23 milyon Alman kronik ağrıdan muzdariptir. Şimdi yeni bir analiz şunları gösteriyor: Bazı vitaminlerin ve minerallerin eksikliği önemli bir rol oynayabilir.
Vitamin eksikliği ve kronik ağrı nasıl ilişkilidir? Bir ABD araştırma ekibi bu soruyu yeni bir çalışmada araştırdı. Araştırma için araştırmacılar büyük ölçekli bir sağlık çalışmasından elde edilen verileri kullandılar. Toplamda, hangi laboratuvar değerlerine bağlı olarak 93.000'e kadar insandan elde edilen veriler aktı.
Diğer şeylerin yanı sıra, kan seviyeleri:
Katılımcılar üç gruba ayrıldı:
Şiddetli ağrısı olan kişilerde D vitamini, B12 vitamini ve folik asit eksikliği vardı. Magnezyum eksikliği de önemli ölçüde daha sık meydana geldi. Erkeklerde ayrıca C vitamini eksikliği ile bir bağlantı vardı. Ama neden bu?
Doğrudan bir neden etkisi çalışmadan türetilemez, ancak hala göstergeler vardır:
Araştırmacılar, “Mikrobesin deposunun doldurulması kronik ağrıyı etkileyebilir.” Dedi. Vitamin preparatlarının aslında daha ileri çalışmalarda ağrı kesici katkıda bulunup katılmadığı hala incelenmelidir.
Özellikle tükenme, zayıflık veya depresif ruh halleri varsa, kronik ağrıda vitamin ve mineral durumunun tıbbi olarak kontrol edilen bir kontrolünü yapmanız önerilir. Olası bir eksiklik genellikle beslenme veya hedeflenen beslenme takviyeleri yoluyla kolayca kolayca giderilebilir.
Bu önemlidir: Kendi başınıza takviye etmeyin, ancak aslında bir kusur olup olmadığını ve hangi preparatların uygun olup olmadığını doktorla açıklığa kavuşturun.
Bir yanıt yazın