beyin yaşlanmasına neden olduğu kanıtlanırsa, bu etkiler ne kadar sürer? Ve “Bir kez var, daha iyi hale getirmek için bir şey yapabilir misin?” Diye sordu Chin-Hong.
Çalışma, hızlandırılmış beyin yaşlanmasının geri dönüşümlü olup olmadığı sorusunu cevaplamıyor.
Ancak Mohammadi-Nejad, genel beyin sağlığı için iyi olan şeyler olduğu iyi bilinmektedir: Fiziksel aktivite, zihinsel stimülasyon, sosyal etkileşim, sağlıklı uyku ve aralarında iyi beslenme.
“Sosyal izolasyonu azaltan ve büyük kesintiler sırasında fiziksel, bilişsel ve duygusal refaha sürekli erişim sağlayan kamu politikaları, beyin sağlığı üzerindeki gelecekteki etkileri azaltmaya yardımcı olabilir” dedi.
Bazıları için çalışma, İngiltere'de kullanılan pandemi dönemi yanıt önlemlerinin maliyete değip değmeyeceği sorusunu gündeme getirebilir.
Ancak bugün bu soruyu cevaplamak – Covid'in yeni bir halk sağlığı tehdidi olmasından yıllar sonra – karmaşıktır.
Mohammadi-Nejad, “Çalışmamız halk sağlığı politikalarını değerlendirmek veya ne yapılması gerektiğini veya yapılması gerektiğini belirlemek için tasarlanmamıştır. Gösterdiğimiz şey, enfeksiyondan bağımsız olarak pandemik deneyimin beyin sağlığındaki değişikliklerle ilişkili olduğudur” dedi.
Covid-19 Bugün, hastalığın birçok aileyi harap ettiği, büyükanne ve büyükbabaları erken öldürdüğü ve çocukları babaları veya anneleri olmadan büyümeye bıraktığı, pandeminin karanlık erken döneminden çok farklı. Ölüm oranı, acil durumun ilk aşamasında çok daha yüksekti, bazı bölgelerdeki hastaneler şaşırtıcı sayıda kritik hasta insanla boğulmuştu.
Uzun covid alma ve beyin sisi veya kalıcı yorgunluk gibi zayıflatıcı semptomlara maruz kalma riski de bir zamanlar bugün olduğundan çok daha yüksekti.
Pandeminin başlarında, “Covid için daha ciddi bir zamandı” dedi Chin-Hong. “Hiç enfekte olmak istemediğiniz bir zamandı …. gibi, kim Alfa veya Delta almak isteyecek, biliyor musun?” Omicron'dan önceki varyantlara atıfta bulunarak ekledi.
Chin-Hong, bugünkü Covid'in “daha az invaziv-daha fazla bağışıklığa sahip olduğumuz gerçeğinden bağımsız” dedi. Koronavirüsün en son subvariantları “vücudun içine daha önceki varyantlar kadar girmez”.
Chin-Hong, “Covid'den mümkün olduğunca kaçınmaya çalıştığımız”, enfeksiyonun kendisinin beyni etkileme şansına sahip olduğunu belirterek, pandeminin başlarında bir zaman olduğu için memnun olduğunu söyledi.
Bununla birlikte, bu tür yalnızlığın beyin sağlığı üzerinde net bir etkisi olduğu da açıktır. Eski ABD cerrahı olan Dr. Vivek Murthy, 2023'te ulusal bir yalnızlık ve izolasyon salgını olarak adlandırdığı şey hakkında bir danışmanlık yaptı ve yalnızlığın daha fazla demans, depresyon, kaygı ve erken ölüm riski ile ilişkili olduğu konusunda uyardı.
Murthy'nin raporuna göre, halkı ilişkilerini güçlendirmek için adımlar atarak yalnızlık ve tecritle mücadele etmeye çağıran yetişkinlerin yaklaşık yarısı yalnızlık yaşadık. 2018'de İngiliz hükümeti, yalnızlığın o kadar halk sağlığı kaygısı olduğunu buldu ki yeni bir pozisyon yarattı: Yalnızlık Bakanı.
En son çalışma, çene, uyku, diyet, sosyal bağlantı ve stres azaltma gibi şeylerin beyin sağlığımız için önemli olduğu fikrinin altını çizmektedir.
Stresi çözmek ve sosyal bağlantı eksikliği “muhtemelen … kan basıncı ve geleneksel olarak düşündüğümüz şeylere odaklanmak kadar önemlidir” dedi.
Bir yanıt yazın